Тибетское очищение суставов. Рецепты восточных цел

Автор - Ipola.

Если у плотных людей кожа красноватая и присутствуют на лице красноватые прожилки, белки глаз – желтоватые, а сами люди склонны к гипертонии и испытывают проблемы с суставами при избытке желчи, которую  кровоток разносит по всему организму. У них появляется боль в мелких суставах пальцев всех конечностей.
 
Коренастые мужчины с наличием красноватого оттенка кожи, потребляющие в большом количестве острую, соленую и жареную пищу и алкоголь, после 45 лет страдают от подагры. Самым первым органом, страдающим от такого чревоугодия, является печень. Чтобы справиться с негативной едой и алкоголем ей приходится выбрасывать избыток желчи. При этом эластичность суставов теряется и возникает боль в суставах, начиная с больших пальцев ног. Женщины реже страдают от подагры.
[more= ]
Очищение суставов тибетскими методиками
Целители из Тибета полагают, что обменные процессы нарушаются, и накопляется в организме «жар» или «холод», что приводит к артрозу суставов. Причина – неправильное питание или холод, непосредственно влияющий на суставы.
Тибетские знахари считают, что переохлаждение поясницы, употребление холодных напитков, особенно с газом, и еды, сырые овощи и фрукты приводят к болезням суставов. Нужно оберегать свой организм от холода и такого рациона: употреблять горячую еду и подвергать тепловой обработке фрукты и овощи.
Чтобы согреть организм рекомендуется пить чай с имбирем тертым или молотым, добавлять в пищу растительные масла, согревающие кровь: кукурузное или оливковое, кокосовое или кунжутное.
Тибетские лекари рекомендуют для избавления от артроза отказаться от закаливающих процедур и воспользоваться следующими народными рецептами медицины Тибета для оздоровления и очищения суставов.
Мазь согревающая для очищения суставов № 1. В растительное масло (200 мл) добавляют почки березовые и свеженатертый имбирь (или молотый) — по 1 ст. л., черный или красный перец (1/5 ч. л.), тертый чеснок (1 зубчик) и морскую соль (1 ч. л.). Смесь томят на бане 10 мин.
Перед натиранием суставов каждый раз мазь подогревают до 37;С. Можно прикладывать компрессы на 20 мин, затем обмотать сустав шерстяным шарфом для согревания.
Мазь согревающая № 2. Кипятят на бане 10 мин смесь из имбиря молотого или натертого с чередой, чабрецом, крапивой, сабельником, корнем барбариса – по 1 ч. л. Используют для смазывания и компрессов.
Настойка из скорлупы орехов грецких.  В бутылку помещают скорлупу на ; объема, и вливают водку. Ставят в темное место и каждый день встряхивают содержимое. Спустя 2 недели натирают больные суставы или делают примочки, применяют от склероза и простуды растирания.
Полезно при больных суставах, подагре, ревматизме до растирания принять ванну (100 л, 40;) или ванночку с добавлением отвара (1 л) из листа ореха. Ванна помогает при детском рахите.
Масляные растирания и компрессы для суставов. Натирают суставы камфорным маслом или настойками, затем привязывают на ночь на колени или локти аппликаторы из шерсти, увлажненные маслом с камфарой.
Компресс каменный (домашняя стоунтерапия). Гравий или гальку нагревают до 50-60;С, помещают в мешочек и прикладывают к суставам, фиксируют сверху шерстяным шарфом или платком.
• Совет. Для большей эффективности мазей, необходимо при растирании или до наложения компресса выполнять самомассаж проблемных зон. Это способствует усилению притока крови к суставу, доставке кислорода к тканям, оттоку лимфы, что повышает шансы на выздоровление. Кроме этого, деревянными массажными палочками также массируют вокруг суставов, а деревянным молоточком осторожно постукивают по ним.
• Для растираний хорошо использовать спирт муравьиный. Наполняют ; бутылки садовыми (лесными) муравьями и заливают спиртом 70-90%, можно денатуратом. Настаивают в шкафу 2 недели.
Настойки цветочные для здоровья ваших суставов. Для настоек понадобятся весенние подснежники, одуванчик и сирень. Бутылки (или банки) наполняют на 1/3 цветками отдельно  (или в смеси сухими) и дополняют водкой или денатуратом. Ставят на 2 недели в шкаф, не забывая встряхивать. Растирания выполняют подогретой настойкой. Водочную настойку принимают по 8-10 капель внутрь до еды 3 раза.
