Рецепт похудения... из переписки

Мария
Очень хочу похудеть. Помогите!
Здравствуйте! Долго не решалась, но все же решила написать. Моя проблема такова: мне всего 19 лет, а я вешу 130кг, рост 178 см. Страдаю хроническим панкреатитом. Пробовала разные диеты(Рисовая, гречневая, диета Магги). Большую часть прошлого лета бегала, занималась, сейчас тоже занимаюсь, правда реже и меньше, но особых результатов не замечаю. Максимально сбрасывала 12кг(думаю тогда большую роль сыграл стресс), но спустя некоторое время эти ненавистные килограммы вновь возвращались, а порой еще больше. Наткнулась на "Систему Минус 60", решила попробовать. Помогите советом, как лучше поступить в данной ситуации, подойдет ли мне эта система и как худели Вы и что Вам помогло?))) Помогите, пожалуйста. Заранее благодарна)

Эдуард Островский
Очень рекомендую начать жить в рамках минимальной" продовольственной корзины" вашего региона...и всё у Вас получится.