Весенний дневник

Думаю пора начать уже вести дневник "Я худею" ))).
Расскажу немного о том, как все это произошло.
20 марта сего года я совместно со своей подругой решили записаться на фитнес. Уважаемые читатели, хочу заметить, что это решение было абсолютно спонтанно, не считая того, что весы показали мне 81 килограмм. Мне Было на них плевать! Клянусь!!!

Я честно хотела поддержать подругу в ее желании похудеть, не смотря на то, что она весит всего лишь 56 кг.

И вот мы сидим в отделе продаж фитнес-центра. Перед нами улыбающаяся стройная девушка (психологический ход: худые-счастливые), рассказывающая о достопримечательностях этого клуба. Все расписано в красочных тонах и создается ощущение, что через каких-то два дня ты будешь похожа на нее. Короче, мы купились на жизнерадостность продавца абонементов и подписали договор.

Хочу вам сказать, что подготовка к первому дню занятий заняла у нас целых два дня.

День первый. Найти деньги для покупки фирменных кроссовок для занятий в тренажерном зале, спортивных штанишек, футболки, носки, и, как я его называю, спортбюст ( с моим четвертым размером было труднова-то - полчаса прыгала, приседала в примерочных спортмастера, хотела добиться эффекта не подвижности бюста, но...)

Наконец-то наша спортивная броня была подобрана и мы решили посидеть в кафе, где заказали вначале пиццу и сок, а потом пиво и т.д.

День второй. Голова трещит. Иду на работу,делюсь своими завтрашними переменами в жизни с коллегами, которые все дружно забавляются над моей новой идеей фикс. Мое эго немного задето и в голове так и летает туда-сюда мысль "Я вам докажу, что способна увлечься ЗОЖ".

День отработан, вот и вечер. Звонок. Вылет пробки. Смех. Потеря памяти. Утро.

Настал торжественный день! Я с подругой иду на фитнес. Она с рюкзаком на спине и улыбкой на лице, я же с пакетом nike в руке, в котором лежат вещи из магазина еще с бирками (не успела оторвать), и снова с невыносимым треском в голове, сопровождающим легкое амбре перегара. Отпечаток вчера-вошел со мной в сегодня.

Могу сказать, что первый день в спортзале - это день скромности, стыдливости, неловкости и идиотизма. В моем случае, еще и бадунной болезни.

Спустившись на этаж тренажерного зала, мы не нашли обещанного нам дежурного инструктора, и как два дерева (одно цветущее, другое увядающее) стояли и создавали тень на ресепшене. Подруга (зовут ее Маша) попросила меня найти уже кого-нибудь (издевалась над моим состоянием). Я пошла в "поле": в "поле" железяк и среди них нашла высокого худощавого инструктора.

Через несколько минут нас уже вводили в курс дела: что, как, зачем. Высокий оказался достаточно забавным и с чувством юмора, хотя достаточно инфантилен (напомнил мне тех, с кем я работала раньше: пацанов, малых, братанов - подростков).

После веселого инструктажа, мы приступили к делу!

На непонятное тягание железяк потратили около 40 минут, покрылись легкой испариной и поднялись в раздевалку. Устали! Первый день тренировки закончился, а тяжесть в теле появилась.



Кстати, это только начало))) Скоро будет продолжение.
Если интересно, то заходите и читайте, каждый день обновление)))


Ну дорогие читатели!!! Думаете я бросила фитнес??? не-а!
Сегодня 22 июня 2014 года и я посещаю фитнес уже 91 день) Ну конечно не ежедневно! Что Вы! Я же работаю. Просто могу сказать Вам следующее: я крупно мельчающая девушка) Скинула 9 кг и жизнь налаживается (даже дважды пыталась бросить курить, но...) Но в связи с принятием закона о запрете на курения, проявила бунтарский дух, заложенный моим отцом! А бунтарь я еще тот. Теперь я вешу 71 кг. Самое удивительное, что спортивный врач определил мой нормальный вес в 70 кг. Девушки, чувствуете как я близка стала к норме!? Поэтому мое лицо в постоянной улыбке, я поднимаюсь в 7:00, засыпаю в 22:00, на завтрак мюсли, фрукты, овощи до 15:00, в 18:00 белки, белки и белки до 20:30 и постоянный кефир с сибирской клетчаткой - и, знаете, чувствую себя здоровым членом общества! Хотя, если честно признаться, было две недели греха, за кои мне неимоверно стыдно и которые я с трудом пытаюсь выбить на дорожке и велосипеде! Кто был в отпуске в городе, где начиналась твоя большая жизнь, тот поймет, что отказаться от еды после 20:30 легче, чем от поддержании компании за выпивкой - так вот, я тоже оказывала ярую поддержку, а в конце превращалась в предводителя пьянствия.

И все равно! Могу сказать Вам, не сидите на диване, даже если Вы к нему приросли! Поднимите свою пятую точку и вперед на тренажеры!!! Сделайте свою жизнь наполненной потом, удовлетворением, сублимацией и постоянной стиркой - не поверите сколько это занимает времени (лично я его раньше тратила на бары и секс, хотя о потери секса жалею). Хотя я вру, я его не теряла, а добровольно отказалась от секса и сейчас хочу любви. Той самой весенней и легкой, прозрачной и чистой! К чему стремится и моя стрелка на весах!