Каждому человеку хотелось бы уметь управлять ситуацией, но мало у кого это получается. На определенном уровне, в определенной сфере, мы, в той или иной мере управляем ситуацией, но если взять в общем, то это лишь малая толика того, чем или кем бы хотелось управлять. Мы справляемся со своими обязанностями на работе, а дома или при общении с другими людьми, эта способность теряется или сводится к минимуму. Мы не всегда можем адекватно себя вести в новой обстановке, где все непредсказуемо и мы не знаем реакцию на наши действия незнакомых людей, поэтому действуем осторожно, больше полагаясь на интуицию. В незнакомой местности мы теряемся, а при столкновении с опасностью на нас может вообще напасть ступор. Или наоборот, действия наши могут стать агрессивными и непредсказуемыми, так как из-за раздражения, мы теряем контроль над ситуацией. А умение управлять ей бывает жизненно необходимо, особенно, для людей экстремальных профессий, когда дело может касаться жизни и смерти. Как не растеряться в критической ситуации, не испугаться, не поддаться панике, которая посеет хаос и сделает управление ситуации невозможной? Простые слова, типа, надо преодолеть страх и взять себя в руки, могут не сработать, особенно, когда страх пробил защиту и внес сумятицу в мысли. Нужна методика борьбы со страхом в критических ситуациях и не только. Умение управлять ситуацией надо развивать в себе постоянно, тогда легче можно будет в нужный момент собраться, мобилизоваться, сосредоточиться. Но ведь может случиться, что опасности посыплются со всех сторон, как справляться с ситуацией в условиях хаоса? Каждого из нас жизнь шибает в тот самый момент, когда мы меньше всего этого ожидаем. После пропущенных ударов, не каждый может оправиться. А бывает и так, что, несмотря на пропущенный удар, действовать надо незамедлительно. В такие моменты особенно трудно собраться и мобилизоваться. Как научиться держать удар, а еще лучше, действовать на опережение и не пропускать ударов? Способностью управлять ситуацией в любых условиях, при любых обстоятельствах должны обладать военные, летчики, космонавты, спасатели, руководители государств, политики, дипломаты, альпинисты, спортсмены, каждый человек. Как этого добиться? Попробуем разобраться…. Рассмотрим, в качестве примера, альпиниста. Сразу оговоримся: без знаний, никак не обойтись. Другое дело, как этими знаниями научиться безошибочно пользоваться?.. Альпинист делает восхождение на неприступную гору. Вроде, он все учел, действует размеренно, наверняка, но вдруг что-то пошло не так. Например, резко усилился ветер, начало леденеть оборудование, занемели конечности, крепеж стал ненадежным из-за особенности горной породы. Короче, возникла экстремальная ситуация, грозящая гибелью. Как справиться с ситуацией? Если испугаться, то страх парализует волю, отберет силы и лишит возможности адекватно мыслить. Если проигнорировать страх, то можно не заметить скрытой опасности. Экстремалы, кстати, в основном и гибнут из-за чрезмерной самоуверенности. В данной ситуации, надо постараться сделать внимание максимально устойчивым. Пугаться надо было раньше, до восхождения, а сейчас, надо исходить из ситуации. Под концентрацией внимание подразумевается видение, которое позволяет быть максимально сконцентрированным и расслабленным одновременно. Связь с реальностью не должна прерываться ни на мгновение. Малейшее прерывание внимания, потеря концентрации, как тут же действие окажется ошибочным. Потеря внимания – это еще и потеря энергетики и ослабление воли. Пока устойчиво видишь – контролируешь и управляешь. При любом сильном раздражении, надо не запускать мысли внутрь себя, в раздражение, а перенаправлять внимание наружу, в раздражение, ему навстречу, тогда страх не сможет разрастись до размеров монстра и окажется в подчинении разума…. Дипломат, например, по мыслям и действиям будет опережать противника, так как он будет охватывать всю ситуацию целиком и все время видеть главное. Психика у него будет необычайно гибкая, а равновесие - устойчивое и никто, никогда не пробьет его защиту и не навяжет своего мнения. Зато он, легко, все выстроит, как посчитает нужным и при этом, оставит о себе приятное впечатление. Устойчивое внимание делает защиту непробиваемой. Почему же все не пользуются им? Этому препятствует эмоциональный опыт, в котором засело множество страхов, через которые человек вынужден протаскивать большую часть информации. Чтобы очистить подсознание от накопленных страхов, надо научиться смотреть в реальность, а не в свой придуманный мирок – ракушку. Тогда ранки страха будут лишаться подпитки, осмысливаться и упраздняться…. Людей, не владеющих умением концентрироваться, нельзя допускать к управлению объектами, от которых зависит жизнь многих людей, потому что в случае возникновения опасной нестандартной ситуации, они будут действовать в точности, да наоборот. Не потому, что они плохие, а потому что они не умеют справляться со страхом. В критической ситуации именно страх будет руководить их действиями, а не рассудок…. Представьте, что с Земли отправился экипаж космонавтов на Марс, покорять красную враждебную планету. Причем, это билет в один конец, так как на обратный путь не хватит горючего. Представьте, в какой экстрим попадает экипаж космического корабля. Приходится надеяться исключительно на свои силы и исходить из того, что есть. На психику ложится колоссальная нагрузка. Как сделать так, чтобы не поддаться отчаянию, хаосу, чтобы разум работал на полную катушку? При столкновении с реальной опасностью, все установки тут же вылетят из головы. В критической ситуации должны работать не установки, а разум, который полноценно работает только при устойчивом внимании. Или ты соберешься, сконцентрируешься, или погибнешь. Третьего не дано. Видение не позволит потерять человечность, без которой разум не работает и оно направит энергию на решение проблемы, исходя из сложившихся обстоятельств. Видение (разум) всегда направлено на поиск выхода из любой ситуации, что повышает шансы на выживаемость в разы…. В повседневной жизни, человек с устойчивым вниманием будут меньше уставать, легче решать проблемы, тоньше чувствовать мир, видеть главные человеческие ценности и им следовать. У него будет крепкое здоровье, хорошая память, мировосприятие будет доброжелательным и жить он будет дольше, за счет меньшей изнашиваемости организма. Чувства всегда будут сохранять свою первозданность, что наполнит его жизнь положительными эмоциями. 27.02.2015 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.