Мрачные мысли

Иногда мы бываем мрачнее тучи. И в сновидениях мысли бывают более, чем мрачные. Откуда берутся мрачные мысли, загоняющие нас в депрессию и есть ли от них польза? Разве может быть польза от негатива, который делает жизнь невыносимой и окрашивает мир в темные цвета? Оказывается, есть и очень большая польза. В чем она состоит? В том, что мозг принудительно заставляет признать неприятную правду, чтобы восстановить нарушенное равновесие. Он заставляет переболеть негативом, чтобы вернуть себе правильность мировосприятия. Чрезмерный оптимизм бывает не менее вреден, чем чрезмерный пессимизм. Любая крайность, если она носит устойчивый характер, вредна. Это относится и к вере в бога. Мозг заставляет в трудных, безнадежных ситуациях разувероваться в боге, чтобы вернулось нарушенное чрезмерной верой равновесие. Истина находится посередине и путь к ней лежит через сомнения. Все, что выдается за «абсолютную истину» изначально не правильно, так как лишено уравновешивающей противоположности. Женщина развелась с мужем. Ей тяжело, плохо, но она старается быть оптимисткой, чтобы справиться с трудностями и не сломаться. «Ничего, без него справлюсь, сама, несмотря ни на что, воспитаю своего ребенка»…. Вроде бы, оптимизм дает силы, но он выстроен на самообмане. Не может ребенку быть хорошо без его родного папы. Но ведь папа оказался тираном (изменником, подлецом, не интересным человеком и пр.). Лучше уж без него, чем с ним. Правда слишком страшна и болезненна, а потому, лучше ее подавить, уничтожить, чтобы не терзала и не мучила. Но ведь разрыв отношений обязательно скажется на судьбе ребенка. Не скажется. Не хочу об этом думать. Жизнь продолжается и надо быть оптимистом. Все хорошо и никаких проблем. Человек думает, что если он подавил негатив, уничтожил, то тот исчез «раз и навсегда». Это не так. Односторонняя накачка раздражений, какими бы «правильными» они ни казались, обязательно закончится срывом, с погружением в мрачные мысли, депрессию. Это очень хорошо просматривается в сновидениях, в которых приходится опускаться на самое дно, в полную безысходность, из которой «нет выхода». Выход начинает появляться только тогда, когда приходит признание своего неправильного взгляда на прожитую жизнь, признание отрицаемого. Если не признать и не исправить допущенные ошибки, то мрачные мысли будут возникать постоянно и все больше прогрессировать. Жить в самообмане легче, но он разрушителен. Человек заболел тяжелой болезнью. Ему страшно. Чтобы справиться со страхом, он подавляет его и внушает себе, что все хорошо, он преодолеет болезнь «несмотря ни на что». Надо просто быть оптимистом и верить в исцеление, тогда болезнь отступит…. Вроде бы, при усилении оптимизма и подавлении страха становится легче и болезнь отступает, но через какое-то время она наступает с еще большей силой, так как подавление страха не избавляет от него, а ведет к еще большему накоплению, что еще больше дестабилизирует равновесие и усугубляет болезнь. И мысли становятся все мрачнее, от чего, для их подавления, требуется все больше усилий, что истощает нервную систему (как у наркомана или алкоголика) и сопротивляемость болезни снижается. Но как же тогда сопротивляться болезни? Если ей поддаться, то будет еще хуже…. Боли надо дать выйти. Мрачным мыслям надо позволить быть, но в условиях полного покоя. Они принудят увидеть неприятную правду, приведшую к возникновению заболевания. Возможно, где-то была сломлена агрессивная защита, или подавлена совесть, или поломке предшествовало длительное переутомление. Произошел сдвиг, устойчиво нарушивший равновесие, а болезнь явилась следствием этого сдвига. Признание неприятной правды всегда неприятно, но если не переболеть негативом, то равновесие не восстановится, а значит, не устранятся физические и психологические проблемы. Восстанови равновесие – уйдет болезнь. Мрачные мысли даны нам для того, чтобы мы могли увидеть свои ошибки, признать их и исправить. Если мы их проигнорируем, то они будут преследовать нас постоянно. 1.09.2014 г.