За все платить.. беседы о здоровье

      Платить за все..

               ( рассказ о Степаныче..)

   Да. У нашего литературного героя  Степаныча, нынче появились проблемы.
Какие? Спросите вы. А.. Мелкие. Сентиментальные..

  К примеру, у  него был  Нетбук.  У   этого Нетбука  запала  кнопка включения.. Проблема   на ровном месте.
Степаныч,  долго не раздумывая, направился в магазин  и прикупил другой   Нетбук.

Теперь у Степаныча  есть два  Нетбука. (Через месяц кнопка  включения  пришла  в норму.. Сама отремонтировалась.)

  Но, тут, появилась, обнаружилась новая  проблема.
 Степаныч увлекся вкусной  едой  и немного располнел. Килограммов на пять. Был 90, а стал под 95.
И вновь был озабочен  Степаныч. Проблема!.
Что- то надо  срочно делать.  Не пойдешь же  в магазин и не купишь себе лекарство, чтобы  похудеть.
Хотя,  оно и  есть в продаже. Но, оно же  дорогое. И стоит больших  денег.
 А Степаныч пенсионер, и привык считать свои  денежки.

  И решил Степаныч  кушать поменьше, т.е. не «жрать» без меры,  грубо говоря.
И не стал есть Степаныч   много   жирного и вкусного.  Ну, если, здоровье не позволяет. Как  же тут  не  побеспокоиться  о себе любимом.

   И вот, Степаныч стал меньше есть, так как  холестерин в крови, и т.д. и т. п.,  и это стало  серьезной  проблемой..
Прошло некоторое время. И, возникла  новая  задача –задача  посетить санаторий.
Был полностью  пересмотрен  гардероб. Была закуплена  приличная  новая  одежда, обувь,  вплоть до купального костюма, т. е. красивых модных плавок..
Проблема с отдыхом в санатории  стала  главной в жизни Степаныча.

Для этого необходимо пройти обследование и  получить   санаторную карту.
Степаныч подсчитал: путевка стоит 15 тыс. рэ, плюс приличная  современная одежда,
 (для санатория), обувь и прочее, (вплоть до рубашки и носков).

Но тут, свое слово сказал суровый  доктор, молодая  девушка. Она заявила: -«Товарищ, Степаныч. Вы  должны пройти повторное через недельку обследование своего «моторчика»».

И задумался  Степаныч. Он старался столько лет, следил за своим здоровьем, старался
 не пить, не курить и прочее, и все это коту под хвост?!
Для чего такие старания?- спросил  он сам себя.   
  –За что?

  Но, он не получил  ответа. Боженька  промолчал. Мол, сам виноват..
И Степаныч понял: –У него такая судьба.
Где то, как –то,  он сделал  не  правильно?..
Или поздно.. Поздновато, вероятно, сделал..
-Бывает..- сказал, промолвил Степаныч..

И вновь задумался Степаныч. И задался вопросом.
-А оно мне надо?  Столько денег, столько затрат, и ради чего?..

Ради чего эта красивая  одежда,  эта приличная обувь.
-Подумаешь, улетела энная сумма денег.. –рассуждал Степаныч..
-Когда то же, надо одеться красиво и достойно. Хотя, жить на даче и  одеваться с иголочки –как то и не совсем  логично..

-Да, ладно уж..- подумал Степаныч.- Это моя карма. Надо пройти и через это испытание –испытание на жадность. Истрачу я на это дело 30 тысяч.
Какая   же это ерунда - эти деньги. Сущая мелочь.  Они всего лишь бумажки.
И потом.  Они теряют свой номинал. Каждый день обесцениваются.
Возможно, и поднимется рубль. Но, это не сразу  случится, не  за одно мгновение..
И это поправимо. И это не проблема..

  У него есть пенсия.. Денежки идут. Капают. Как бы  течет ручеек.  Со временем  что -то и натечет. Образуется  энная  сумма.
Только было бы  здоровье. Так что, денежки- это такая тонкая  материя..
Такая, что и не стоит по ним переживать. И Степаныч, сразу,   как- то и успокоился.
Внутренне почувствовал в себе гармонию и порядок..

  Но, вот, вновь пришла новая проблемка.
На очередном приеме у кардиолога,  врач сказала слова: вам надо поберечься, гражданин. У вас вероятно, у нас есть такое подозрение, имеется в наличии, какая -то Ишемия. Вот, здесь, черточка неправильная, на кардиограмме.. Это не правильная черточка.. У вас, случаем,  есть боли в сердце?
-Нет. – твердо  ответил  ей Степаныч.

-Но, все равно..Будьте поосторожнее.. И это.. Пожалуйста.. С женщинами поосторожнее..   С едой поосторожнее.. С нагрузками поосторожнее..

-Да? -  ответил ей  Степаныч. - Это что? Мне   жить  теперь  поосторожнее? –добавил он.
-Да.. Выходит так. – сказала врач.- Всего вам доброго.    Не болейте.
-Да я уж, лет десять не болею..
-Но, что поделать. Кардиограмма говорит совершенно  другое.. Извините..

И Степаныч вышел из кабинета  с расстроенным видом.
    
Теперь все эти проблемы, материального порядка,  отходят  в сторону.
И Степаныч медленно шел по аллее  и размышлял о жизни.
Где то, что то, он Степаныч, сделал не так.

Что -то он, не достаточно  продумал, выполнил, совершил.  Или, это плата перед Всевышним, за  гулянки в молодости,  за курение сигарет..
….

Оставим на этом  нашего литературного героя Степаныча  в покое..

Тем более что, ему расплачиваться  придется своим одиночеством, точнее  исключить все амурные дела и отношении в своей жизни,  т. е. придется ограничивать себя во всем..

Пришло время сказать слово  «нет» и этой маленькой человеческой  радости..

..Да, да…
За все надо платить. За все. Абсолютно..
 За ночи без сна. За перегрузки. За простуды.. За  переживания..

..Скорее  всего за них.  Они: - тревоги и заботы, стрессы и волнения – все это  и есть самое ценное..

Вот,  за это надо платить. И не рублями, не долларами, а своим качеством здоровья..
И потому, и потому – подумайте о своем здоровье. 

Самое ценное у человека это его здоровье.
Оно видится в осанке, в давлении, в походке, в самочувствии, и в конце концов, в состоянии «моторчика» в груди.

В конечном итоге – оно, сердце,  и есть главная мишень, орган который  реагирует и на слово,  на эмоцию, и на переживание..
Оно, последняя  инстанция  - барометр- отвечающий за состояние здоровья..
Если  оно потрепанное, измученное и усталое –что же ждать от него?

  На что надеяться?  На долгую счастливую жизнь с любимым близким  человеком?
Подумайте..
А Степаныч?  Степанычу спасибо за то, что он есть.. Пусть решает свои проблемы, маленькие и большие.

С Новым Годом  всех вас!.

Иркутск.. 25.12.14 г.