10 способов жить легче

Главное, знаешь ли что? - Легкое дыхание!
А ведь оно у меня есть, - ты послушай, как я вздыхаю, -
Ведь правда, есть?
Иван Бунин «Легкое дыхание»

Вы хотите жить легко? Каждый день – это маленькая жизнь. Наполните его улыбками, смехом и счастьем. Когда вы просыпаетесь утром, о чем думаете? Проблемы, тревоги, дела, бесконечные планы… Жизнь нужно чувствовать, чтобы она не прошла мимо. И так, чтобы каждый день был праздником души необходимо:
1. Просыпайтесь с улыбкой. Как в старом добром мультике «От улыбки станет всем светлей…» Жизнь с улыбкой радостней и добрей, легче и беспечней.
2. Положительные эмоции. С хорошим настроением войдите в новый день! Наполните его целями. Распланируйте день так, чтобы осталось время для себя, отдыха и приятных событий.
3. Дышите легкостью. Прочтите замечательную книгу Оскара Уайльда «Женщина, не стоящая внимания». Мне кажется, что в ней прекрасно раскрыто суть легкости! "Секрет жизни в том состоит, чтобы ко всему относится как можно легче".
4. Позитивная музыка. Слушайте веселую, радостную музыку! Она даст заряд энергии и бодрости!
5. Откройте себя миру. Чувствуйте себя, близких, события. Позвольте эмоциям войти и наполнить вашу душу счастьем. Не закрывайтесь от мира, иначе жизнь пройдет мимо вас.
6. Не стремитесь к идеалу. Идеалов не существует. Будьте для себя самыми лучшими! Не подгоняйте себя и близких под рамки. Стирайте все границы, освободите себя и будьте счастливы.
7. Не зацикливайтесь. Э. М. Ремарк сказал: «... И что бы с вами не случилось - ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным". Что было – то пройдет. Любые события, печальные или радостные, заканчиваются. Не придавайте ничему особенного значения, иначе чаши весов нарушат равновесие. Лишь «золотая середина» поможет обрести гармонию во всех сферах жизни.
8. Не придумывайте проблем. Людям свойственно создавать себе трудности, а потом бороться с ними. Проблем не существует. Называйте трудности маленькими неприятностями. Если они возникли, вы с ними справитесь. Все решается. Но не придумывайте их самостоятельно.
9. Сконцентрируйтесь на позитиве. Впустите радость в жизнь. Думайте о хорошем. Мы то, о чем мы думаем. Смените образ вашего мышления. Законы Вселенной действуют! Думая позитивно, вы притянете к себе положительные события, обстоятельства, людей, эмоции.
10. Оглянитесь вокруг. Люди улыбаются, зацвел жасмин, светит солнышко. Научитесь радоваться простым вещам! Легкость в каждом мгновении, дыхании и движении!
Улыбнитесь себе и миру! 10 способов легкости вдохнут жизнь в ваши дни. Легкость – это не пофигизм: это отношение к людям, свобода от тревог и беспокойства. Живите с легкостью и будьте счастливы!