Ролики

http://www.youtube.com/watch?v=YWZ2FC2s0gc Видео. ПРИМЕРНО ТАК, КАК Я ЭТО СЕБЕ ПРЕДСТАВЛЯЮ,  НАЧАЛО ОБУЧЕНИЯ КАТАНИЯ НА РОЛИКАХ


День 6 июня 2014года выдался суматошный и нервный, заходил домой, вспоминал что что-то сделал не так, шёл исправлять....  Возвращаясь после всех исправлений, проходил по набережной, до дома оставалось где то с километр... Увидел открытое окно с надписью "ПРОКАТ", прошёл метров 300 остановился и повернул назад. Попробовать ролики желание появилось давно, но реализовать не было возможности. А в этот день раздражение собой было особенно велико и подумал про себя-Если уебё....ся то поделом, заслужил, так тебе и надо. Подошёл к окну, там двое молодых и симпатичных, девочка и мальчик, обоим за двадцать, видимо подрабатывают в сезон, студенты. На табличке висели расценки 100 за 30 минут. Подумал, -Уебать....ся мне надо гораздо меньше времени, а  стольник у меня есть. Прикинулся "веником" начал общение, спрашивая то, да сё. Парень откликнулся , девочка прислушивалась. Когда контакт установился попросил пару коньков, парень их мне подобрал, И тут возникло НО?, девочка увидев мой возраст, вспомнила  инструкции, что с таким возрастом коньки не выдаются, так как недавно какая то женщина сломала запястье и надо обязательно брать защиту, и вообще дядя, вы не туда  попали. Пустил в ход всё свое красноречие и уговорил их дать мне коньки, чтобы я их одел, почувствовал себя в них, снял и ушёл. Паспорт был со мной , за всё расписался и наконец то мне их дали в пластмассовом ящике. Вышел сел на лавку, а как одеть и застегнуть понятия не имею, пришлось орать караул и парень - Андрей по моему, помог мне с этим справиться.
 Встал, он держал меня за руку и подвёл к асфальту, с коврика у лавочки. В мыслях одно, не напугать его, а то плакали мои тщетные потуги на протяжении нескольких лет попробовать ролики. В детстве я очень прилично катался на коньках и оказалось, что этот навык сохранился, когда несколько раз переступил с ноги на ногу, то понял нутром, что смогу и смогу даже не как корова на льду, а покачу. Отпустил руку Андрея и накатил первый самый решительный раз) Получилось и получилось коряво, но не смертельно, 47 лет дали знать, в памяти всё таки что-то осталось не мышечной, а именно в мозгах. Андрей с напряжением и испугом следил за мной, но я уже оторвался метров на 15-20 и тем более за безопасность , как бы расписался и время  оплатил. Память лихорадочно в режиме форс мажора помогала мне координировать движения и я пошёл на один круг, потом на второй, попробовал переступать, тормозить , поворачивать, а что самое главное, ни разу не приземлился на четыре точки и упаси Боже на спину затылком, это происходит чаще всего, когда ты теряешь скорость и встаёшь, закон подлости выбрасывает пятки вперёд и тяжёлая травма очень и очень рядом, сразу вспомнил об этом и о том, что надо успеть прижать подбородок к груди , стараться упасть боком или если повезёт лицом вперёд на руки, двигался не спеша чуть чуть сгибая ноги в коленях, трогая асфальт нежно, понимая, что приспосабливаться надо мне. а не ему. Внутри ощущения победы, победы над собой, что встал в 61-ин и поехал, это подняло меня в собственных глазах, я понял, что смогу - не стал докатывать оплаченное время, подъехал к окну и попросил, чтобы Андрей помог мне разуться, который уже успокоился, они видели чайников куда опасней меня,что он с удовольствием и сделал.
 