Отвары желчегонные. Отваривают полевой хвощ, овес, ушки медвежьи, расторопшу, бессмертник, рыльца кукурузные или пижму отдельно или смешивают в одинаковых частях по весу. Берут по 1 ч. л. на стакан воды. Пьют до еды как чай.
Очищение с помощью риса. Хорошо вытягивает канцерогены и соли из суставов отварной рис (узнайте об очищении рисом  больше). Свой эффект рис оказывает при долгом его вымачивании. Нужно приготовить 5  полулитровых банок. В первую банку насыпают рис (2 ст. л.) и заливают водой. Спустя сутки насыпают во вторую банку, а в первой – промывают и заливают опять водой. Каждый день наполняют новую банку, а в предыдущих — обновляют воду.
На день шестой из риса в первой банке варят кашу без добавления соли и съедают без хлеба. После этого 4 часа не нужно кушать другую еду и пить жидкости, чтобы рис вытягивал» и выводил шлаки.
На следующий день используют вторую порцию риса, а в освободившиеся банки насыпают новый рис и не забывают споласкивать рис в предыдущих банках. Весь процесс повторяется снова при курсе лечения – 40 дней.
Автор: Russkaua
Рецепты для лечения заболеваний суставов
Абрикос. Свежий сок: по 1 стакану в день (100-150 г кураги) при миастении.
Спаржа, яблоки, слива, ежевика, ща¬вель, лимон — в пищу в любом виде при за¬болеваниях суставов.
Горчица (горчичники) наружно при артритах.
Капуста. Свежие листья: на больные суставы при ревматизме и на место ушиба.
Клюква. Сок с медом (1:1): по 1/2 стака¬на 3 раза в день при ревматоидном артрите.
Лещина (орех лесной). Ядра орехов с медом полезны мри ревматизме.
Малина. Плоды и пищу при хроничес¬ком ревматизме.
Огурец. Сухие спелые плоды растереть в порошок и использовать как присыпку на опухоль вследствие травмы.
Петрушка. Свежий сок или кашица из растения: наружно при ушибах и опухолях
Пшеница. Мякиш хлеба, намоченный в горячем молоке, прикладывать к опухолям при ушибах для рассасывания.
Редька. Кашица: наружно при радику¬лите, миозите.
Репа. Кашица: наружно для компрессов при артрите.
Рябина обыкновенная. Плоды — в пищу и любом виде при артритах.
Рябина черноплодная. Сок: по 50 г 3 раза в день до еды. Плоды: по 100 г 3 раза в день за 30 мин до еды при ревматоидном артрите.
Свекла. Кашица: наружно на опухоль при ушибе.
Тыква. Кашица: к стопам уставших ног.
Хрен. Кашица: для растирания при боли в спине и пояснице.
Чай зеленый — в пищу при ревматоидном артрите.
Чай черный. Крепкий отвар в виде при мочек на твердые опухоли при ушибах.
Черемша. Кашица из свежих луковиц: в виде компресса при суставном ревматизме, ушибах.
Чеснок. Настойка: по 15 капель за 20 мин до еды 3 раза в день при ревматоидном артрите.
Багульник болотный. Настой побегов: 25 г сухого измельченного сырья на 1 л ки¬пятка, настаивать 8-10 ч в очень теплой ду¬ховке, процедить. Принимать по 1/2 стака¬на 4-5 раз в день после еды при ревматизме. Настойка: наружно для растираний при радикулите, артрите. Мазь: наружно при болях в позвоночнике, суставах, при уши¬бах, травмах.
Барбарис обыкновенный. Отвар ветвей, корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан молока, кипятить 30 мин, процедить. Принимать по 1 чайной ложке 1 раза в день при вывихах, растяжении связок. Отвар корней, коры: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 минут, процедить. Использовать в виде примочек для рассасывания опухоли при ушибе, при ревматизме суставов.
