Принудительное торможение перевозбуждения

Мы часто попадаем в стрессовую ситуацию, в которую нас загоняет страх. Длительное перевозбуждение приводит к износу нервной системы и единственным тормозом в данной ситуации становятся кошмары, которые принудительно тормозят перевозбуждение, иначе мозг просто не выдержит перегрузки. Перевозбуждение может быть связано и с положительными эмоциями – например, при страстной любви. Оно так же может закончиться кошмарами и отрицанием того, на кого была направлена страсть. Многие женщины, у которых был бурный роман, недоумевают, почему их любимый внезапно охладел к ним и нашел себе другую, по внешности уступающую им. А причина в банальном длительном перевозбуждении, с последующим отторжением того, что вызвало такую перегрузку нервной системы. Защитная реакция…. В данной статье, будет рассматриваться принудительное торможение перевозбуждения, вызванного подавлением страха. И каким образом кошмары способствуют торможению. И что следует далее…. Когда срываются тормоза, мысли несут и не могут остановиться. Но это губительно для мозга и тогда он включает кошмары, которые заставляют испугаться и остановиться. Сновидения, комбинируя различные сюжеты и образы, подстраиваются под состояние нервной системы. Посмотрим, как образуются кошмары и каким образом они тормозят перевозбуждение. Снилось, будто я чувствую себя свободно, раскованно и могу как следует расслабиться. Но стоило только расслабиться, как снялась спазматическая защита, запирающая накопленные страхи и страх пробил защиту. Тут же начал выстраиваться сюжет, наполненный кошмарами и безысходностью. В тот момент, когда я чувствовал себя полностью защищенным, вдруг нарисовалась банда из трех человек (ожили подростковые страхи вперемежку со «страшными» сценками из фильмов). Главарь – худощавый, молодой, до тридцати лет. Его «правая рука» – ничем не примечательная личность, обыкновенный исполнитель. Третий участник банды – маленького роста с паскудным, подкожным характером, норовящий ткнуть коротким шилом из под тишка. «Шестерка» – одним словом. Все они – отморозки – маньяки, которые ничего не боятся и повсюду достанут. И вот, теперь, они вышли на меня. А я совершенно бессилен и не могу оказать им никакого сопротивления. И от них ни скрыться, ни спрятаться, ни убежать. Теперь они смогут делать со мной, что захотят. Что делать? Выхода абсолютно нет. Я полностью раздавлен и деморализован…. Это кошмар образовался для того, чтобы я принудительно остановился, полностью затормозил возбуждение ранок страха. Что произошло далее? Очень осторожно, чтобы не расшевелить травмирование, начало оживать видение (всматривание) и я начал просматривать ситуацию со стороны и искать варианты спасения. Возник образ знакомого бандита (образ собирательный), который стал депутатом. К нему, что ли, обратиться за помощью, по старой дружбе? Но чем он может помочь? Реально – ничем. Его советы меня от маньяков – садистов не защитят никак. И все же, попробуй. Других вариантов просто нет. Хотя бы выплесни ему свою душу, чтобы получить хоть какое-то облегчение. Стыдно. Поговори с ним просто по-товарищески. Ладно, откроюсь. Робко рассказал ему о своей проблеме и предупредил, что это настоящие отморозки, которые ничего и никого не боятся. Он воскликнул: «Кто, эти ничтожества? Да прямо сейчас с ними и разберусь». Я испугался, что они с ним расправятся и тогда мне придется еще хуже. Но произошло все в точности, да наоборот. Депутат – бандит кинулся на главаря. Тот бросил в него нож, но депутат увернулся. Главарь бросился наутек, подручный замер – вроде бы, как он не причем, а «шестерка» заюлил, запаниковал, сжался и ушел в себя. Вот тебе и бесстрашная банда. Они вели себя так отвязно, потому что я их боялся, а стоило бывшему бандиту наехать на них, как они тут же стали каждый сам за себя и вся их грозность улетучилась…. Депутат выручил, а мне дальше что делать? Надо добить «шестерку», отомстить за то, что он в меня шилом тыкал. Страшно. А вдруг банда снова воскреснет? Наплевать. Надо воспользоваться моментом и уничтожить хотя бы самого противного из них. Он почувствовал угрозу и превратился в воробья. Надо убить воробья. Нельзя, живое существо. Но это же отморозок в облике воробья. Шестерка почувствовал угрозу и превратился в кокон. Ну уж кокон я не пощажу. Я тут же разломал его и превратил в пыль. Главарь в бегах, подручный угрозы никакой не представляет. Вроде, опасаться больше нечего. Всмотрись в ситуацию и разберись с ней до конца. Главарь может вернуться и найти общий язык с депутатом. Я не из их круга и они могут объединиться против меня. Что делать? Надо самому стать уркой. Разрешить себе то, что напрочь отрицал. Стать еще круче их. Но ведь депутат стал нормальным человеком. Став бандитом, ты потеряешь с ним человеческие отношения. Чтобы сознание не раздваивалось, смотри страху, правде в глаза, не протаскивай всю информацию через страх. Подавление страза ведет не к его исчезновению, а к накоплению, в результате чего нарушается связь с реальностью, перестают решаться проблемы и все это, заканчивается кошмаром. Сделай внимание устойчивым и тогда и человечность в себе сохранишь, и страх подчинишь воле и разуму, и будешь правильно воспринимать реальность, что позволит легче решать проблемы и быть более защищенным от травмирования…. Ранки страха раскрываются и залечиваются очень тяжело и через травмирование, кошмары. Правильней – изначально не допускать в себя страх и не идти у него на поводу. А для этого, надо как следует высыпаться и стараться быть внимательным, чтобы реальность оценивалась не только с позиций слабости (страха), но и с позиций агрессии, способной противостоять страху. В норме, эти две противоположности должны не разделяться, а дополнять друг друга. Объединяет противоположности видение, что хорошо просматривается в сновидениях. Если тормоза сорваны и мысли гонят «только вперед», накопление раздражений начинает опережать их сброс и в организме начинают происходить разрушительные процессы. Затормозить сдвиговую направленность может только глубокий сон. Недостаток сна ничем не компенсируется кроме сна. Изыскивайте возможности для полноценного высыпания и отдыха, иначе будете работать на лекарства. Мозг, если ему не мешать, в состоянии ремонтировать любые поломки. Стремление к саморемонту в нем заложено природой. 2.02.2015 г.