  Второй этап этой истории, какие ролики мне нужны и сколько это будет стоить. Начал спрашивать тех у кого они есть. Разные мнения, кроме одного, не покупать в "Спорт- мастере",а лучше в "Канте", там более качественный товар и продавцы готовятся более тщательно и стараются помочь покупателю в выборе, а не продать инвентарь в котором они плохо что понимают,это про "спорт-мастер", и это в последствии полностью подтвердилось.
Пошёл в "Кант", благо магазин рядом. Девочка продавщица тут же подошла ко мне и неназойливо старалась предложить вариант ориентируясь на мой бюджет. Он был скромен. но понимание того, что такое я покупаю один раз и навсегда позволили мне остановиться на цене весьма скромной, но для меня весьма и весьма.... Короче ролики обошлись в 5.900 , плюс в 500 руб. защита, плюс носки 400(их мать!!!) иначе даже померить ботинки мне бы не дали))) Коробка большая, принёс и поставив задумался. Видел, как люди приходя на набережную переодеваются, доставая коньки из сумок и рюкзаков, в "Канте" рюкзаков не оказалось, а сумка под коньки мне была не нужна. Пошёл в "спорт-мастер" , подошёл в отдел, продавец был где то за стеллажами, видел -  что я выбираю но отвернулся, пришлось окликнуть, соизволил. Рюкзаки для роликов были, но на них был рисунок, я не люблю этого и попросил чёрный, однотонный. Принёс и я пошёл на кассу, чтобы оплатить, взяв этот рюкзак с собой. Потом отошёл, чтобы ещё что то посмотреть, а когда оплатил то из ячейки где был мой уже рюкзак, мне отдали пакет с которым и пришёл домой. Довольный, что всё хорошо, достал рюкзак, чтобы попробовать в него положить коньки и как это будет выглядеть. ****"ТВО обнаружилось сразу, на моём мешке был тот же рисунок, от которого я отказался и который мне заменил продавец. Опять пошёл в сраный уже "спорт -мастер," подошёл к менеджеру девушке на кассе и объяснил ситуацию стал ждать результата, думая, что всё прояснится. Но не тут то было. Этот пучеглазый п***юк в наглую стал утверждать, что чёрных у него отродясь не было и я могу идти и сам перелопатить весь стеллаж. Чертыхаясь ушёл и говорю тем, кто это прочтёт. НЕ ХОДИТЕ В ЭТИ МАГАЗИНЫ, ОНИ НЕ УМЕЮТ РАБОТАТЬ С ПОКУПАТЕЛЕМ, ПРОДАВЦЫ ТАМ НЕ МОТИВИРОВАНЫ, ИХ НЕ ОБУЧАЮТ И ИХ ТАКТИКА ПРЯТАТЬСЯ ОТ ПОКУПАТЕЛЯ. Это заметил не только я , потому как конечно поделился этим опытом со знакомыми. Короче конечная сумма возросла ещё на 1.200руб. пенсионный месячный бюджет был исчерпан практически полностью, но "космос он и есть космос, недосягаем, но обо мне помнит. "  чтобы не дать человеку с правильными подходами к жизни на конечной остановке умереть с голоду. Он это увидел и не дал)

Теперь о технике. То что я знал и теперь понял подтвердив практикой. Первое, на коньках руки не болтаются, ими не помогают, они должны быть ограниченно фиксированы. Позвоночник работает в режиме маятника, чем меньше амплитуда, тем эстетичней смотришься, ни в коем случае в режиме скручивания, иначе сам себя уронишь. Легко определить самоучку, он помогает руками, так как будто бежит. На коньках НАКАТЫВАЮТ ПЕРЕКЛАДЫВАЯ ВЕСЬ ВЕС НА ОПОРНУЮ НОГУ, а не ходят и бегут, отталкиваясь внешней стороной стопы не назад, а вбок, опорная ступня находится примерно под 45гр. по отношению к толчковой ступне, держа центр тяжести чуть вовнутрь и так поочередно, бедро- голень это то, чем коньки отличаются от лыж например, где палки включают позвоночник и гарантируют устойчивость, частота толчков от требуемой скорости. Лучший пример это "ласточка" которую делали на уроках физкультуры в школе.Друг на велосипеде с компом замерил скорость, пока на максимуме , метров 300 до 23 км в час разгонялся, но это так ради "подпрыгивания". Голеностоп фиксирован ботинком и ролики встают плоскостопно, все четыре. Надавил, накатил, подтянул толчковую ногу пятка к пятке, повторил движение. Принцип "ёлочки", нога должна начинать скольжение из под опорной ноги,  сразу вставая на четыре ролика. Если "шагать, то есть опасность встать на один задний ролик и тогда появляется большой шанс запрокидывания назад с непредсказуемыми последствиями для здоровья.  Вес тела распределяется на опорную ногу, с бедром синхронно подаётся плечо, а не наоборот, за наклоном вперёд тянут бедро. Центр всегда БЕДРО Азы, но как я наблюдаю, "Корова на льду" в этом виде развлечений занимает почётное место тренера))) Если кому то это поможет. то как у Матроскина из "Простоквашино", "двойная польза" )
Рюкзак помимо прямой функции, хранения и транспортировки снаряжение, выполняет ещё и наверное главную функцию, по безопасности, так как предохраняет от прямого удара позвоночник и надеюсь затылок, как я уже говорил выше, очень важно при любом падении и особенно запрокидывания на спину, среагировать и успеть прижать подбородок к груди.
Практические , наглядные уроки по технике катания можно получить от девчонок и женщин. которых родители в своё время отдавали в модное по тем временам, не знаю как сейчас, фигурное катание, я с удовольствием это делаю и получаю много пользы.) Очень удобно осваивать технику катания с пустой детской коляской, руки не болтаются и можно сосредоточится на ногах и держаться есть за что.(для молодых мам и пап) Фото наверху, когда осваивал технику хождения по лестничным маршам.