Береза повислая. Березовый сок: до 3 стаканов в день внутрь при заболеваниях суставов, как общеукрепляющее средство. Отвар: 3-4 г сухих почек или 6-8 г сухих листьев (10-15 г свежих) на 0,5 л воды, кипятить 15-20 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день при парезах, параличах. Отвар почек: 10 г сухого сырья на 1 стакан воды, кипятить 15-20 мин, процедить. Использо¬вать наружно в виде компрессов при арт¬рите. Настойка почек: 20 г сырья на 1/2 ста¬кана 90 %-ного спирта. Настаивать 2 меся¬ца, процедить. Использовать для втирания и компрессов при миозите. Хорошо раз¬мятые и пропаренные березовые листья: приложить на 2-4 ч к суставам, поражен¬ным ревматическим процессом (курс ле¬чения 7-10 дней). Береста (кора березы): распаривать и накладывать, как гипс при переломах. Листья летнего, особенно весеннего сбора: сырье поместить в сосуд под груз, в результате чего листья нагре¬ются, затем груз снять и в разогретую массу поместить руки или ноги на 30-40 мин для снятия невралгических болей. Процедуру повторить несколько раз.
Брусника обыкновенная. Ягоды: в пищу в любом виде. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20-30 мин, процедить. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при радикулите, полиартрите, остеохондрозе, артрите.
Будра плющевидная. Отвар травы: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 20 мин, настаивать 45 мин, процедить, довести объ¬ем до исходного. Использовать в виде комп¬рессов при артрите, вывихе, переломе. В тех же случаях распаренную траву слегка отжать, положить на больное место, пок¬рыть вощеной бумагой и прибинтовать. По¬вязку менять 2 раза в сутки.
Бузина травянистая. Ветки бузины: в виде теплых припарок на больные суставы при радикулите. Отвар листьев: 6-8 г сухого измельченного сырья на 1-1/2 стакана воды, кипятить 10 мин, процедить, отжать, до¬вести объем до исходного. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды при ревматизме суставов.
Бузина черная. Отвар цветков: 1 столо¬вая ложка сухого сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить, отжать, довести объем до ис¬ходного. Принимать теплым по 1/3-1/2 ста¬кана 2-3 раза в день до еды при ревматизме суставов.
Бурачник лекарственный (огуречная трава). Настой травы: 10 г сухого измель¬ченного сырья на 1 стакан кипятка, наста¬ивать в термосе 5 ч, процедить и добавить сахар. Принимать по 2 столовые ложки 5-6 раз в день до еды при мышечном утомле¬нии, артрите, суставном ревматизме. Све¬жий сок: по 3 столовые ложки 3-4 раза в день до еды в тех же случаях.
Ветла. Отвар коры: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 20 мин, процедить. Использовать наружно для ножных ванн при потливости ног.
Вереск обыкновенный. Настой травы: 3 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 л кипятка, настоять 2 ч в теплом месте. Использовать для местных ванн при болезни суставов вследствие ревматизма, радикулите, ушибе и переломе костей. Свежий сок: по 1 чайной ложке 3 раза в день при ревматизме.
Вишня обыкновенная. Плоды: в пищу. Отвар плодоножек: 10 г на 1 стакан горя¬чей воды, кипятить 30 мин, процедить, до¬вести объем до исходного. Выпить за день при артрите и ревматизме.
Герань луговая. Холодный настой травы и корней: 1 столовая ложка сухого измель¬ченного сырья на 2 стакана холодной воды, настаивать 8 ч, процедить. Весь настой выпить за день небольшими глотками при ревматоидном артрите, переломе костей.
Горец птичий (спорыш). Отвар травы: 20 г сухого измельченного сырья на 1 ста¬кан горячей воды, кипятить 20 мин, проце¬дить, довести объем до исходного. Прини¬мать по 1 столовой ложке 3 раза в день при полиартрите. Настой травы: 40 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Исполь¬зовать для компрессов при ушибах.
Гранат обыкновенный. Отвар коры 2 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, процедить, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1/4 стакана 2-3 раза в день до еды при болях в суставах, переломе костей.
Грыжник гладкий. Отвар травы: 15 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 3-5 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день после еды при воспалении суставов, ревматизме, мышечных болях после физи¬ческой работы у нетренированных людей.
Девясил высокий. Отвар корневищ с корнями: 1 столовая ложка сухого измель¬ченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 20 мин до еды при радикулите, артрите. Лекарственная повяз¬ка: 3 столовые ложки мелко измельченного корня залить небольшим количеством ки¬пятка, охлаждать 20 мин и наложить как повязку при разрыве мышц, а также на больные суставы.
