Искусство принятия ванны

Многие делают неправильно: сначала отмокают в ванне, потом принимают душ. Горячая ванна- это плохая привычка. Больше 10 минут не надо в ней лежать. Это вредно для сердца и груди. Я не говорю уже о ванне в душной маленькой ванной в течении часа, вентиляция в квартире часто оставляет желать лучшего. Ванна должна быть приятно теплой. Это косметическая и эстетическая процедура. После ванной все косметические средства действуют сильнее. Ванная- как раз то место, где можно провести сеанс ароматерапии. Есть в ванной, сразу после, или незадолго до- нехорошо.
Добавь в воду мед- и кожа станет мягкой и нежной, отвар лимона, пихты, можжевельника, мяты, мелиссы помогут жирной коже, лепестки розы и миртовые листья придадут коже упругость. Ароматерапия, думаю, тебе более чем знакома, поэтому на этом не будем подробно останавливаться. В ванну добавляют обычно ароматическое масло. Сочетание трех каплей илаг-иланга, трех каплей масла чайного дерева, двух капель мускуса и двух капель сандала, например, называется "ванной Афродиты". Успокаивающим запахом обладают лаванда, лимонная мята, базилик, ромашка, сандал, жасмин, вербена. От головной боли помогут мелисса, базилик, лимон и мята. Тонизируют хвойные, розмарин, жасмин. Кроме масла применяют соль для ванн- она смягчает воду, снимает отеки, плюс к тому бывает ароматизированной.

Писалось для одного ведьмовского журнала пару лет назад, но не было опубликовано- журнал закрылся.
Автор-Омела.