Как не уставать. Напрямую

А разве можно, не уставать? Не уставать во время деятельности не получится, но вот снизить усталость до минимума и повысить работоспособность, можно. Каким образом? Давайте поразмышляем, почему мы устаем? Что больше всего отбирает у нас силы? А отбирает силы страх, который нам приходится подавлять на каждом шагу. Причем, это касается не только текущих страхов, но и страхов, накопленных в течение жизни. Не осмысленный, не уравновешенный, подавленный и загнанный в подсознание страх, травмировать будет всегда и каждый раз его приходится подавлять. Мы боимся воспринимать мир напрямую, нам проще и легче протаскивать информацию через защитный мирок – ракушку (эмоциональный опыт), выстроенный на основе страха. Так безопасней. Выглянул, чтобы выхватить из реальности кусок информации - спрятался, чтобы переварить информацию через свои привычные представления и снова выглянул. Происходит это на подсознательном уровне, без участия сознания. Мы почему каждый раз убегаем внутрь себя, чтобы протащить информацию через эмоциональный опыт? Потому что, каждый раз, при попытке напрямую воспринять реальность, страх пробивает нашу защиту и мы вынуждены его подавлять и обращаться за помощью к эмоциональному опыту. Платой за снижение травмирования, которое происходит при подавлении страха, является количественное его накопление. От этого мы не только устаем, но и программируем свой организм на самоуничтожение. Но ведь если не подавлять страх, то он просто уничтожит. Да и мыслить без подавления страха станет невозможно. В то же время, протаскивая информацию через эмоциональный опыт, мы задействуем мизерные возможности мозга и мировосприятие получается искаженным. Почему? Потому что мы не учитываем интересы окружающего мира, не учитываем обоюдные интересы, а потому огромная часть информации для нас остается закрытой. Но как преодолеть страх, чтобы можно было воспринимать мир напрямую, без проделывания огромной непроизводительной работы, ведь страх нельзя подавлять, иначе не будет защиты? Проблема решается просто и сложно одновременно. Сложно, потому что придется перестроить образ мыслей, а это всегда сложно. И страшно ошибиться – вдруг заблудишься и тогда уже никогда не найдешь обратной дороги? Новации хороши, но они несут в себе большую опасность, чему в истории большое тому подтверждение. Но и не вести поиск – тоже неправильно, иначе мозг не научится приспосабливаться к переменам. Как же изменить себя и при этом, не ошибиться? Обратите внимание на поведение обезьян, насколько оно раскованно и естественно. Прыгая с ветки на ветку, обезьяна на рассчитывает свои движения с помощью логики, как это делает человек, а она интуитивно сразу видит и знает как ей действовать. Несмотря на кажущуюся беспорядочность движений, все они очень рациональны и на них затрачивается минимум усилий. И это касается не только обезьян. Человеку есть чему поучиться у животных. Чтобы физические и умственные усилия свелись к минимуму, надо научиться расслабляться. А для этого, надо научиться справляться со страхом. Каким образом его можно нейтрализовать и при этом, не отказываться от его услуг по части предупреждения об опасности? Страх нейтрализуется с помощью выработки устойчивого внимания. Каким образом оно его нейтрализует и какое отношение это имеет к не уставанию? Попробуйте направить свое внимание на что угодно и вы увидите, что оно прерывно. Вы мыслите в сдвиговом, прерывном ритме. Прерывается внимание потому, что при расслаблении, первыми оживают и травмируются подавленные ранки страха. Вы их подавляете на автомате. А теперь, постарайтесь максимально расслабиться и сконцентрировать внимание на площади точки. Сочетание концентрации с рассредоточением всех возникающих эмоциональных связей. Ваша задача – научиться воспринимать окружающую обстановку напрямую, чтобы было не дробление целого на отдельные логические составляющие, а бессловесное понимание. Как у кошки или собаки – ваших домашних питомцев, которых вы, как и они вас, понимаете без слов, а только глядя в глаза. Оказывается можно мыслить напрямую, бессловесно. Но с реальностью сложнее и она несет в себе много угроз, на которые не реагировать нельзя. Попробуйте еще больше расслабиться и стать еще более внимательными. Ни на мгновение не позволяйте вниманию прерываться, а мыслям, убегать в мирок – ракушку. Как только вы в него убежали, значит, страх пробил вашу защиту, вы потеряли связь с реальностью и стали слабей, потому пошли на поводу у страха. Напрямую, в реальность, сразу в понимание. При устойчивом внимании, автоматически активизируется ваше сильное «Я», которое не позволяет страху пробивать защиту. У вас начинают активизироваться чувства, присущие сильному человеку – чувство собственного достоинства, благородство, самоуважение, любовь к ближнему, доброжелательность и пр. Сильное «Я» начнет уравновешивать страх и тесно переплетаться с ним. Равновесие дает понимание происходящих процессов и возможность управлять ими. Когда реальность перестает быть страшной, за счет ее понимания, она начинает восприниматься напрямую. Вы по-настоящему становитесь самим собой. А равновесие, препятствует накоплению раздражений. Возникая, они тут же уравновешиваются противоположностью и упраздняются. Это значит, что вы не будете уставать. Процесс сброса накапливаемых раздражений, можно сравнить с сообщающимися сосудами, в которых уровень жидкости все время поддерживается на одном уровне только тогда, когда сообщающиеся сосуды нигде не пережимаются. Мышление напрямую автоматически избавляет от комплексов, вредных привычек, психотравм, болезней, так как все системы организма работают в оптимальном для них режиме. И оно делает вас максимально свободной личностью, поскольку у вас не будет жестких запретов и ограничений. При полной раскрепощенности, разум становится мудрым и количество совершаемых ошибок сводит к минимуму. В любой обстановке вы будете чувствовать себя максимально комфортно и защищено и сможете реализовать любые свои желания, так как при мышлении напрямую, вам достаточно захотеть, и все структуры начнут работать на поиск путей, которые вывели бы вас на желаемое. При этом, желания будут сочетаться с духовностью. Если они будут направлены против человечности, то, во-первых, возможности ваши значительно снизятся, а во-вторых, вы пропустите энергетический удар, который заставит вас пожалеть о содеянном. Самосовершенствование и духовность – понятия не разделимые. Хотите не уставать – стабилизируйте внимание, которое стабилизирует равновесие и тогда напряжения просто не будут накапливаться. Мышление напрямую позволяет мыслить сутью, без проделывания огромной непроизводительной работы, присущей сдвиговому мышлению. Сравните поведение дворняжки и хорошо обученной овчарки. Дворняга вся в суете, в подлости, хитрости, коварстве, а у овчарки умный спокойный взгляд и на пустяки она не реагирует, потому и энергии тратит меньше. Суетливой дворняжку делает страх, а овчарка чувствует себя уверенно и потому не суетится. С людьми – то же самое. Сильный человек всегда доброжелателен и спокоен. Это поначалу страшно воспринимать реальность напрямую, а когда ощутите выгоду от этого, то начнете прилагать сознательные усилия на обретение видения. Внимательным быть выгодно. И не только потому, что человек внимательный более защищен и менее устает, так как более организован, а еще и потому, что качество жизни становится совершенно иным и человек живет настоящей полноценной жизнью, какой бы ему и хотелось, чтобы она была. 3.06.2014 г.