Не болеть - это просто!

Рад возможности представить читателям Прозы мою первую опубликованную в 2009 году книгу
«Не болеть - это просто!».

  Книга посвящена поиску индивидуального лечения, индивидуального оздоровления.
  Я постарался разложить по полочкам основные механизмы возникновения болезней, показать  всё самое главное, что нужно делать, чтобы не болеть, рассказать, как избегать болезней, помочь себе в трудной ситуации.
  Я не повторяю чьи-то рекомендации, а анализирую процессы с точки зрения своих личных разработок, ищу не уникальные рецепты или оздоровительные средства, а индивидуальный путь оздоровления.

  При этом стараюсь внести новое в оздоровительную тематику, поднимаю вопросы, которые малоизвестны читателям популярной литературы, но могут быть интересны, могут помочь пересмотреть взгляд на процессы оздоровления. В частности, рассказываю о периодах максимальной уязвимости организма болезням, о сопротивляемости и её перераспределении в организме, о том, как управлять своим здоровьем, как действуют на организм и в каких случаях полезны, а когда могут нанести вред целебные травы и продукты.
 Думаю, книжка поможет читателям защититься от неприятностей, связанных с неоправданным лечением и оздоровлением.
 При этом я старался изложить материал в простой форме, понятной читателям, не обладающим специальными знаниями.

Полный авторский вариант книги выставлен на моей страничке в Самиздате. Всех, кого интересует эта тема, приглашаю пройти по ссылке:
Переход на страничку в Самиздат возможен и по ссылке в конце этой страницы. На страничке в Самиздате в разделе «Монографии» опубликованы и другие мои крупные рукописи, которых нет на Прозе.