Адаптационная перестройка сознания

Все, мы, стремимся выстроить свою жизнь в соответствии со своими идеалами. Без идеала человек жить не может. Мы себе представляем, как бы нм хотелось, чтобы было, а потом к этому стремимся, подстраивая под идеал реальность. Каждому возрасту соответствуют свои идеалы. Ребенок мечтает, чтобы у него были любящие папа и мама, которые бы его понимали и защищали. Подросток старается самоутвердиться и мечтает, чтобы с ним считались и его уважали. Еще он мечтает об идеальной любви и повсюду ищет свой идеал. У взрослого другие идеалы. Он мечтает о крепкой семье, хорошем доме, престижной машине, достатке, предсказуемости, мире на земле…. Но жизнь вносит свои коррективы, так как желаемое вступает в противоречие с действительным, от чего происходит крушение надежд и идеалов. Идеалы корежатся, искажаются, а то и вовсе рушатся и человек в них полностью разочаровывается, от чего его жизнь превращается в сплошные серые будни, с иногда проскакиваемыми удовольствиями в виде выпивки, секса или какой другой эмоциональной встряски…. Удары судьбы могут быть очень жестокими. У ребенка была нормальная любящая семья и вдруг – развод. Отношения между родителями рушатся и идиллия сменяется кошмаром. Чтобы выжить, ребенку приходится перестраивать свое сознание, подстраивая его под изменившиеся условия. Любовь сменяется ненавистью к родителю, который ушел из семьи, образуется огромное количество комплексов, потому что ребенок становится не таким, как все. Стремление к идеалу сохраняется, но идеал получается сильно искаженным, что потом скажется на всей его последующей жизни. Похожее случается с неудавшейся любовью. Кажется, что мир рухнул и ничего хорошего в нем уже не будет. Но проходит время, отношение к своей бывшей любви меняется – оно становится критическим и выстраивается новый идеал, полностью отличающийся от предыдущего. Но может случиться, что перестройки сознания не произойдет и человек до конца жизни будет страдать, оставшись верным своему идеалу, которому абсолютно наплевать на переживания любящего его человека…. Бывает еще хуже. Вы поставили перед собой цель, основанную на вашем представлении об идеале, всю жизнь шли к этой цели, добились определенных успехов и, когда казалось, что цель уже почти достигнута, жестокая реальность начинает ломать все ваши идеализированные представления о жизни. Все, ради чего вы жили, начинает рушиться прямо у вас на глазах, а вас самого пытаются уничтожить, разрушив ваш привычный образ жизни, ваши представления о правильности. Такие удары судьбы не все в состоянии пережить. Ваши труды могут быть уничтожены, вы можете лишиться средств к существованию, превратиться в бомжа или оказаться в тюрьме, да еще пытаются уничтожить близких вам людей. Вы абсолютно все теряете и можете потерять даже жизнь. Появляется ощущение, что жизнь была прожита напрасно и дальше жить не имеет никакого смысла…. Многие люди, в той или иной степени, испытали подобное. Начинает ломать жесточайшая депрессия, сопровождающаяся сильнейшим стрессом, который будет прессовать до тех пор, пока проблема не будет решена. А решена она быть не может, потому что все рухнуло и никогда уже не станет прежним. Энергия желания, стремящегося к идеалу, оказывается запертой и разрушает изнутри. Чем больше истощается нервная система, в результате замыкания на раздражении, тем меньше видится выход из создавшегося положения. Что надо делать, когда жизнь рухнула, а само существование потеряло смысл? Надо постараться найти закуток и как следует отоспаться и отлежаться, чтобы возникшая психотравма, в условиях полного покоя, смогла раскрыться и зажить. Только тогда начнет происходить перестройка сознания, которая поможет приспособиться к новым условиям и сохранить, в определенной степени, свои идеалы. Просто их достижение станет иным. Что происходит во время сна или просто покоя, каким образом мозг решает проблему крушения идеалов?.. Прежний, раскрученный маховик, через депрессию, начинает принудительно тормозиться (в правой половине головы), а в левой половине (и в