Эмоциональный опыт и разум - 3

Эмоциональный опыт, в борьбе за выживание, первичен. При малейшем раздражении, мы тут же включаем эмоциональный опыт - «силы быстрого реагирования», позволяющие действовать мгновенно. Эмоциональный опыт проверен на практике, поэтому мы ему доверяем. Мы обожглись на молоке и будем дуть на воду. Нас ударило током и мы будет обходить источник травмирования стороной. Нашу любовь растоптали, предали и мы перестаем верить всем людям. Государства, повоевав друг с другом, на долгие годы остаются врагами, так как эмоциональный опыт хранит страдания и боль, причиненные врагом. Эмоциональный опыт является нашим спасителем. Человеку, обманувшего нас, мы уже не доверяем, предавшего – ненавидим, любимого – любим. В основном, все наши действия осуществляются под воздействием эмоционального опыта. Эмоциональный опыт консервативен. С одной стороны, это хорошо, но с другой стороны, допущенные ошибки тяжело поддаются осмыслению. Примером могу служить люди с вредными привычками, от которых они не могут избавиться именно благодаря жестким фиксациям эмоционального опыта. Эмоциональный опыт тормозит развитие разума. А в чем суть разума (не путать с умом), какова выгода от него?.. Разум, в отличие от эмоционального опыта, всю информацию оценивает с двусторонних позиций, что делает мировосприятие объективным, правильным. Это, в свою очередь, сводит количество совершаемых ошибок к минимуму, что повышает степень защищенности и выживаемости. Разум постоянно стремится вырваться из зависимости эмоционального опыта, через его двустороннюю оценку и осмысление. Эмоциональный опыт основан на сдвиговой, односторонней оценке раздражений и идет у них на поводу. Он всегда себя оправдывает, как любое возбуждение. В случае активизации противовеса, в виде противоположного варианта, эмоциональный опыт подвергается жесткой критике, благодаря чему происходит его осмысление. Память на события остается, но она не имеет уже одностороннюю направленность и перестает быть травмирующей…. Человек, под воздействием страха и неуемных амбиций ЭГО, бежит по жизни «только вперед», загоняя в подсознание (в эмоциональный опыт) все новые и новые раздражения, которые его разрушают, так как не успевают осмысливаться. Именно осмысление эмоционального опыта нейтрализует накапливаемые раздражения и очищает от них подсознание. Но мы не можем остановиться, чтобы вернуться назад для осмысления и упразднения эмоционального опыта, так как придется возвращаться по выжженному пути и травмироваться снова и снова. Проще и легче подавить раздражение, и убежать от него в сладенький самообман, приносящий временное облегчение. А в результате, жизнь не складывается, чувства выгорают, здоровье ухудшается, целостность «Я» разрушается. Мы корежим свою душу – самое ценное, что у нас есть. Но ведь прошлое невозможно вернуть и все в нем исправить. Чувства сгорели дотла, память на многие события исчезла под воздействием многочисленных психотравм, здоровье ушло безвозвратно. Так устроена жизнь, нам остается только принять данность и смириться со своей судьбой. Как идет – так идет, как будет – так будет. Надо жить здесь и сейчас, а на прошлом не заморачиваться. Когда ни о чем не задумываешься, жить легче…. Так можно рассуждать, когда ума в голове совсем нет, а о разуме и говорить не приходится. Почему же? Люди как раз, в большинстве своем, стремятся стать умными, а не разумными, потому быть разумным сложнее – приходится делиться частью своих интересов. Умный же, стремится владеть всем сам. С помощью ума люди хотят изобрести чудо – таблетки от старости или для похудения, вылечить с помощью лекарств все болезни и пр. Ум обслуживает интересы ЭГО. Это умные люди, думающие только о своем благополучии, уничтожают экологию, устраивают войны, придумывают все новые способы уничтожения себе подобных. Они есть раковая опухоль, которая съедает среду обитания и потом погибает сама. Разумные люди мыслят совершенно иначе. Они осознают себя частью мироздания, а не главными в нем и ведут свою деятельность таким образом, чтобы было хорошо и себе, и целому. Почему же разум не берет верх над умом? Люди еще не созрели до понимания того, что быть разумным выгодней, чем быть просто умным. А в чем преимущество разума над умом и заложен ли он в человеке природой? Обратимся за помощью к анализу мыслительных процессов…. Во время сна мозг, через сновидения, стремится развалить, рассредоточить все понастроенные под воздействием раздражений, логические и эмоциональные связи, для их осмысления. Во время деятельности мы, чтобы выжить, вынуждены