Эффективное снижение веса...

Альжбэта Палачанка

Меньше жрать надо и больше гулять, как минимум, десять километров в день

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Другие произведения автора Альжбэта Палачанка

Рецензии

Я так и делаю, и метода работает. А то всё "Дюкан, Дюкан".))

Нероли Ултарика 22.10.2014 21:09 • Заявить о нарушении

Если только гулять, то это безнравственно, да и нагрузка только на ноги, в основном. Лучше в доме пол мыть по два раза в день руками и с наклоном, не шваброй, а также пыль регулярно и тщательно вытирать. Гладить бельё тоже полезно, когда живот в себя максимально втягиваешь. В общем, двигаться, двигаться с пользой, а не просто ради движения.
Майя Михайловна Плисецкая, когда её спросили, что делает она, когда надо похудеть, ответила просто: "Сижу не жравши!" Вот это - самое верное средство.

С улыбкой,

Кузнецова Любовь Алексеевна 23.10.2014 01:22 Заявить о нарушении

Спасибо, Нероли. У нас с вами общий метод.

А если только заниматься домашними делами, то очень даже скоро превратишься в серую моль. И мысли будут серыми, как та пыль, которую каждый день убираешь.
А если сидеть всё время "не жрамши", то все мысли сосредоточатся на созерцании видения макаронов по-флотски. А, это знаете, тоже не очень-то.

Альжбэта Палачанка 23.10.2014 07:37 Заявить о нарушении

Вот если пыль НЕ убирать, то мысли точно будут серыми. Мои рекомендации - это шутливое переложение мыслей Ф.Энгельса из "Анти-Дюринга". Умственная работа должна сочетаться с физической, полезной. Выгуливать себя не всякому интересно, а вот когда совмещаешь нужное с полезным, думается лучше.

С улыбкой,

Кузнецова Любовь Алексеевна 23.10.2014 10:08 Заявить о нарушении

Никто не спорит, что пыль не надо убирать. не надо ею ограничиваться, а то жизнь так и пройдёт в четырёх пыльных стенах. и ничего, кроме пыли.
а вообще-то, если подумать, такой колосальный человеческий мозг, способный творить невиданные чудеса, использовать в качестре двигателя для пылесоса - это слишком дорогостоящие и не оправдывающие себя расходы.

Альжбэта Палачанка 23.10.2014 10:16 Заявить о нарушении

Кузнецова Любовь Алексеевна

По секрету: я и стираю вручную, уборку делаю тоже дедовским способом - веничек и накаких пылесосов:)) Помогает держать форму. Но прогулки всё равно никто не отменял! И зарядка -- сёдни вот с гантельками и мячиком позанималась перед работой. Ой, такие разговоры пошли "девочковые".
Спасибо!☺

Нероли Ултарика 23.10.2014 14:55 Заявить о нарушении

Или, например, не ехать на роботу на метро, а пешочком, выйти раньше из дому. сочетание полезным с полезным, на работу идёшь, и заоодно гуляешь, деревьями любуешься.

Альжбэта Палачанка 23.10.2014 14:59 Заявить о нарушении

Есть такое высказывание, что не бывает маленьких ролей, бывают маленькие актёры. Так вот есть анекдот в тему:
"Великий артист! Как только скажет "кушать подано", так половина зрительного зала бежит в буфет"
Это я к тому, что Ваше произведение (одна строка) тоже великое, дорогая Валентина, если вызывает столько раздумий!

С улыбкой, с пожеланием творческих и всяческих успехов!
С уважением,

Кузнецова Любовь Алексеевна 23.10.2014 15:21 Заявить о нарушении

Спасибо, Любовь. Я, бывало, по 20 км зараз проходила: На Комаровку и обратно.
Такая стройная была тогда. Надо возобновить походы.

Альжбэта Палачанка 23.10.2014 15:25 Заявить о нарушении

+ добавить замечания

На это произведение написаны 3 рецензии, здесь отображается последняя, остальные - в полном списке.

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Альжбэта Палачанка