Наладь сон - нормализуется психика и здоровье

Мы бежим по жизни, торопимся, хотим все успеть, но, в конечном итоге оказывается, что настоящая жизнь прошла мимо и мы этого даже не заметили. Что принуждает нас бежать «только вперед»? Страх. Нам хочется реализовать свои желания, но этому препятствует страх, так как это чревато риском для здоровья и жизни. Поэтому, чтобы страх не препятствовал удовлетворению наших желаний, мы его подавляем, что дает временное облегчение, но платой за подавление является количественное накопление страха (раздражений). Это приводит к отклонениям в психике, образованию болезней, уменьшению срока продолжительности жизни. Раздражения нарушают равновесие, к которому постоянно стремится мозг. Возникающие сдвиги, задействуя резервы нервной системы, позволяют выжить, приспособиться к постоянно меняющейся реальности, но они же, программируют нервную систему на саморазрушение, если равновесие не восстановится. Под воздействием психотравм, мышление приобретает устойчивую сдвиговую направленность. Это позволяет выжить, но путь развития получается искаженным, не правильным с точки зрения разума. Почему мы не помним свой ранний детский возраст? Потому что мы подавили то, что нас травмировало, чтобы оно не мешало нам жить. Это подавление загнало нас в сдвиговую колею и задало движение «только вперед». Вроде бы, таким образом происходит развитие разума, но это не так. Все подавленное никуда не исчезает, а продолжает разрушать изнутри, как червоточина, минуя сознание. Со временем, груз накопленных ошибок становится нашим могильщиком. А что, есть какой-то иной путь развития разума? Есть и называется он «Равновесное мышление». Развитие заключается не в ускорении ритма жизни, в которое сейчас устремился весь мир, которое вымывает все человеческие качества, в первую очередь – любовь, а в его торможении, которое ведет к расширению сознания с проникновением сознания в суть вещей и явлений. Уничтожая прошлое, ради удовлетворения своих желаний, мы уничтожаем сами себя. Но ведь мы и живем для того, чтобы удовлетворять наши желания. Да, но удовлетворять их можно по разному. Можно только потреблять, превращаясь, тем самым, в раковую опухоль, которая, уничтожив среду обитания, погибает сама, а можно сочетать потребление с созиданием, что позволит восстанавливать потребляемые ресурсы. Но как изменить человеческую натуру, для которой «Я хочу» всегда стоит на первом месте? Для этого, надо изменить образ мышления. Не получится ли это искусственным вмешательством в человеческую природу?  Нет, потому что «равновесное мышление» является для человека естественным и к нему постоянно стремится сам мозг, что хорошо просматривается в сновидениях. Почему же человек не овладел им до сих пор? Потому что он стоит еще на низкой ступени развития разума и важность равновесного мышления для своей жизни ему еще предстоит осознать. Вы запутались в жизни, сломались, попали под влияние устойчивого сдвигового ритма, который направил ваше развитие по неправильному руслу и вся ваша жизнь пошла наперекосяк. Примером могут служить алкоголики, наркоманы, люди, у которых рухнули все планы, попавшие в секты и пр. За собой они сожгли все мосты и единственный выход у них – продолжать двигаться «только вперед» навстречу своей гибели. Это касается и тяжело больных людей, которые никак не могут справиться со своей болезнью. Корни всех их несчастий лежат в прошлом, но как добраться до первопричины, чтобы исправить ошибку, запрограммировавшую их на такой ход событий? Вернуться назад означает снова начать травмироваться и страдать. Это невозможно еще и по той причине, что полученные травмы и травмочки, под воздействием постоянного травмирования, были истощены до «сплошного спазма», что привело к выпадению памяти на травмирующие события, но не избавило от самого травмирования. Потеря памяти, которая не замечается сознанием, это потеря части себя, своей энергетики и это продолжающееся травмирование и истощение нервной системы…. Попробуй во всем этом разберись, когда часть мозга отключена и не участвует в осмыслении реальности. И препятствует этому, так как ранки препятствуют свободному перемещению мысли. Прикиньте, какой объем работы надо было проделать, чтобы разобраться во всем этом. А между тем, проблема решаема – природа позаботилась об этом, и решаема она с помощью длительного и глубокого сна. Если позволить себе как следует отлежаться и отоспаться (продолжительность зависит от степени истощения нервной системы), то пружина, закрученная под воздействием страха, начнет раскручиваться обратном