Как пережить сердечный приступ, если Вы дома одни

Как себе помочь?


Если вы ощутили острую, ВНЕЗАПНУЮ  загрудинную боль – сразу бросьте все, чем бы вы не занимались! Особенно ссору по телефону!
  Сердечный приступ  НЕЛЬЗЯ перетерпеть на ногах,  в «нервах»  или  в  холоде.
Сердечная боль - это крик сердца о нехватке питания, это  угроза инфаркта  миокарда.  Нужно снять любую нагрузку!
1  Тепло и покой!
2  Укусить себя  до боли за кончики мизинцев,  возле  начала роста ногтя. Там заканчивается  энергетический  меридиан Сердца.  Боль и точки сработают,   как  открывающийся клапан! Уйдет напряжение со всего меридиана сердца.  Принять валидол или нитроглицерин. Не стоит принимать много!
3  Сильно покашлять ( выкашлять сердечный  спазм) – много раз и с очень большой силой! Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох,  и задержку дыхания  - кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту  из груди.
Если боль прошла, все равно через несколько минут повторить очищение груди кашлем…
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает восстановить  нормальный ритм.
4 Лечь на ковер, а под лопатки  - напротив сердца подложить тугой валик,  узел из шарфа, полотенца   ( размер – мужской кулак).Узел  промассирует позвоночник и усилит  регуляцию сердца спинномозговыми нервами. Покатать медленно  валик  вверх – вниз.
Руки раскинуты крестом. Дыхание освобождает  ВСЕ мысли. Закрыть глаза и увидеть изумрудно-зеленый цвет. Это лечебный цвет сердечного центра!
5  На центр грудины поставить одну, но сильную медицинскую  банку (можно майонезную) до СИНЯКА!!! Получиться  энергетическое  «окно»!  Спазм коронарных сосудов и боль миокарда  - это избыток напряжения- окно размоет  их до конца!
Синяк – (кровь) будет потихоньку рассасываться  а с ней  будет уходить и спазм и боль. Улучшиться  энергообеспечение миокарда!
6 Контроль кардиолога и ЭЭГ