Предисловие

Предисловие переводчика

Мне очень помогла книга квебекского психолога Ги Корно «Лучшее в себе». А когда увидела в книжном его новую работу «Возрождение», купила ее слету, уже не листая как в первый раз. Открыла только дома. Оба-на. Там – про рак и как с ним бороться, блин. Я быстренько книгу захлопнула. Ну мало ли...
Потом, знаете, как всегда бывает - неожиданно и случайно, однажды интернет сам открылся на странице обьявления конференции по книге Ги Корно «Возрождение». И я туда  весьма решительно и направилась с двумя его книгами подмышкой. Выстояв очередь к психологу-писателю, положила их обе перед ним.

- А кому подписать? – спросил Ги Корно.

- Яне, - ответила я.

Психолога как ударили мои слова.  Он отложил ручку и посмотрел на меня очень внимательно. Тогда я сказала, что я перевела его книгу «Лучшее в себе» на русский язык.
 
- У вас кто-то умер? – тихо спросил Ги, не слушая меня.

- Нет? – удивилась я. Он подписал мне книгу и я пошла в зал. Села. Начала ее листать. А там на первой же странице он называет свою героиню – Яной!... Я опять быстренько захлопнула книжку. Чтоб его Яна на меня не выскочила. И долго-долго ее не открывала потом. Но вот время пришло. Читаю мне личный автограф на первой странице как благословение: «Яне. Перевод души. Ги Корно.» Улыбаюсь. Благодарю судьбу за встречу. И начинаю таки переводить главу за главой книгу Ги Корно «Возрождение».

Ги Корно

ВОЗРОЖДЕНИЕ


Моей матери Сесили с любовью и нежностью.

Страдающим людям и всем, кто их поддерживает. Пусть моя книга поможет им увидеть болезнь как предоставленную судьбой возможность личностного роста.

Всем тем, кто рядом или издалека, лично или публично, мыслями, молитвами и медитациями помог мне сражаться с недугом. Убежден, что без вашей поддержки меня бы уже не было на этом берегу реки существования.


«Дом в руинах. Но есть в нем кто-то, кого невозможно погубить.»
Руми


Предисловие

И вот, преодолев тяжелейший недуг, я вновь полон сил и здоровья. Сам удивляюсь. Попробую вам рассказать происшедшее с тем, чтобы, возможно, помочь вам лично или кому-то из вашего окружения. Меня ведет энергия возрождения. Радостный ребенок улыбается мне из глубины пропасти. Знавал я и до болезни неисчислимость горизонтов, но после нее как будто заново встал и ощутил под ногой твердь земли.

Однако рассказывать мне нелегко. Подобно библейской жене Лота, я боюсь оглянуться назад и превратиться в статую из соли. Уговариваю себя, что игра стоит свеч. Возможно, смогу помочь хоть нескольким потерявшимся в пучине болезни путешественникам. От всего сердца желаю всем читателям наилучшего пути к личному порту прибытия, будь он здесь, или там.

В книге описаны перипетии и встречи, мысли и упражнения, что помогли мне преодолеть страх и открыть сердце испытанию. Испытание раком стало для меня возможностью практики учения, теорию которого я преподаю. Оно позволило мне увидеть расстояние-разницу между мною и мною настоящим, моими идеями и моей волей, моим персонажем и сушеством меня, пытающимся себя выразить. К тому же, в момент моего собственного диагноза я сопровождал Яну, спутницу моей жизни, по дороге ее ракового заболевания. Уже год как меня с головой захлестнула ее болезнь. Уже год, как  я отвечал на ее вопросы: использовать химиотерапию или нет, прибегать к альтернативным методикам или не стоит.
Я выбрал форму личного дневника и расскажу в нем  о трехлетнем  периоде моей жизни, придерживаясь хронологии событий. Иногда прерву ее размышлениями о моем прошлом или идеях. Я поменял имена моим близким с тем, чтобы уберечь их от ненужной рекламы. Уверен, что они себя и так узнают. Книгу писал не психаналист, а пациент, увидевший свою болезнь и предполагаемый конец жизни. Опишу все способы и приемы, которыми я пользовался, не выделяя того, что оказался, возможно, самым действенным в лечении. Каждый из них мне помог. Шептал на ухо свое знание. А я, как смог, все их испробовал.
Полагаю, что к равновесию меня  привела связь четырех факторов:
1) Медикаментозные средства и химио-, радио-терапия с хирургией
2) Натуральная медицина растений и трав, включающая фитотерапию, питание и использование натуральных продуктов
3) Энергетическая медицина, прямо влияющая на жизненный центр (от медитации к визуализации), а также гомеопатия и акупунктура
4) Психотерапия, приводящая чувства к гармонии.
Выделил психотерапию в отдельный пункт, хотя по сути она является частью энергетической медицины.

Моя книга – не библия. Я детально расскажу о некоторых способах лечения, но, возможно, они помогли только мне, а вынутые из моего личного контекста, силы никакой и не имеют. В книге «Анти-рак» доктор Дэвид Серван-Шрайбер подчеркивает, что рак является «болезнью стиля жизни». Стиль жизни включает в себя не только питание и управление стрессом. Он распространяется также и на нашу внутреннюю жизнь, в частности, на наши идеалы и вдохновения. И нет магической формулы. Одна изолированная от других техника ничем не поможет. Результата возможно добиться, поставив под вопрос собственный стиль жизни с целью его изменения.