Донник лекарственный. Настой травы: 2 столовые ложки сухого измельченно¬го сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для комп¬рессов при отеках суставов, суставном рев¬матизме, опухоли при ушибе. Настой для ванны: 20 г травы на 1 л кипятка, настаи¬вать 30 мин, процедить, добавить в ванну.
Дуб обыкновенный. Отвар коры: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан во¬ды, кипятить 30 мин, процедить. Исполь¬зовать для ножных ванн при потливости ног.
Дягиль лекарственный, дудник обыкно¬венный. Отвар корневищ с корнями: 3 столовые ложки сырья на 1 стакан горя¬чей воды, кипятить 30 мин, охлаждать 10 мин, процедить, довести объем до исход¬ного. Принимать горячим по 1/2 стакана 2-3 раза в день до еды при ревматизме и бо¬лях в пояснице. Настойка: 20 г сухого из¬мельченного сырья на 1 стакан 70 %-ного спирта. Настаивать в теплом месте 2 неде¬ли, процедить. Использовать для растира¬ния при радикулите, мышечных и ревматических болях в суставах.
Ель обыкновенная. Отвар хвои: 10 г сырья на 1/2 стакана поды, кипятить 30 мин. процедить, довести объем до исходного. Применять для компрессов при артрите (можно использовать хвою пихты, кедра).
Зверобой продырявленный. Настой травы: 3 чайные ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч в термосе, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при ишиасе, артрите, радикулите. Отвар трапы: 20 г сухого измельченного сырья на 1 ста¬кан красного сухого вина, кипятить 15 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 40 дней при вое палении седалищного нерва. Мазь: тонко измельченную свежую траву свешать с рас¬топленным сливочным маслом, добавить скипидар. Использовать для растирания больных суставов.
Земляника лесная. Отвар листьев: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 10 мин, настаивать 2 часа, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при спондилите.
Ива белая. Отвар коры: 15 г сухого из мельченного сырья на 2 стакана воды, кипятить 30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1-2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при ревматизме суставов. Отвар коры для ванны: 5 столовых ложек сухого измельченного сырья на 1 л горячей воды, кипятить 30 мин, процедить. Использовать для ванны при мышечном утомлении.
Календула лекарственная, отвар цвет¬ков: 4 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана воды, кипятить 15 мин, процедить. Использовать для примочек при ушибах, травмах.
Калужница болотная. Сок свежих листь¬ев и корней: наружно при ушибах, ревматизме суставов.
Каштан конский. Настойка: 50 г измель¬ченных плодов, цветков или коры на 0,5 л водки, настаивать 2 недели, процедить. Ис¬пользовать наружно при ревматизме суста¬вов. К больным суставам можно, прикладывать и раздавленный плод каштана.
Кедровая, пихтовая живица. Масло (аптечный препарат): для растирания при артритах.
Клевер луговой. Свежие листья: в виде припарок при опухоли вследствие ушиба, ревматических болях. Выжатый сок с медом (1:1): для компрессов на больные суставы.
Коровяк густоцветковый. Настойка: для растирания суставов и конечностей, очагов невралгических болей. Запаренные свежие цветки и Листья прикладывать в виде комп¬ресса к больным суставам.
Крапива двудомная. Настой листьев: 5 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 15-20 мин, процедить. Применять по 1 столовой ложке 3 раза в день при парезах, параличах, ревма¬тизме суставов. Отвар корней: 1 столо¬вая ложка сухого измельченного сырья на 1/2 стакана подсолнечного масла, кипятить 30 мин, остудить, процедить. Натирать суставы при артрите. Свежий сок: по 1 сто¬ловой ложке 3 раза в день в тех же слу¬чаях.
Кубышка желтая. Отвар корневищ: 1 столовая ложка измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 20 мин, процедить горячим, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день во время еды при рев¬матизме. Отвар цветков: 3 столовые ложки измельченного сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 мин, настаивать 45 мин, проце¬дить, довести объем до исходного. Прини¬мать по 1/3 стакана 3 раза в день во время еды при суставных болях, ушибах, воспа¬лении мышц; невритах.
