Худей интенсивнее
Выходит, что легкие, — это своеобразная, и довольно эффективная, печка внутри нашего организма, которая за доли секунды нагревает литры воздуха на 50-100 градусов. «Дровишками» для этого «мини-котла» является, как оказалось, не глюкоза — стандартное топливо для человеческого тела, а жиры, горение которых дает в 9 раз больше тепла, чем горение глюкозы. Кстати, это указывает еще на одну «сверхнормативную» функцию легких: именно в легких, а не где-нибудь, происходит окисление жиров. Поэтому те, кто желает похудеть, совершают стратегическую ошибку, начиная яростно тренировать мускулатуру. Дело в том, что в мускулах «горит» глюкоза, а никак не жиры, потому и желательных результатов они не могут добиться.
Свидетельство о публикации №214041000787