Боль

Боль

(Глава из книги «ПсихологИя Легко и Просто»)


Боль – слишком яркая энергия для воспринимающей твоей системы. Боль – интенсивная подача силы. Напор, сбивающий любого человека с ног. А удовольствие – как капельки, легонькая подача силы. Но сила та – едина, по аналогии – вода.
Там – слабенький фонтанчик, там – неудержимая стихия.

И если приоткрыл водичку ты для удовольствия, то будь уверен: она стихийность наберет.
И с ног тебя собьет. Не сомневайся.
Или сомневайся.

Но разговор сейчас о боли, о непереносимости людьми ее.

- Ах, если б было меньше боли или умели б мы терпеть, переносить ее, - мечтают многие. Или кричат и воют.

Не следует болезненность носить куда-то или ее терпеть.
Боль воспринимается ТАК больно из-за отождествления тебя с тем, у КОГО болит. Боль ТАК ярка для ощущающего, чувствующего боль. Ее испытывающего.
Такой вот мазохистский колорит для испытателей.

Что делать? Достаточно сменить лишь вид, точку твоего обзора.
Лишь только боль пришла – будь тем, КТО причиняет боль. Воспринимай себя, как причиняющего боль.

Теперь ты причиняешь боль другому. Теперь ты не больной. Нажми еще сильней и придави больному. Это несложно, когда ты боль несешь другому.
Теперь ты не больной, ты – болевой. Несущий боль: себе больному.

Что это даст? Во-первых, отвлечение от боли. Ты проживаешь боль, а не бежишь. Но, не идя на поводу, не вовлекаясь.
А, во-вторых, поймешь, что боли все твои – ТВОИ. ТЫ их испытываешь, и ТЫ себя пытаешь.
Огромный шаг вперед. Себе навстречу

И, в-третьих, боль утихнет, боль уйдет.
Пока мечтаешь ты о прекращении ее – она лишь набирает обороты. А выразил ее, до максимума боль довел – она затихла. Притихла Внутренним Твоим Покоем.
Твоею Силою влилась в Тебя.
В-четвертых, ты увидишь, что ты не боль, и не больной, и даже не причина боли. Когда исчезнет боль, где твой больной, где болевой? Ты видишь: ты не тот и не другой.
Когда не станет боли.

Потом не лишне будет попросить прощенья-упрощенья у себя:
- Прости. Как это сделал и зачем – не знаю. Но это сделал я. Прости.



Алан Лига Легко и Просто
http://legkoiprosto.ucoz.ru/