Лабазник вязолистный (таволга). Отвар корней: 1 чайная ложка измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 30 мин, процедить, довести объем до исход¬ного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды при ревматизме суставов. Отвар цветков: 1 чайная ложка сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, настаивать 45 мин, довести объем до исходного. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день до еды при ревматизме суставов. Настойка листьев: 20 г измель¬ченного сырья на 1 стакан 70 %-наго спир¬та, настаивать 2 недели в теплом месте, процедить. Использовать для растирания при болях в суставах.
Лавр благородный. Масло: 30 г сухого измельченного листа на 1 стакан подсол¬нечного масла, настаивать 3-6 суток, проце¬дить. Использовать для растираний при парезе, параличе, ревматизме суставов. Тонко измельченные листья в смеси с рав¬ным количеством сливочного масла для смазывания опухоли при ушибе.
Лебеда раскидистая. Свежая распаренная трава: в виде компресса при радикулите.
Левзея сафлоровидная. Экстракт и настойка (аптечный препарат): по 20-30 ка¬пель 2-3 раза в день до еды при большой физической нагрузке для быстрого восста¬новления мышечной силы.
Лен обыкновенный. Размолотые семена насыпать в 2 полотняных мешочка. Мешоч¬ки поочередно опускать в кипящую воду и прикладывать к больным местам. Можно сухие разогретые семена в мешочке прик¬ладывать к больному месту при радикули¬те, полиартрите, миозите, к твердой опу¬холи после ушиба.
Лимонник китайский. Настойка: по 20- 30 капель 2-3 раза в первой половине дня. Плоды: по 2-5 штук свежих или 0,5 г сухих плодов 2 раза в первой половине дня для увеличения силы мышц.
Липа сердцевидная. Настой цветков: 5 сто¬ловых ложек сухого сырья на 2 стакана ки¬пятка, настаивать 20 мин, процедить. Ис¬пользовать в виде примочек, припарок при артрите, неврите, ревматизме суставов.
Лопух большой. Листья: свежие или обваренные кипятком сухие приложить к больному месту слоем из 5-6 листьев, покрыть компрессной бумагой и наложить теплую повязку. Использовать при артрите, радикулите, ревматизме суставов. Отвар корней: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 15-20 мин, про¬цедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при артрите, ревматизме.
Маргаритка многолетняя. Настой тра¬вы: 2 чайные ложки сухого измельченно¬го сырья, на 1-/2 стакана кипятка, настаи¬вать 2 ч в термосе, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при артрите, полиартрите. При ушибах с кровоизли¬яниями взять немного травы, поместить в марлевый мешочек и опустить в кипяток, затем приложить к больному месту.
Мать-и-мачеха обыкновенная. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измель¬ченного сырья на 1 стакан кипятка, наста¬ивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4-6 раз в день при артрите, миозите. Свежие листья: в виде компресса на опухоль при ушибе.
Мелисса лекарственная. Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченно¬го сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Использовать для комп¬рессов при миозите, артрите, ушибе.
Можжевельник обыкновенный. Настой плодов: 10 г сухого сырья на 1 стакан ки¬пятка, настаивать 1-2 ч, процедить. Прини¬мать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при парезе, параличе. Отвар хвои для ван¬ны: 200 г свежего сырья на 1 л горячей во¬ды, кипятить 30 мин, процедить, вылить в ванну. Применять при радикулите, ревма¬тических болях в суставах.
Мумие. По 0,2 г 1 раз в день при пере¬ломе (в течение 10 дней, затем перерыв и повторение курса). 3 %-ный раствор: для растирания при опухолях после ушиба, радикулите, болях в суставах.
Мята перечная. Настой листьев: 2 сто¬ловые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Использовать для компрессов при артрите, ревматизме.
Облепиха крушиновидная. Отвар листь¬ев: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить 10 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день. Чай из листьев: 5 г на стакан кипятка, заваривать и пить при ревматизме. Плоды: внутрь в любом виде при заболеваниях суставов.
Овес посевной. Отвар для ванны: 0,5 кг измельченной соломы на 2 л горячей воды, кипятить 30 мин, процедить и прибавить к ванне (температура воды 37 °С, продолжи¬тельность 15 мин). Принимать 2-3 раза в неделю при воспалении суставов, ишиасе, люмбаго, артрите и холодных конечностях.
