Практика проживания боли

Мои шаманские путешествия привели меня к практике «закапывания в могилу». Об этой практике я слышала давно, но не случалось пройти ее самой. Мысль: «Испугаюсь ли я?» жила со мной долгое время. И вот, все сложилось: и время, и место, и настрой…
Мои чувства, мысли, образы, которые являлись мне в могиле, тема отдельного повествования. Пробыла я ночью в лесу под землей четыре часа. И как результат взаимодействия с сырой землей (дело было глубокой осенью) - воспаление седалищного нерва.
Те, кто испытывал эту боль, знают, как возникающая боль в области крестца опускается в бедра, парализуя ноги. Если удалось сесть, при попытке встать, боль охватывает суставы бедер и коленей и чтобы сделать шаг, необходимо время, чтобы привыкнуть к этой боли и направить всю свою энергию на движение.
Добравшись, таким образом, до работы, сотрудники, увидев мое состояние, попытались отправить меня в больницу. Но, воспользовавшись случаем, я направляюсь домой. Приехав домой, свернувшись калачиком, начинаю наблюдение как бы со стороны. Наблюдаю, как боль концентрируется в точке, потом волнами захватывает большую область тела. Направляю в эту область энергетический луч. При встрече боли с солнечным лучом кожа покрывается «мурашками» а все тело содрогается от нахлынувшей волны от макушки до кончиков пальцев ног. При непроизвольном встряхивании тела, боль взрывается и из этого тела вырывается такой крик, что уши закладывает. А Я наблюдаю весь этот «спектакль». Я чувствую себя как безмолвный свидетель непроизвольного осознавания. Я полностью чувствую эту боль, не желая изменить или хоть как-то уменьшить ее. Позволив и приняв ее, как она есть, она постепенно уменьшается и отходит, оставив слабое давление. Как в замедленной съемке делаю ассаны йоги, продолжая наблюдать движение боли по телу. На ночь ставлю на поясницу согревающий компресс. Отойдя ото сна, продолжаю наблюдение, и так на протяжении трех суток. Опыт зажатия в тиски боли обернулся освобождением и я выхожу на работу в телесном здравии. Через неделю записываюсь на комплексный массаж в знак благодарности своему телу. И еще огромная благодарность моей московской подруге-шаманке за предоставленную возможность получения нового опыта, пройдя с ее помощью практику «закапывания». Перепросмотр в могиле с полным приятием своего существования продолжился дома. Как в теле, в моменте «Здесь и сейчас», так и в Нижнем Мире присутствует одно Сознание, и в случае, если мы осознанно подключаемся к этому танцу Жизни, то сливаемся с единством Бытия, полного приятия и осознания гармонии Вселенной.