Как Мюнхгаузен из болота - за волосы

У всех у нас случаются жизненные спады разной силы и продолжительности. У некоторых, депрессия, стресс  становятся нормой жизни. Почему это происходит и можно ли каким-то образом изменить ситуацию в лучшую сторону? Мы строим жизненные планы, а они рушатся. В результате срыва программы, возникает депрессия, которая принудительно заставляет нас отказаться от программы, давшей сбой, чтобы можно было выстроить новую программу, соответствующую реалиям. Депрессия, если она не чрезмерная, играет в нашей жизни положительную роль. И она уберегает нас о повторения допущенных ошибок. Но не всегда. Часто, мы наступаем на одни и те же грабли и совершаем одни и те же ошибки. Почему? Потому что не переработали и не осмыслили допущенную ошибку. Это бывает из-за нехватки времени и из-за страха признавать ошибки, так как это больно бьет по самолюбию. Еще бывает, что психотравма нас подламывает, и процесс убегания от нее превращается в норму жизни. Образуется «стойкий очаг возбуждения», который начинает пропускать через себя все раздражения, становясь, таким образом, «диспетчерским пунктом». В этом случае, как бы человек ни пытался стать сильным, уверенным в себе, у него ничего не получится, поскольку устойчиво нарушено равновесие, а только оно дает настоящую силу. Людей слабых, подломленных довольно много и они, чтобы спастись от «страшной» реальности, большей частью, живут в виртуальном мире. Это не правильно, так как настоящая жизнь проходит мимо, но сделать они ничего не могут. Такие люди, при возникновении серьезных трудностей, становятся склонными к суициду, поскольку у них слабая агрессивная защита, а негативные фиксации бывают очень сильными. Зациклившись на страхе, они не знают как вырваться из этой зацикленности, а постоянное травмирование становится невыносимым. В уходе из жизни они видят единственный способ избавить себя от травмирования. А между тем, задача решаемая. Человеческий мозг запрограммирован на исправление ошибок, надо только не мешать ему это делать. Каким образом это происходит? Вспомнились слова поэта: «Жизнь похожа на трясину, как и та, манит цветами, а взойдешь и только тину, ты находишь под ногами. Вязнешь, вязнешь, так заметно, погружаясь глубже в тину, жизни тусклой и бесцветной, бесконечную пучину…»…. В какую бы жизненную трясину ни попал человек, он, как барон Мюнхгаузен, в состоянии вытащить себя из нее за волосы. Каким образом? В первую очередь, надо уйти от раздражителей, иначе перераздраженные ранки, живущие в режиме самораздражения, будут травмироваться снова и снова, что будет только усугублять общее стояние. Далее, надо постараться как следует отоспаться и отлежаться, чтобы истерзанные постоянным травмированием ранки страха, смогли раскрыться и как следует зажить. Только после снижения их раздражимости до минимума, начнет активизироваться сильное «Я», которое было подавлено страхом. В него, кроме силы воли, входит и любовь, которая уравновешивает страх. Когда сильное «Я» восстановит утраченные позиции, восстановится «механизм саморегуляции», при котором активность двух половин мозга чередуется, что позволяет любую информацию воспринимать с двусторонних позиций. Следующий этап – это мощное устремление мыслительных процессов в верхние отделы головы. Они собираются в «луч разума», который сметает со своего пути все зажатости, все логические связи, выстроенные на основе страхе. Ранки страха лишаются подпитки (притока раздражений), теряется их сверхзначимость, которая делала их «диспетчерскими пунктами», протаскивающими через себя все раздражения, в результате чего, они упраздняются. Функцию по осмыслению накопленных раздражений берет на себя видение (внимание). Оно принуждает видеть проблемы и решать их, а не убегать от них в самообман. Решение проблем делает энергетику сильной, а человека – конкретным и разумным, не распыляющимся непонятно на что. Учитесь быть внимательными и справитесь с любой ситуацией. 16.04.2014 г.