Одуванчик лекарственный. Отвар кор¬ней и травы: 6 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 10 мин, настаивать 30 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды при парезе, параличе. Свежая трава: для комп¬рессов при болях в суставах.
Ольха черная. Настойка: 40 г сухих соплодий на 1 стакан 70 %-ного спирта, настаивать 2 недели, процедить. Принимать по 25 капель 3 раза и день при ревматизме. Больному рекомендуется спать на свежих листьях ольхи. Отвар листьев: 15 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить, отжать, довести объем до ис¬ходного. Принимать по 1-2 столовые ложки 3 раза в день при ревматизме.
Ольха серая. Отвар соплодий: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/3-1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 мин до еды при ревматическом полиартрите. Ванна с листьями ольхи снимает чувство усталости в ногах после длительной ходьбы.
Омела белая. Отвар побегов: 60 г сухого измельченного сырья на 1 л горячей воды, кипятить 15 мин, процедить. Использовать для растираний и компрессов при ради¬кулите, спондилите, артрите, ишиасе, мышечных болях вследствие ушиба и пере¬лома. Свежий сок: для компресса при ревматизме.
Осина дрожащая. Хорошо растертые свежие листья прикладывать в виде компресса для снятия болей в тазобедренных суставах.
Паслен черный. Отвар травы: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан воды, кипятить-15 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день при ревма¬тоидных полиартритах.
Пастушья сумка. Настой травы: 3 столо¬вые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 ч, проце¬дить. Использовать для примочек при уши¬бе. Свежая растертая трава: для компресса при ушибе.
Переступень белый (бриония). Хорошо распаренные свежие или сухие корни: для компресса при ишиасе. Отвар корней: 1/2 чайной ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 45 мин, процедить. Использо¬вать в виде компрессов при люмбаго, остео¬хондрозе, полиартрите, парезе, параличе, межреберной невралгии, при вправлении вывиха. Смесь: 1 чайная ложка мелко из¬мельченного корня и 1/2 стакана подсол¬нечного масла, тщательно растереть. Этой смесью натирать больные места в тех же случаях.
Перец горький. Настойка: перец смешать с растительным маслом (1:2) и втирать в больные места при радикулите, миозите.
Пижма обыкновенная. Настой цветков: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 Стакан кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Использовать для компресса при ушибе, вывихе, воспалении и ломоте в суставах.
Подсолнечник однолетний. Настойка: корзинки подсолнечника, срезанные в начале созревания семян, измельчить, залить водкой в соотношении 1:5, добавить немного мыла и поставить на 9 дней на солнце. Эту смесь использовать наружно для растирания при ревматоидных арт¬ритах.
Полынь горькая. Настойка (аптечный препарат): по 10-15 капель 3 раза в день до еды. Настой травы: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 2 стакана кипятка, настаивать 2-3 ч, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при парезе, параличе. Настой травы для наружного применения: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 2-3 ч, процедить. Использовать для компрессов при артрите, растяжении связок, вывихе, ушибе, как болеутоляющее средство.
Пустырник сердечный. Настойка (ап¬течный препарат): по 30-40 капель 2 раза в день при парезе, параличе. Настой травы: 15 г сухого измельченного сырья на 1 ста¬кан кипятка, настаивать 30-40 мин, проце¬дить. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза во второй половине дня в тех же случаях.
Пырей ползучий. Холодный настой корневищ: 15 г сухого измельченного сырья на 2 стакана холодной воды, настаивать 12 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день при люмбаго, остеохондрозе, артрите, ревматизме.
Редька посевная. В свежеприготовлен¬ном соке редьки (2 стакана) растворить 1 столовую ложку соли, добавить 1/2 стака¬на водки и 3/4 стакана меда, перемешать. Смесь втирать в больные места при артри¬те. Свежий сок редьки: для растирания при ишиасе.
Репешок обыкновенный. Настой травы: 2 столовые ложки сухого сырья на 3 стака¬на кипятка, настаивать 15 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день перед едой. Порошок сухой травы: по 0,5 г 3 раза в день до еды при ревматоидном артрите. Отвар травы: 3 столовые ложки сухого сырья на 2 стакана горячей воды, кипятить 20 мин, процедить, довести объем до исходного. Использовать в виде компрессов при вывихе, опухоли, для ножных ванн при усталости ног.
