Макси. Расширение покоя

Сегодня работал над своей неудовлетворённостью. Примечательно, что когда садишься дома и думаешь - сейчас буду над собой работать - проблем нет. Проблемы возникают, когда ты занимаешься повседневными делами. В принципе, я к этому привык, поэтому работаю на ходу.
Неудовлетворённость я развернул внутри себя как способность концентрироваться на одной вещи и оттачивать её. Как если бы ты был не удовлетворён результатом своей работы и постоянно двигался к совершенству. Проведя пару медитаций на ходу, я увидел, что неудовлетворённость, как и прочие стимулы в подсознании, тупа - ей всё равно, в чём причина, главное, быть неудовлетворённым. Поэтому я направил неудовлетворённость в русло оттачивания концентрации, на каком-либо объекте. Затем заметил, как эта концентрация начинает расширять моё сознание, и стал расширяться внутренний покой. Примечательно, что в данном случае сознание обратилось внутрь себя, то есть куда-то в живот, в сердце, расширилось, и мне стал интересен более свой внутренний мир, чем внешний. Это то состояние, за которым я гнался продолжительное время.
Концентрация - расширение - покой. Для меня покой является ключевым моментом, так как это моя цель - достичь полного внутреннего покоя и непоколебимости при людых внешних обстоятельствах.
В данном случае покой исходил из живота, из манипура-чакры. Этот покой помог победить тревоги, исходящие из свадистана-чакры. Здесь я почувствовал себя изнутри таким огромным, значащим, влияющим на внешний мир. Уже не обстоятельства довлели надо мной, а я управлял окружением.
Обычное состояние - это ощущение, что внешний мир интереснее внутреннего, или он кажется выгоднее внутреннего, что он может принести якобы настоящие покой и радость. На практике я почувствовал, что когда сознание переходит из вне во внутрь, эти искомые покой и радость наконец-таки обретаются.
Ну что же, буду тренироваться в концентрации и расширении внутреннего покоя.