Поиск решения проблемы

Как часто нам приходится решать те или иные проблемы…. Не всегда получается потому, что мы клинимся на проблеме, от чего ее решение буксует или вовсе оказывается «не решаемым». Проблемы в семье: муж пьет и женщина не знает, как разрулить ситуацию. Разрыв отношений приведет к тому, что дети останутся без отца и она не сможет больше устроить свою жизнь. Но и жить с алкоголиком, который негативно влияет на детей и на ее саму, невыносимо. Чем больше она клинится на проблеме, тем трудней видится ее решение, потому что заклинивание истощает нервную систему,  сужает и искажает мировосприятие. Развод тоже не является лучшим решением проблемы. Можно рассмотреть и другие варианты. Например, вам нужно решить жизненно важную задачу, от которой зависит ваша карьера или жизнь. Или вы хотите совершить научное открытие, но не знаете, как это сделать. Наскоком эту задачу не решить, а хочется – побыстрее. Как заставить мозг эффективно работать в этом направлении, без ущерба для здоровья (не на подстегиваниях)? В первом случае, обязательно надо уйти на какое-то время от раздражителя, чтобы можно было успокоиться и разобраться в себе. Когда на вас раздражители не давят и вам надо решить какую-то задачу, просто ЗАХОТИТЕ ее решить и отпустите ситуацию. Теперь вы можете заниматься чем угодно, мозг сам начнет перебирать всевозможные варианты решения задачи и выискивать оптимальный вариант. Как это выглядит со стороны? Представьте, что вы сильно хотите построить для себя дом. ВАМ ЭТО НАДО. А теперь, отпустите мысли и занимайтесь обычными делами. Мозг сам начнет вести поиск, каким образом добиться желаемого. И вся ваша деятельность начнет подстраиваться под это. Вы начнете думать, как заработать денег, чтобы осуществить мечту, как этот дом будет выглядеть, из чего он будет сделан, какая у него будет планировка, какая строительная организация будет осуществлять ваш проект и т. д. Причем, вам придется не представлять, как это будет выглядеть, а реально видеть, как если бы он существовал наяву. Представление и видение в корне отличаются друг от друга. Представляя, вам уже не хочется ничего делать, так как желание получило удовлетворение (от зацикливания на виртуальном мире от этого большой вред). Видя, вы энергию желания переводите в действие. Психологи слишком большое значение придают визуализации и самовнушению для достижения желаемого. Надо не представлять, а видеть. Представлять тоже можно, но в сочетании с реальным положением дел. А лучше – видеть. От реальности нельзя отрываться, иначе мечты не получат реализации и будут бессмысленными. Желание чего-то достичь, должно быть осознанным. Это вас дисциплинирует и организует на достижение желаемого. Чтобы осознанность сохранялась всегда, внимание должно быть устойчивым. Тогда вы четко будете знать, чего хотите, а достижение желаемого будет происходить уже в процессе, по ходу, так как программа будет уже запущена. Если, вы, например, «загорелись» рыбалкой, то изыщете средства и возможности достать для удовлетворения своего желания все необходимые снасти и разузнаете, на каких водоемах хорошо ловится рыба. Чтобы решить задачу, должна быть мотивация это сделать. В школах у многих учеников нет мотивации учиться, потому что они толком не знают, для чего им нужны знания. Потому и показатель такой. Заинтересовать могут ученые, популярно изложив для чего нужны знания. Но на все школы ученых не хватит, поэтому, надо повышать класс учителей и учить их не просто начитывать материал, а популяризировать его. Но это – в перспективе, а на данный момент, надо разъяснять школьникам и студентам вузов, что мотивация возникает от осознания важности знания изучаемых предметов в реальной жизни. Для этого надо расширить свой кругозор и повысить самооценку, занижение которой препятствует познанию. Самооценка повышается при устойчивом внимании, поэтому школьникам и студентам надо разъяснить роль внимания в учебе и личной жизни. Человек внимательный во всем найдет свой интерес. Устойчивое внимание – это хорошая память, высокие умственные и творческие способности, сильная воля, первозданные чувства, крепкое здоровье, успешность в жизни…. Всегда надо смотреть в корень и видеть главное. Можно долго рассуждать о том, что жизнь тяжела и жестока, что плохое правительство, чиновники погрязли во взятках, что система образования никуда не годится и во всем виноваты «плохие» учителя и т. д., от чего ничего не изменится и никому от обвинений не будет хорошо. А можно просто сделать внимание устойчивым и тогда все «не решаемые» проблемы начнут успешно решаться, потому что они не будут преломляться через страх. Вместо поиска «крайних», будет искаться поиск выхода, способы решения задач, которые перед нами ставит жизнь. Устойчивое внимание делает человека сильным и человечным одновременно. Если вы, при поиске решения задач, начнете все протаскивать через эмоции, то решать задачи будете очень долго. Те же эмоции этому будут препятствовать и создавать путаницу в голове. Если вы просто знаете, что вам «не надо», а «хочется» решить задачу, но не прямо сейчас (а может быть и «прямо сейчас» - все от ситуации), а как получится и отпустите ситуацию, «забудете» про нее, то она сама начнет решаться, причем, очень эффективно. Чем более высоко поднята планка, тем больше будет задействовано разных структур для решении задачи, тем больше времени может понадобиться для ее решения, но все это время вы будете жить насыщенной жизнью. И сама проблема вас не будет напрягать, поскольку решение задачи делается в удовольствие. Лучше всего, «не решаемые» задачи решаются во время глубокого сна через сновидения. Легли спать с нерешенной проблемой, проснулись – с уже решенной. Не клиньтесь на ней, о отпустите в свободное плавание. В этом случае, информация становится нейтральной и может тасоваться в любых сочетаниях и просматриваться в любых вариантах, шаг за шагом подбираясь к оптимальному решению задачи, но не к «раз и навсегда решенному», иначе это затормозит разум в его развитии. Используя данную методику, можно решать задачи как на местечковом, так и на глобальном уровне. Особенно данная методика нужна политикам, от правильности решений которых зависят судьбы многих людей, которые им доверились. Можно решать задачи, перебирая в голове огромное количество вариантов, что очень непроизводительно и чревато серьезными ошибками, так как теряется целостность мировосприятия, а можно все время сохранять спокойным разум и решать множество задач одновременно – быстро и безошибочно. При устойчивом внимании мышление осуществляется не логически, а сутью – сразу видишь и знаешь. Поэтому, устойчивое внимание – это еще и государственная безопасность. Государству выгодно иметь людей адекватных, соображающих, поскольку тогда порядок в государстве гарантирован. 13.06.2014 г.