Магической формулы точно не существует. В один прекрасный день мы все умрем. Мы умираем потому, что наши дегенеративные процессы становятся быстрее процессов регенеративных. И нам дано лишь замедлить данный процесс, принимая стиль жизни, благоприятный психическому и физическому здоровью. Поэтому, когда мы говорим о выздоровлении и самовыздоровлении, надо быть особенно внимательным. Ведь благодаря имунной системе в нашем организме постоянно действуют процессы самовосстановления и саморегуляции. Медики вообще предпочитают говорить о «ремиссии», а не о выздоровлении.

Я лично говорю о нахождении равновесия. Равновесие мне кажется самым адекватным термином. Ведь равновесие – это что-то живое. Например, когда едешь на велосипеде, равновесие заключается в движении. Мы в равновесии одномоментно. К тому же, выздоровление не статично, не на веки вечные. Нам надо благоприятствовать равновесию здоровья правильным питанием, свежим воздухом, физическими упражнениями, творческим выражением, здоровыми отношениями и активным внутренним поиском духовности.

Главный вопрос данной книги могу сформулировать следущим образом: ЧЕМУ В ЖИЗНИ ДОЛЖЕН БЫЛ МЕНЯ НАУЧИТЬ МОЙ РАК? Понимаю, что некоторым такой вопрос удивителен. Есть ли смысл в болезнях? А почему бы и нет? В каждом из нас присутствует рефлекс, благодаря которому в трудный момент жизни мы неизменно восклицаем: «Почему подобное происходит именно со мной?» Я лично с каждым разом констатирую, что человеческое существо – создатель смысла. Нам как воздух необходимо придание смысла нашей жизнедеятельности и всему тому, что с нами случается. Смысл относителен и может быть привязан к конкретному контексту. В любом случае, тайно или явно, мы все ищем смысл нашей жизни, потому что он, смысл, помогает нам жить. Потому что боль и страдания, имеющие смысл, уменьшаются. Частенько мы превозмогаем себя, потому что наши испытания несут для нас какой-то свой особенный смысл. Вот почему в контексте интегральной медицины тела, души и духа я буду выделять психологические аспекты болезни рака, как придающие смысл нашему существованию.

Психологический аспект является биографией индивида, он описывает его эмоциональную жизнь. Необходимо четко уяснить, как та или иная эмоция влияет на физическое здоровье. Ведь существуют благоприятные заболеваниям эмоциональные состояния, которые могут «притянуть» болезнь, а человек даже не отдаст себе в этом отчета.

Духовный аспект соответствует тому, что выше личного жизненного пространства. Духовность неразрывна связана с универсальным взглядом на жизнь. Разумом и его проблесками она помогает осветить наш путь. Она соединяет знания и философские подходы, помогающие жить независимо от редигиозных догм.

Психологические и духовные аспекты взаимодополняют друг друга. Например, относительная сложность не имеет большого значения с точки зрения духовности. Она похожа на песчинку, попавшую в психический механизм. Человеческая жизнь не имеет большей конкретики, чем плывущий по ветру лист. Однако неразвязанные аффектные узлы мешают самовыражению, естесственному движению человеческой души. Бездуховная психология  занимается рассматриванием своего собственного пупка. А духовность без постоянной психологической работы над собой станет рискованным сидением на неконтролируемых вулканических извержениях.

Пока мы способны, нам надо стремиться к равновесию. Ни медики, ни лекарства, ни терапевты, ни терапевтические техники не могут создать механизм выздоровления: они могут его только поддержать. Доктор Лилиан Рейтер формулирует данную мысль так: «Врач лечит, а пациент выздоравливает». Выздоровление идет изнутри. Принимаемые лекарства и методы лечения стимулируют внутренние механизмы саморегуляции. Мы с вами откроем в этой книге, что возможно стимулировать наши способности саморегуляции  как химией, так и воображением. Фундаментальным элементом самоизлечения тела, души и духа является осознанное присутствие в собственной внутренней жизни. Функция болезни заключается в приглашении к выходу из состояния жертвы. Болезнь открывает нам дверь, приглашая к строительству собственной жизни в сотрудничестве со всеми компонетами вселенной как внутри нас, так и снаружи.
Творческое отношение к выздоровлению подразумевает исследования неизвестных техник и способов, которые могут быть отвергнуты нашим физическим телом. Для достижения равновесия необходимо открыть разум и увидеть теснейшую связь между психическим и физическим здоровьем. Вот и первый найденный смысл болезней: они заставляют нас покинуть тихую гавань приобретенного жизненного опыта и кидают в пучину неизведанного пространства жизни. А действительно, какого гигантского размера  шаг от принятия химического лекарства до медитации.

Пишу эту книгу для читателей. Мне не так уж и хочется рассказывать про мою личную жизнь. Несколько раз у меня опускались руки. Надеюсь просто, что мой опыт поможет кому-нибудь. В книге описывается поиск смысла в кризисе. Как я пытался зажечь свечу в ледяной пещере ночи. Может, кому-нибудь она сумеет отогреть сердце. Рак ведь наступает совершенно неожиданно. Он, как незваный гость, стучит в нашу дверь в то время, как мы гостей и не звали вовсе.

Я надеюсь, что читая книгу, вы найдете что-то важное для себя независимо от того, больны вы или ваши родственники. Призываю вас к исследованию всех предлагаемых мною способов излечения, коим является достижение связи между телом, душой и духом. Выжить и возродиться нам помогает лишь чувство слияния собственного и универсального жизненных пульсов.