1. Бродяга судьбу проклиная...

    Из серии   "Ломай меня"


     Каждый человек имеет свои недостатки, впрочем как и достоинства, но от некоторых  достатков уж очень хочется избавиться. Я решилась наконец избавиться от ненавистных мне 25 кг. моего живого веса . И жизнь начнется тогда, когда на мне не будет этих 25 штук однакилограмовых булок . Живу я  во Франции, и здесь булки  я нарастила быстро - соблазнов больше, движений меньше...с авоськами в поисках пищи больше бегать не надо.
  Собственно, как худеть я уже знала, проблема заключается в том, как это все выдержать.
  Если всю программу уложить в 2 фразы, то это быглядит до смешного просто -  "Жрать надо меньше + 6км. ходьбы ежедневно" Все!
     Не все так просто как кажется, т.к лишние килограммы  считаются такой же зависимостью как например курение или алкоголь. Кто пробовал , тот знает, как это не просто.И одной мотивацией часто не обходится. Остается часто,  повторять себе  - ломай, себя!! Эту серию из нескольких рассказов на эту тему я так и называю - "Ломай меня!"
Итак , мои истории.

..БРОДЯГА СУДьБУ ПРОКЛИНАЯ..

   У меня начинается проблема с моими ежедневными тренировками -уже на 8.5км я не чувствую усталости. От этого мне не комфортно -   вижу, что дистанцию можно увеличивать до бесконечности.  Организм все равно будет адаптироваться. Но это не цель.Вернее цель не эта.
  Сегодня утром решила пешком "сбегать" на базар (это 4.5км на спуск) Город у нас небольшой, 60 тыс чел. Взяла 4 авоськи, дай думаю загружусь на базаре овощами  и пешком их принесу домой.(А так  все на машине ездила туда) .Заодно вот и тренировка сегодня будет. Когда все закупила и загрузила в 4 авоськи, вдруг поняла, что дала маху. Вес был около 9 кило, тяжеловато.
   Ну да ладно, думаю, что, зря что ли ежедневно тут прохожу эту дистанцию? Почти гуляючи?      Сцепила 2 сетки, перекинула через спину, 2 другие взяла в руки... Первые  300 метров было еще ничего, затем пошел дождь, я накинула капюшон, и дорога пошла в гору.  Мама родная, пресвятая богородица..! Обливаясь тройным потом, волосы вылезли и прилипли к мокрому лицу,  с огромным кочаном капусты на горбу, длинные авоськи вытянулись и почти тащились по земле, я как зомби,с глазами на лбу от напряжения не видя дороги, а в голове почему-то все время строчки из песни "..бродяга судьбу проклиная, тащился с сумой на плечах.."
     Останавливались две машины с предложением помочь, но так, как говорить не могла(горло пересохло), только рукой с помидорами давала им всем отмашку. Как дошла не помню. Но всю дистанцию меня мучил только один вопрос: дак как же я тягала раньше на себе  эти 11 кг.(которые уже сбросила за 2 м-ца.) И не тяжело было??
    После душа и отдыха в полуобморочном состоянии, вдруг где то далеко заиграли трубы и внезапно пришло решение! Нужно цеплять к ногам  гири чтобы увеличить нагрузки.!