Польза и вред от ненависти

Разве может быть польза от ненависти, которая разрушает человеческую душу и убивает любовь? Все религии мира призывают бороться с ненавистью покаянием, заменой ее на любовь к ближнему. Что, взять прямо и полюбить ненавистного вам человека, который причинил вам боль и страдания? Это будет неправильно.  Тогда этот человек утвердится в своей правоте и будет продолжать наносить боль если не вам, то другим людям. Зло должно быть наказано. Каким образом? И избавит ли это от ненависти? Плохих чувств не бывает. Они становятся таковыми, когда превращаются в крайность, будь это даже любовь, которая считается непогрешимой. Ненависть – это защитная реакция на пропущенную боль. Без ненависти, вы сломаетесь и превратитесь в тряпку. Ненависть усиливает агрессию, которая позволяет повысить самооценку и противостоять агрессору…. На вашу страну напал враг, убивает ваших друзей, близких, хочет поработить вас и превратить в ничтожество. Какое чувство позволит вам оказать достойное сопротивление? Ненависть к врагу. Вы будете драться с ним, пока не победите или не погибнете сами. Ненависть может быть благородной, когда вы сражаетесь за правое дело, а может быть фанатичной, направленной против человечности. Вы любили и были полностью раскрыты, так как доверяли любимому человеку. Но вот он вас предал, чем нанес сокрушительный удар прямо в сердце. Сильнейшая психотравма, непрекращающееся травмирование, спастись от которого можно только с помощью противоположности любви – ненавистью. Сначала, это помогает. Все, что раньше доставляло удовольствие, начинает отрицаться и заменяться ненавистью. Но длительное зацикливание на ненависти испепеляет любовь, выхолащивает память на травмирующие события, делает циничным, не способным больше любить. Ненависть из блага превращается во зло. Что делать, как быть? Избавив себя от ненависти, вы лишитесь агрессивной защиты и вновь подвергнетесь травмированию, от которого убежали с таким трудом. Хуже всего, что ненависть частично переносится на детей, так как они непосредственно связаны с раздражителем (а у детей – на родителей, которые не сумели сохранить семью и сделать их счастливыми). Как решить эту «не решаемую задачу»? Если меня, например, бросил отец, когда я был совсем маленьким и я из-за этого настрадался, как мне его простить и перестать ненавидеть? Если я это сделаю, то окажусь незащищенным и снова вернусь к тому, от чего убежал. Или, как мне не ненавидеть соседского мальчика, который был старше меня и терроризировал, зная, что не получит отпор и моя мама не сможет меня от него защитить? И сейчас, вспоминая перенесенные страдания, я готов его убить, растерзать, уничтожить. Ненависть застревает в подсознании на многим годы и даже на всю жизнь. А как примирить воюющие народы, где у каждой стороны руки запачканы кровью? Вендетта, месть, ненависть на всю жизнь…. И все же, решение проблемы есть, хотя оно и трудно по исполнению. Ненависть нельзя подавлять, ей надо дать выплеснуться (мысленно) в условиях покоя. Чаще всего это происходит во сне. Лишь после разрядки раздражения, начинает активизироваться подавленная любовь и вспоминаться положительные моменты, связанные с человеком, который стал ненавистным. Любовь начнет уравновешивать ненависть, ненависть – любовь. В результате уравновешивания противоположностей, начнет происходить осмысление травмирующей ситуации и отношение к раздражителю станет спокойное. И любовь будет присутствовать, и ненависть, но они будут уравновешивать друг друга, а не захватывать доминирующие позиции. Чрезмерная любовь снижает самооценку и потому человек становится незащищенным. Ненависть, позволяет повысить самооценку и заценить себя. Никому не позволено причинять вам боль и страдания. Но находиться в постоянном напряжении в ожидании удара - тоже не правильно. Поэтому, чтобы лишить ненависть доминирующих позиций, которые разрушительны, надо стабилизировать равновесие и внимание. Для этого, надо ВСМОТРЕТЬСЯ и увидеть то, что раздражает, в момент раздражения (прерывания внимания). Например, всматриваясь в образ отца, я усиливаю сильное «Я», которое было сломлено страхом и вижу его с сильных позиций, что позволяет воспринимать его совершенно иначе. Почему я его возненавидел? Потому что травмировался. Почему травмировался? Потому что был слабым. Как стать сильным? Надо заставить себя смотреть страху, правде в глаза. В этом случае, автоматически активизируется сильное «Я», которое не позволяет страху пробивать защиту. Изначально надо было не спасаться в страхе, а сопротивляться. Когда я вижу отца с сильных позиций, он меня не раздражает. Мало того, я вижу его положительные качества, которые были подавлены ненавистью. Не я, а бог ему судья. Каждый сам отвечает за свои ошибки и получает за них по заслугам. Я должен быть ему благодарен уже за то, что он дал мне жизнь. Не надо быть слабым, тогда не будешь и битым…. С восстановлением равновесия, повысилась самооценка, вернулось уважение к себе и восстановилась память и чувства в первозданном виде. Прошлое начало восприниматься объективно, со справедливых позиций. А как быть с соседским мальчиком, которого сейчас, если бы встретил, «убил бы»? Он вел себя, по отношению ко мне так, как я позволял ему. Не он бы издевался, так другой. Просто не надо быть слабым. Когда ты сильный, все воспринимается совершенно иначе, и ненавистью, как защитой, пользоваться не приходится. Сильный человек благородный человек и он больше рассчитывает на силу разума, а не на эмоции. Появилась ли любовь к отцу, взамен ненависти? Особой любви, как и ненависти нет, есть понимание. Да, иногда проскакивает ненависть, но это отголоски прежних фиксаций, которым надо дать разрядиться, чтобы произошло осмысление и успокоение. Чувства нельзя подавлять, им надо давать разрядку. А возможен ли возврат к прежней любви? Вряд ли. Если отношения рухнули, то уже не поправишь. Просто потому, что не будет доверия. Осмысление избавляет от всепожирающей ненависти и приносит успокоение. Приходит понимание того, что в тех ситуациях, что были, события просто не могли развиваться иначе. Надо видеть не только свой, но и чужой интерес и считаться с ним. Нечего было раскрываться, тогда бы не было и пропущенных ударов. Любовь лишает способности критически мыслить, но если отношения рухнули, способность эту надо восстановить, иначе не избавиться от последствий. Если вас утащило в крайность ненависти или неудачной любви, когда вы все прощаете человеку, который вытирает о вас ноги, как вырваться из этой разрушающей зависимости? Первым делом – это уход от раздражителя, иначе образовавшаяся ранка все время будет жить в режиме самораздражения из-за своей сверх чувствительности. Далее – успокоение, чтобы психотравма смогла успокоиться и зажить. Психотравмы лечатся только сном. В спокойной доброжелательной обстановке, человек становится добрей и готов прощать обиды. И еще один, очень важный момент – это, тренировка внимания. Когда энергетические потоки перенаправляются из зацикленности на ранках страха в реальность, ранки лишаются подпитки (притока раздражений) и психика автоматически нормализуется. При этом, придется переболеть правдой, которая ранее отрицалась, но зато обретется правильность мировосприятия и ненависть перестанет терзать. Без понимания того, как работает подсознание, можно долго искать путь к истине и так его и не найти. Понимание же, поможет быстро найти решение вопроса и вернуть себе свою настоящесть.                1.12.2014 г.