Долгожители

    Здоровье гораздо больше зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства. Но в правдивости этих слов многие люди убеждаются лишь в старости, когда изменить ничего нельзя...
   В доме, где  живу, есть замечательная пара .  Каждому из супругов более 90 лет. Они участники ВОВ, к счастью, выжили и в  суровые 90-е , сохранив оптимизм, доброту к людям и интерес к жизни. Секретом своего долголетия  Александр Васильевич (ему 95лет) считает отсутствие вредных привычек: никогда не пил (даже пиво), не был курильщиком. Много занимался физическим трудом на даче. Вырастил троих детей, внуков...   
  Примечательно, что эти почтенные люди сами себя обслуживают, ежедневно совершают прогулки, выглядят моложе своих лет, а главное, не страдают старческим слабоумием, с ними приятно общаться. Каждый раз, когда  их встречаю, радостью наполняется сердце...




(Фото из Интернета)