Мы разучились быть самими собой, все стараемся вычислить, рассчитать. К этому нас принуждает страх. Надо учиться мыслить не логически, рассчитывая каждый свой шаг, а интуитивно, хотя и логику не стоит сбрасывать со счетов. Попробуйте, играя в биллиард или гольф начать высчитывать траекторию мяча и вы никогда не преуспеете в игре. Если же вы будете нацелены на результат, то станете одним целым с кием, лузой, биллиардным шаром или клюшкой для гольфа, мячом и лункой. Такая целостность достигается, когда вы позволяете быть собой. Это возможно, когда вы направляете внимание в реальность и сливаетесь с ней. Для этого, надо научиться справляться со страхом. Чтобы с ними справиться, надо смотреть ему в глаза, тогда реальность станет понятной, прогнозируемой и управляемой, а чувства полностью раскрепощенными. Тогда и вычислять ничего не надо, вы просто видите, чувствуете и знаете, как вам действовать в каждый данный момент. Выдающиеся спортсмены, как раз обладают такой способностью. Она необходима космонавтам, летчикам, людям других экстремальных специальностей, которые подразумевают быстрое принятие решений и безошибочные действия. Чтобы овладеть такой способностью, разрешите себя быть всяким, каким вам хочется, чтобы чувства смогли полностью раскрепоститься. При этом, внимание должно быть устойчивым, фоново – расслабленным, иначе вы не сможете контролировать ситуацию. Чем вы расслабленней, тем сконцентрированней. И наоборот. Вы главный в принятии решений. Без лидерских качеств, вы не сможете эффективно управлять своими эмоциями. Лидерство – это не чрезмерное ЭГО, а целостность восприятия, при котором воля имеет наиболее сильные позиции, так как она является инструментом разума…. Жить по правилам стараются люди подломленные, с низкой самооценкой. Сломавшись и запутавшись, они все пытаются упорядочить с помощью логики, так как эмоциональная сфера у них дала сбой и они боятся воспринимать мир напрямую…. Когда направляешь внимание в реальность и сливаешься с ней, в ее осмыслении действуют иные законы и механизмы, нежели при сдвиговом мышлении, при котором мысль следует за возбуждением, выстраивая логические цепочки. При полном расслаблении, с одновременной концентрацией внимания, задействуется мышление сутью, когда без всяких вычислений сразу видишь и знаешь, и действуешь от ситуации, выбирая оптимальный вариант, касающийся каждого данного мгновения. Времени и сил на осмысление реальности требуется в разы меньше, чем когда пытаешься все вычислить. Образно это можно сравнить с ездой на автомобиле. Поначалу, когда вы учитесь водить, вы пытаетесь рассчитать свои действия. С набиранием опыта, действия становятся все уверенней и через какое-то время вы будете действовать на автомате, интуитивно, а основное внимание будет направлено на дорогу. И то, оно будет фоновым. Усиление концентрации будет происходить при возникновении не стандартных ситуаций. При равновесном мышлении, вы в любой обстановке будете действовать не думая, а зная, поскольку так легче и эффективней. Особенно, такое умение необходимо при возникновении не стандартных экстремальных ситуаций, когда времени на размышления нет. Это не означает отказ от приобретения знаний, но и сами знания вы будете обретать намного легче и быстрей, и без жестких фиксаций, иначе они будут тормозить скорость перемещения мысли и искажать правильность мировосприятия. …Сконцентрировано – расслабленное внимание надо тренировать постоянно, как и тело. Небольшие каждодневные усилия принесут большую пользу и выгоду. Вы меньше будете уставать, легче, быстрей и эффективней решать проблемы, чувства будут сохранять свою первозданность, память будет работать лучше, и здоровье будет крепче, поскольку не будет происходить накопления раздражений…. Вспомните, как вы играли в подростковом возрасте в различные игры. Не в компьютерные, а в живые. Вы же не вычисляли свои действия, а действовали не задумываясь, получая огромное удовольствие при этом. А вот в остальном, вас сковывал страх. А этот барьер можно легко преодолеть, сделав внимание устойчивым. Тогда автоматически активизируется ваше сильное «Я», которое не позволяет страху пробивать защиту и позволяет стать собой, и мыслить сутью, сразу знанием, напрямую. Мыслить не думая, а зная. Это – интуитивно – разумное мышление, позволяющее охватывать сразу все и одновременно находиться в любой конкретной точке, с проникновением в суть, не теряя связь с целым. 23.02.2015 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.