О привычке обижаться

Еще раз захотелось поделиться с вами некоторым своим опытом и знаниями из области психотерапии. Сейчас - по поводу ответственности и свободы выбора.

Предположим, в детстве, когда не получали желаемого, вы привыкли обижаться. Уверен, такая тактика действовала на ваших родителей, и, в итоге, вы всегда получали то, что хотели. И теперь, естественно, привнесли это поведение во взрослую жизнь. Но вот беда! Вы сидите обиженные, а вам никто ничего не дает. Обида растет, вы злитесь и ненавидите всех вокруг. Гады они, что не догадываются о том, что вам необходимо. Дураки и сволочи! Не понимают, как вам одиноко.

Суть свободы выбора в данном случае состоит в том, что именно вы выбираете обижаться, в то время, когда можете прямо попросить или просто взять то, что вам необходимо. Ну или постараться принять то, что получить желаемое вам не дано. Вы, может, и не осознаете этого выбора, но, действительно, делаете его.

Факт в том, что вы всегда можете сделать и другой выбор. Выбор всегда есть.

Ответственность же заключается в том, что если уж вы выбрали обижаться - так делайте его осознанно, отдавайте себе отчет, зачем вам это. В том, что вы обижаетесь ответственны вы, а не кто-то другой.

И помните, обижаться = обижать себя.