Утро начинается с кофе

Кофе – источник хорошего настроения и бодрости. Вкусный, ароматный, свежесваренный кофе приносит невероятное наслаждение. Баристы говорят, что с одного взгляда можно сказать с каким видом кофе ассоциируется женщина. Чувственная, яркая, огненная – это черный эспрессо, нежная и милая девушка – латэ.
Стоит ли злоупотреблять кофе? Конечно, нет. Чашка ароматного кофе утром будет вашим другом, последующие – врагом. Если ваше утро ассоциируется с кофе – это прекрасно, если жизнь – вы ее теряете. Утреннее приготовление кофе может стать чудесным ритуалом и способом пробуждения. Чашка кофе подымет давление и укрепит сердечно-сосудистую систему.
Если пить этот бодрящий напиток в течении дня, то он сыграет с вами злую шутку. Кофе воздействует, как наркотик, на нервную систему и вызывает возбуждение. Его раздражительное действие накапливается и негативные последствия вам гарантированы. Частое употребление кофе приведет к бессоннице и другим функциональным нарушениям сна. Некоторые люди могут выпивать 3 и больше чашек кофе в день, и их сон не измениться. Такие люди исключение, но не правило.
Утром было кофе, а дальше – прекрасный и продуктивный день. Не превращайте этот чудесный напиток в наркотик. Позаботьтесь о своем здоровье сейчас. Хорошего настроения и удачного дня!