Утром проснулся в 4 утра, коньки и защита были приготовлены с вечера. Пошёл с сомнением и конечно страхом на набережную, Мэр Азаров сделал её идеальной площадкой для катания и отдыха. Не хотелось опозориться, я там примелькался за те 15-17 последних лет жизни. Хотя ежедневно наблюдал и наблюдаю ботаников желающих освоить ролики. Есть те кто хочет. а есть и те кто хочет об этом говорить с друзьями и подругами... Воровато на втором уровне набережной одел всё снаряжение, страх за затылок сидел внутри.. Самое тяжёлое и неудобное движение когда ты только встал и надо оттолкнуться. Оттолкнулся и вспоминая то давно забытое и начал медленно двигаться... и получилось. Ускорился, рядом проехала девчонка, как я уже и говорил выше явно со классической школой, пристроился и стал пытаться копировать, плюс моя память. Через полчаса спустился на первый уровень, где у многих кто пригляделся ко мне давно и они лихо или не лихо проскакивали мимо нас идущих и бегущих мягко скажем, отвисла челюсть. Вот так у меня получилось сделать ещё один шаг в юность, спустя как я посчитал, 47 лет с тех пор, последнего моего проката на льду катка.

 И последнее наверное о коньках. Я принадлежу к поколению сатина и кед. Сатиновые рубашки , шаровары, кеды особенно китайские, шнурованный мяч за счастье, чаще резиновый, коньки с хреновыми ботинками и лыжи с полужёсткими креплениями, инвентарь с которым нам детям, прямо скажем детям улицы приходилось иметь дело. Сегодня, сейчас те навыки выдают нас в том как мы росли и откуда появились. Поздно что то прибавлять и убавлять, если ты был ботаник тогда, то и сейчас ботаник. Определить просто, по тому как ты сможешь быстро адаптироваться к тому, чем живёт сегодняшняя молодёжь. Улица проникла в тебя настолько, что спрятать и вытравить эти качества невозможны, одно слово разъебай и тот жизненный прожитый путь.Философия очень глубокой книги Носова "Незнайка и его друзья" философия многих людей моего поколения, первая книга прочитанная мной самостоятельно и многократно перечитанная позже. Ролики, мои сегодняшние мне это лишний раз доказали, мудрость мне не грозит, как я говорю себе, что мудрость даётся человеку взамен на всё остальное, что у него отобрали за стаж жизни. Литература была моим самым большим увлечением над всей той прожитой части жизни, но ботаником стать у меня не получилось, да наверное это и к лучшему, вес 67 кг. при росте 175 это исключает в принципе, Бог дал мне возможность прожить жизнь в движении и я очень ему за это благодарен.
RS
 Мудрость отличается от старости в одном, в реальной пользе внешней окружающей тебя среде, людям в решении их проблем. Старость- она банальна и неинтересна никому, кроме тебя самого.
Когда вижу начинающих, часто предлагаю помощь, 5-10 мин моего времени , а у человека это останется на всю жизнь, а главное,это объясняю почему нельзя "ходить", одев коньки или ролики и чем это чревато для его затылка. Многие по моему благодарны, говорят спасибо и мне приятно. Но сколько омерзительного прямо скажем быдла я встретил!!!! Одна корова, просто послала на "адрес", сдержался, прошёл мимо. Может думала, что дедушка хочет с ней познакомиться. Неделю ползала растопырившись на всю полосу, сейчас исчезла. Люди , как мне кажется стали меньше походить на тех людей среди которых росли мы. Не все, но много, особенно молодёжи. Многие ребята после нашей короткой беседы, стали регулярно нарезать километры правильно и с удовольствием для себя)) Я в этом не один, есть хороший мужик, преданный и конькам и роликам, он тоже не пролетит, а подскажет. Но как я слышу за его спиной, а значит и за моей, гавно бурлит по полной. Из этого делается вывод, что не надо много людей рядом, лучше на расстоянии вытянутой руки(((