порядке. Все накопленные за жизнь раздражения, начнут разряжаться (через травмирование) и заживать (снижать свою раздражимость). По мере снижения раздражимости, начнет активизироваться сильное «Я», которое было подавлено страхом и травмирующие ситуации начнут рассматриваться с позиций силы, что дает возможность истощенным ранкам еще больше раскрыться и восстановиться. После того, как сильное «Я» наберет свое, восстановится нарушенное равновесие, произойдет осмысление травмирующих ситуаций и их упразднение. Чувства обретут первозданность, а память на прошлые события станет абсолютной и не травмирующей. А почему сильное «Я» не работало изначально? Потому что в той травмирующей ситуации, в которой вы оказались, от гибели вас спас страх и вы действовали на его основе. Чтобы страх осмыслялся и вы смогли восстановить позиции сильного «Я», с последующим осмыслением травмирующей ситуации, ранки страха должны раскрыться и зажить, а это возможно только во время глубокого сна, при «нуле притока раздражений». В будущем, чтобы избегать травмирования, надо стараться поддерживать устойчиво - неустойчивое равновесие, и тогда вас будет защищать разум. Ничего придумывать не надо. В голове человека природой заложено стремление к правильности, равновесию, гармонии. Если позволить себе спать, спать и спать, мозг сам, через сновидения и стремление к равновесию все осмыслит и нормализует. Важно не залететь в крайность сна, а для этого, надо сочетать роспуск пружины (расслабление) с концентрацией внимания, собирающего мысли воедино, для осмысления реальности. С освобождением подсознания от застрявших раздражений и восстановлением памяти, будет происходить расширение сознание, при котором осуществляется связь всего со всем и время становится единым. Приходит осознание себя частью мироздания и понимание того, что свою деятельность надо выстраивать таким образом, чтобы твои интересы не наносили ущерб интересам целого, частью которого ты являешься и от благополучия которого, зависит твое собственное благополучие. Вместо мишуры, на передний план начинают выходить главные человеческие ценности – любовь, семья, дети, забота о будущих поколениях, сохранность общего дома под названием Земля. Целостно мыслит выгодно. Возрастает качество жизни, улучшается здоровье, увеличивается продолжительность жизни, уходят войны, эпидемии, болезни. Человечество начинает думать о сохранении экологии, об улучшении качества жизни, о распространении разума по всей Вселенной – это тоже запрограммировано природой в человеческом мозге. И это не утопия, выводы делаются на основе анализа мыслительных процессов. Равновесное мышление полноценно начинает функционировать при максимальном успокоении (к этому стремятся восточные практики через медитацию). И оно стремится к упорядочиванию хаоса. Государство, населенное людьми с уравновешенной психикой, всегда будет процветающим, так как оно будет нацелено на созидание. В основе равновесного мышления любовь, доброжелательность. При его нарушении, активизируются разрушительные процессы, так как начинает доминировать страх. С восстановлением равновесия, автоматически пропадает интерес ко всему второстепенному. Стоит только устойчиво нарушить равновесие, как страх начнет второстепенное, превращать в главное и ценности сместятся, что приведет к деградации духовности. Хотите нормально мыслить, не болеть  и получать настоящее удовольствие от жизни – как следует высыпайтесь и развивайте внимание. Недостаток сна ничем не компенсируется, кроме сна. Лучше и правильней широко и глубоко мыслить, чем бежать «только вперед» в поисках своего счастья, которое может быть у вас перед глазами, но вы его просто не заметите. А если и заметите, то не оцените и пробежите мимо, в надежде обрести что-то лучшее. Внимательность делает человека разумным, тонко чувствующим и защищенным от раздражителей, так как в оценке ситуации участвует весь мозг, все чувства, почти без затрат энергии. Но ведь хочется, чтобы чувства бурлили, чтобы без раздумий, чтобы захлестнуло и закружило в водовороте чувств. Внимание (видение) этому не препятствует, просто оно не позволяет терять голову, а если крышу все же снесло, то поможет восстановить нарушенное равновесие. Если разум не работает, то нормальную жизнь не выстроить. Если разум, вод воздействием обстоятельств, дал сбой и произошло заклинивание на психотравме, то с помощью глубокого сна, психику можно привести в порядок, как бы сильно она не была разрушена. Все поддается исправлению и восстановлению, если сильно желать этого и пытаться во всем разобраться. 14.10.2014 г.