Ххд - тест эврика -

тест ЭВРИКА: Эмоциональное Восприятие, Различение и Контроль Аффектов

\для психологов и студентов\

Адаптация теста TMMS

Ниже вы найдете некоторые утверждения об эмоции и чувства. Внимательно прочитайте каждое предложение и укажите, пожалуйста, степень согласия или несогласия по отношению к ним. Укажите “X” ответ, который больше всего соответствует вашим предпочтениям. Не существует правильных или неправильных ответов, ни хорошими, или плохими. Не используйте много времени на каждый ответ.

Ответы на каждый вопрос – цифры от 1 до 5.

1 - Совершенно не согласен 2 - Скорее не согласен, чем согласен 3 – Наполовину согласен, наполовину не согласен 4 - Скорее согласен, чем не согласен 5 - Полостью согласен

1. убеждения
1. Не думаю, что на эмоции и настроение стоит  обращать внимание
2. Не стоит руководствоваться эмоциями
3. Думать об эмоциях обычно означает просто потерю времени
4. Люди были бы лучше, если бы меньше обращались к чувствам, а больше думали 
5. Я верю в поступки от чистого сердца
6. Я верю, что любые эмоции нужны для здоровья
7. Чувства дают направление жизни
8. Не думаю, что на эмоции и настроение стоит обращать внимание
9. Чувства - это человеческая слабость
10. Разнообразие человеческих чувств делает жизнь более интересной

2. восприятие
11. Я не обращаю на мои чувства особого внимания.
12. Я никогда не отдаюсь во власть эмоций
13. Я не позволяю чувствам влиять на то, как я думаю.
14. В моменты счастья  я порой напоминаю себе обо всем, что может пойти не так
15. От некоторых эмоций нужно себя ограждать, чтобы сохранить душевное здоровье
16. Когда я счастлив, то понимаю, что большая часть моих обычных беспокойств - ерунда
17. Я  постоянно думаю о собственном настроении.
18. В состоянии счастья у меня много энергии.
19. Для меня лучший способ обращаться с чувствами - переживать их в полной мере
20. Когда у меня хорошее настроение, я думаю о будущем оптимистично

\сокр\