правой тоже), сознание стремится застолбить реальность, чтобы увидеть реальное, а не идеальное  положение дел. Вы начинаете просматривать себя в новых, изменившихся условиях, которые до этого просто не воспринимали и отторгали, как невозможное, недопустимое. Это очень болезненно, так как противоречит вашим прежним представлениям об идеале, но, не перестроив сознание, вы погибнете. Хочется и не погибнуть, и в какой-то мере, сохранить идеал, мечту. От прежних представлений приходится отказываться, как от давших сбой, но не раз и навсегда, потому что ситуация может и измениться. И от надежды вернуть все в прежнее русло тоже приходится отказаться, иначе из привычных представлений не вырваться. Ранее отрицаемое признается тяжело, но надо быть готовым к самым тяжелым испытаниям. И здесь надо быть очень осторожным к категоричности, которая отрезает пути к отступлению…. Все накопленные записи наблюдений могут оказаться на улице, на помойке, а ведь это труд всей прожитой жизни. Наплевать. Как будет, так будет. Сами знания останутся у меня в голове. Стоп, не торопись. Можно договориться, чтобы они какое-то время побыли в сарае. Но там они сгниют. Можно накрыть пленкой. Будет хоть какой-то запас времени, за который обстоятельства могут измениться. Допусти худший вариант, что все сгинет. Сгинет, значит сгинет, не клинься на этом, вопрос в твоей выживаемости. Выживу – восстановлю, что получится. Семейный архив может погибнуть. Подумай, как его сохранить. Не получится, значит, такова его судьба, но борись за его сохранность до последнего. Не жди, когда случится, а продумывай варианты наперед. С этим, разобрался. Далее, могу оказаться на улице, без денег, без одежды, без надежды и превратиться в бомжа. И этот вариант не исключай. Могу оказаться в тюрьме. И там люди выживают. Не отрицай худшие возможные варианты развития событий, а будь к ним готов, тогда тебя ничто не сломает. Депрессия и стресс тебя колбасят потому, что ты боишься негативного развития событий и заранее их отрицаешь. Из-за этого у тебя все системы организма пошли вразнос. Хочешь справиться со страхом – разреши себе самое страшное, что может случиться. Тогда будешь к нему подготовлен и, скорей всего, его избежишь по той же самой причине. А как быть с самым страшным страхом – страхом смерти? Не бойся признать и такой вариант развития событий, тогда будешь знать, как ему противостоять. Свои знания ты сможешь использовать в любой обстановке, что позволит тебе выжить. Когда готов ко всему, ничего тебя не сломает. Если же выстроил у себя идеализированный образ и утвердил его раз и навсегда, то при его сломе, при изменившейся реальности, перестроиться к изменившимся условиям будет очень сложно. А подготовленность к любому варианту развития событий, снимает стресс, устраняет депрессию и делает сознание чистым, способным противостоять любым угрозам. Чтобы подобных поломок не происходило, надо стараться не отрываться от реальности и сочетать идеальное и реальное. Умение адаптироваться к постоянно меняющейся реальности необходимо всем людям, а будущим покорителям других планет – особенно, так как они будут попадать в необычные условия, в которых сознание должно уметь быстро перестраиваться и освобождаться от привычных представлений, чтобы приспособиться к новым реалиям. Когда нет страха, благодаря тому, что готов ко всему, легче справляться с любыми проблемами и действовать на опережение, с целью недопущения кризисных ситуаций. Когда же психика сломлена страхом, адаптационные способности значительно снижаются…. Перестройка сознания не означает отказ от идеалов, просто идеалы будут привязаны к новым условиям и будут стараться себя в них реализовать. Крушение идеалов лишает жизнь смысла, поэтому от идеалов не стоит отказываться никогда и за них надо бороться. Сломалось, не получилось – смирись, чтобы успокоиться и все осмыслить, а потом начни заново все выстраивать, чтобы хотя бы твои дети жили лучше, чем ты, иначе им в наследство достанется разрушенная, разграбленная планета и твоя душа не получит успокоения. 3.04.2015 г.