Глава 6

Человечество  испокон веков находится в  непростых отношениях с  окружающей действительностью.  Поэтому   мы должны беречь своё  здоровье и  жить долго. Только так мы  сумеем поддержать друг  друга в непростой схватке с равнодушной стихией или, напротив,со  слишком эмоциональным, алчным  предательством. Иногда ,  попадая в ситуацию  загнанного  в угол мышонка,мы боимся , что не выдержим свалившихся на  нас испытаний  и паникуем. Этот страх приводит к разбалансировке  систем  организма .Есть  гадкий приём, известный всем злодеям: создание ситуации "УДАВ и КРОЛИК". Помните,кролик  замирает от ужаса,  встретившись с удавом, и ,вместо бегства, впадает в  ступор?  Как должен вести   себя  кролик, чтобы продлить свою жизнь?  Известно,  как - не пугаться и давать  дёру!
А при   каких условиях нервная  система может  быть  более-менее
 крепкой?Естественно,это возможно при  хорошем  питании. А когда
  питание   усваивается с максимальной пользой?  При  хорошем настроении.
 Всё взаимосвязано. С    чего  же начать?
А давайте  бросим  жребий и  посмотрим,   что выиграет. Например,
 попробуем  ответить  на два вопроса.
Вопрос  №1: "Если девушка с утра  ничего  не  ела,   сможет ли она
 вечером танцевать на   дискотеке?" Ответ: сможет, да   ещё как!
Вопрос №2: "Если у девушки  плохое настроение, будет она обедать?"
 Ответ: нет!
Этот эксперимент свидетельствует  о  том,что организм гораздо тревожнее   реагирует на отсутствие душевного   счастья,нежели на  отсутствие корки хлеба.  Иначе   говоря, духовная пища важнее  телесной. Как же научиться  постоянно ощущать себя  в броне счастья и  тем  самым содержать организм   в  идеальном состоянии? Очень просто: всего-навсего надо соблюдать 587 правил радости. Во  всяком  случае,  так поступаю я.
Что  это за число такое - 587? Это моё число  счастья. Оно составлено из 500 лет жизни, которые  я  желаю прожить каждому   из нас, и 87 рублей,в которые оценена интернет-магазином моя маленькая книжечка. Согласитесь,видеть
 свою книгу   в   продаже - большое удовольствие. Улыбнулись?
 Вот, начало и положено! Ухмыльнулись? Тоже неплохо! Идём  дальше.
Предугадываю вопрос :"Расстроитесь, если книжка не будет раскупаться?"
 Отвечаю: "  Не  расстроюсь!Так  как  тираж  будет  продан, но неизвестно, за  какой срок."
  Он  будет продаваться тысячу  лет? Вот и отлично - значит, буду  радоваться тысячу   лет. Я вообще никогда  не  расстраиваюсь.И ничего   небоюсь. Почему?  Да просто надоело бояться  и расстраиваться. Просто плачу  навзрыд.И всё!
Например,  слушаю  сегодня военные сводки с  фронтов и лью  слёзы вместе
 с землёй и её воинами, и печалюсь,   когда  они не  могут  разглядеть коварства , и огорчаюсь, что своей  доверчивостью по  незнанию могут загнать  себя в  капкан. Одновременно я восхищаюсь героическими ребятами! Они не пасуют перед невзгодами,потому что  держат свою нервную  систему   в  тонусе. Крепкие  нервы не  подведут и  не позволят разуму замутиться ошибочными умозаключениями.
А еда - это вторично: коры надрал, сварил, травой закусил.
 Главное - чтоб душа  пела. И  никто тебя не победит!

Но когда же она  поёт-то,   душа-то? А я знаю,  есть такая кнопочка в   ауре: её  надавишь - музыка польётся. Подхватишь мелодию,   затянешь  песню - и сразу появляется  румянец во   всю щёку,  глаза сверкать начинают, ноги  в пляс  просятся!Ловкой да  неустанной становишься - аж диву даёшься! После этого слышатся комплименты :
 "Маргарита Эдуардовна,  Вы так молодо   выглядите,  что Вы едите?"
 Я честно отвечаю :"Ем то же, что и все..." Мне  не верят,укоряют  : "Но Вы  же не  такая,  как мы все." Я   начинаю  сердиться:
 "Так с   вами  же  со  всеми всегда за  одним столом сижу,  ем один на  всех борщ!" А любопытные продолжают интересоваться:" Так это ж - с   нами, это мы   видим.  А  без  нас Вы  что   едите,а?" Как тут ответишь? Ну,не   могу же я признаться :" Песни  ем!"  Не   поверят. Приходится  перечислять всем   понятное:  кашку, мол,селёдку,  молоко  с   мёдом, имбирь с ...,ой, и не  знаю,  с  чем  там  его едят-то...
Через  месяц гляжу - все  идут  упитанные. Явно употребляли  кашу, селёдку и молоко в больших  количествах.
Но  мы-то с  вами не  о том сейчас  будем вести беседу.  Нам  надо заострить  внимание на 587  правилах обеспечения  душевного равновесия. Чтобы разрыва
 сердца  не было никогда,ни  при  каких  обстоятельствах, чтобы никакой  змей  не испугал бы нас в пути.

                Продолжение: http://www.proza.ru/2014/05/08/1855