Родиола розовая. Экстракт (аптечный препарат): по 5-10 капель утром и днем. Настойка домашнего приготовления: 40 г сухого измельченного корня на 1 стакан водки, настаивать неделю, процедить. При¬нимать по 15 капель 3 раза в первой поло¬вине дня для увеличения силы мышц.
Рододендрон золотистый. Настой листь¬ев: 1 чайная ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при воспалении и ревматизме суставов.
Ромашка аптечная. Настой цветков: 10 г сухого сырья на 1 стакан кипятка, наста¬ивать 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Настой цветков для компрессов: 3 столовые ложки сухого сырья заварить небольшим ко¬личеством кипятка до образования каши¬цы, массу выложить на чистую ткань и прикладывать к больному месту при арт¬рите, полиартрите, ишиасе, суставном ревматизме, ушибе, травме. При повышен¬ной потливости ног использовать ножные ванны с настоем ромашки.
Рута душистая. Настойка: для компрес¬сов при хронических заболеваниях суста¬вов, суставном ревматизме, ишиасе, люм¬баго, невритах инфекционного характера.
Синеголовник плосколистный. Отвар травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, охлаждать 35 мин, процедить, довести объ¬ем до исходного. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до еды при суставном ревматизме.
Сирень обыкновенная. Мазь: 2 столовые ложки измельченных цветков тщательно растереть с 2 столовыми ложками сливоч¬ного масла. Использовать для растирания больных суставов. Настой цветков: 1 сто¬ловая ложка сухого сырья на 1 стакан ки¬пятка, настаивать 1 ч, процедить. Прини¬мать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день при болях в суставах. Настойка из цветков:по 30 капель 3 раза в день (настойка из листьев: по 20 капель 3-4 раза в день до еды) при радикулите. Настойка из цветков в виде примочек и компрессов при сус¬тавном ревматизме, ушибах (повязку ме¬нять 4-5 раз в день).
Смородина черная. Настой листьев: 1 столовая ложка сухого измельченно¬го сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Принимать по 1/2-1 ста¬кану 4-5 раз в день при остеохондрозе, арт¬рите, мышечном утомлении, суставном ревматизме. Плоды свежие и сухие: в пищу в любом виде при тех же заболеваниях.
Сосна обыкновенная. Отвар почек: 100 г сосновых почек на 2,5 л воды, кипятить пока не получится 0,5 л. Отвар процедить и добавить 250 г сахара, а после остывания — 250 г меда. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при суставном ревматизме, ишиасе. Отвар почек для компрессов: 20 г сухого сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, процедить. Использовать при болях в суставах. Отвар хвои: 10 г сырья на 2 стакана воды, кипятить 20 мин, процедить. Использовать для компрессов при артрите. Мазь: скипидар и вазелин (1:2) смешать до получения мази. Использовать для растираний при радикулите, миозите.
Спаржа лекарственная. Отвар корневищ или побегов: 1 столовая ложка измельчен¬ного сырья на 1 стакан горячей воды, ки¬пятить 30 мин, охлаждать 10 мин, проце¬дить, довести объем до исходного. При¬нимать по 3 раза до еды по 1/2 стакана при суставном ревматизме.
Сушеница топяная. Настой травы: 4 столовые ложки сухого измельченного сырья на 2 стакана воды, довести до кипе¬ния, настаивать 30 мин, процедить. Исполь¬зовать наружно при потливости ног и ладоней.
Толокнянка обыкновенная. Настойка: 20 г измельченного сырья на 1/2 стакана 40 %-ного спирта. Настаивать в теплом месте 15 дней, процедить. Принимать по 10- 15 капель 3 раза в день после еды как боле¬утоляющее средство при суставном рев¬матизме.
Тополь черный. Мазь: 3 столовые ложки хорошо измельченных почек постепенно перемешать с 3 ложками сливочного масла до получения мази. Накладывать на боль¬ные суставы. Настойка: 20 г свежих почек на 1 стакан водки, настаивать 2 недели, про¬цедить. Принимать по 20-30 капель 3-4 раза во время еды при суставном ревматизме. Настой почек: 1/2 стакана сухого сырья . На 1 стакан кипятка, настаивать 30 мин. Накладывать массу в виде компресса на боль¬ное место (меняя каждый день) при рас¬тяжении связок, повреждении нервов.
Туя западная. Отвар побегов: 1 столовая ложка сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 15 мин, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 40 мин до еды при остеохондрозе, артрите.
Фасоль обыкновенная. Отвар бобов: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, охлаждать 10 мин, процедить горячим, отжать, донести объем до исходного. Принимать по 2 столовые ложки 3-4 раза в день до еды при ревматизме.
Фиалка душистая. Настой листьев, цветков: 15 г измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 1 ч, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день во время еды при ревматизме. Масляный нас¬той: 20 г измельченных цветков, листьев и корневищ на 1 стакан растительного масла, настаивать 2 недели в теплом месте, постоянно перемешивая, процедить: Использовать в виде компрессов при тугоподвижности суставов, сухожилий.
Фиалка трехцветная. Настой трапы: 20 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Принимать по 1/3-1/2 стакана 2 раза в день при суставном ревматизме.
Хмель обыкновенный. Настойка: 50 і сухих шишек на 1 стакан 70 %-ного спирта, настаивать 7 дней, процедить. Принимать по 1 чайной ложке перед обедом и вечером при болях в суставах. Настой шишек: 1 столовая ложка сухого сырья на 1 стакан к и пятка, настаивать 4 ч в термосе, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день до еды в тех же случаях. Смесь для компрессов: 2 столовые ложки сухих шишек заварить небольшим количеством крутого кипятка до образования кашицы. Массу выложить на чистую ткань и приложить к больному суставу. Мазь из шишек на несоленом свином сале (1:1) использовать при ушибах, суставном ревматизме
Хрен обыкновенный. Кашица из корней:наружно при радикулите, артрите и вос¬палении седалищного нерва. Свежие листья: прикладывать к больному месту, накрыв теплым компрессом, на 20 мин. Смесь: 400 г кашицы хрена и 500 г меда тщательно перемешать. Смесь принимать по 1 столовой ложке перед едой при сустав¬ном ревматизме.
Цикорий обыкновенный. Распаренная трава: на больные суставы в виде комп¬ресса.
Чабрец обыкновенный. Настой травы для ванны: 100 г сухого сырья на 2 л ки¬пятка, настаивать 30 мин в теплом месте. Процедить и добавить в ванну при неврите, радикулите, суставном ревматизме, миози¬те, для устранения запаха пота. Настой травы: 15 г сухого измельченного сырья на 1 стакан кипятка, настаивать 15 мин, про¬цедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день при парезе, параличе, радику¬лите, артрите.
Череда трехраздельная. Настой травы: 10 г сухого измельченного сырья на 1 ста¬кан кипятка, настаивать 30-40 мин, проце¬дить. Принимать по 1 столовой ложке 4-5 раз в день при артрите, радикулите.
Черемуха обыкновенная. Отвар коры и молодых веток: 10 г измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, процедить горячим, отжать, довести объем до исходного. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды при суставном и мы¬шечном ревматизме.
Шалфей лекарственный. Настой травы: 50-100 г сухого сырья на 3 л кипятка, наста¬ивать 30 мин, процедить и добавить в ванну при остеохондрозе, артрите, деформирую¬щем остеоартрозе, радикулите.
Шиповник коричный. Отвар корней: 2 столовые ложки сухого измельченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, настаивать 2 ч, процедить, довести объем до исходного. Принимать по 1/2 ста¬кана 3-4 раза в день при артрите, суставном ревматизме. Лепестками цветков шипов¬ника натираться в бане для устранения за¬паха пота.
Щавель обыкновенный. Свежий сок рас¬тения: по 1-2 столовые ложки 3 раза в день во время еды при ревматизме.
Эвкалипт прутовидный. Масло (аптеч¬ный препарат): для растирания как бо¬леутоляющее и отвлекающее средство при люмбаго, невралгиях, ревматизме, миозите. .
Ясень обыкновенный. Отвар коры и листьев: 2 столовые ложки сухого измель¬ченного сырья на 1 стакан горячей воды, кипятить 30 мин, охлаждать 10 мин, про¬цедить, довести объем до исходного. При¬нимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день до еды при ревматизме, полиартрите, радикулите.