использовать эмоциональный опыт, так как не всегда есть время на осмысление ситуации. Но эмоциональная оценка носит односторонний характер, а потому, не отражает истину, которая всегда должна быть двусторонней. Опустим промежуточные этапы торможения возбуждения во сне – они достаточно подробно описаны в других статьях и выйдем на то, к чему в конечном итоге стремится мозг. А стремится он, в первую очередь, вырваться из зависимости эмоционального опыта и восстановить механизм саморегуляции, при котором активность двух половин мозга чередуется («лево – право»). Что это за такое чередование, зачем оно нужно? Представьте, что вы идете с шестом по канату, натянутому над пропастью. Чтобы вам видеть перед собой путь и двигаться по нему, вам приходится балансировать, чтобы удерживать равновесие, наклоняя шест то влево, то вправо. Чем больше вас давит страх, тем больше усилий и внимания вы затрачиваете на поддержание равновесия, тем в меньшей степени видите то, что впереди, тем закрепощенней ваши мысли и чувства. Наоборот, чем вы расслабленней, тем сконцентрированней, тем в большей степени раскрепощены и одновременно защищены ваши чувства и вы сами. Механизм саморегуляции позволяет поддерживать устойчиво – неустойчивое равновесие (неустойчивое – потому что вы все время балансируете, а не находитесь в статическом состоянии)…. Мы не можем жить без крайностей, без выброса адреналина, который не позволяет нам закиснуть. Но при этом, мы всегда должны владеть собой, иначе наше развитие пойдет не в том направлении (возьмите, к примеру, соседнюю страну, в которой сейчас царит хаос). Разуму, для нормального развития, необходимы покой, стабильность, предсказуемость, защищенность. Но все это, он создает для себя сам. Благодаря восстановлению механизма саморегуляции во время сна, происходят полноценные восстановительные процессы. Как только начнете жить в ускоренном сдвиговом ритме, который себя оправдывает, тут же количество накапливаемых раздражений начнет опережать их сброс…. Во время глубокого сна, после «чернового» восстановления механизма саморегуляции, мыслительные процессы начинают устремляться во все более верхние отделы мозга и за его пределы (это не фантазия). При этом, «лево – право» сохраняется всегда, иначе произойдет отрыв от реальности и мировосприятие станет искаженным. По мере поднятии мыслей «наверх», амплитуда колебаний между «лево – право» уменьшается, что делает «луч разума» все более проникающим. Одновременно, увеличивается широта охвата. Вы начинаете не вычислять, а чувствовать мир. Раскрепощаются мечты, фантазии, воображение. При полной свободе, они ни на мгновение не отрываются от реальности, что позволяет сохранять целостность мировосприятия. Мир становится простым и понятным. Вся прожитая жизнь начинает видеться со стороны. Приходит понимание того, что никто ни в чем не виноват. Просто в тех ситуациях, что были, при тогдашнем раскладе, события не могли развиваться иначе. Осмысление прошлого позволяет не совершать подобных ошибок в настоящем и будущем. Развитие разума происходит не линейно, как при развитии ума, а через снижение возбудимости, расширяющей границы сознания (пример с вращающейся каруселью: чем меньше скорость вращения, тем шире охват и глубже проникновение в суть, и тем более все друг с другом взаимосвязано, что составляет основу разума)…. Небольшой конкретный пример в пользу разума. Отравился какой-то гадостью из супермаркета, где часто подсовывают испорченный товар. Началось расстройство кишечника, которое не проходило несколько дней. Стоило заняться какой-то деятельность, как все возобновлялось. Решил пролечить себя сном. Сон оказался нарушенным из-за раздражения. Лишь после третьего засыпания удалось разоспаться до восстановления механизма саморегуляции. Как только равновесие восстановилось, болезнь тут же ушла. Специально наблюдал. При любом заболевании нарушается равновесие. С помощью сдвига, раздражения отводятся от больного участка в конкурирующие очаги возбуждения, задействуя для борьбы с раздражением резервы нервной системы. Это – защитный механизм. Но при сильном или длительном раздражении, нервная система истощается, защитный механизм дает сбой и тогда болезнь прогрессирует. Во время глубокого сна, приток раздражений сводится к минимуму, что способствует обнажению и лечению перераздраженных ран. Далее, восстанавливается механизм саморегуляции, что окончательно лишает ранки подпитки и повышенной значимости. С восстановлением равновесия, уходит болезнь. Чем выше подняты мысли, тем в большей степени происходит вытяжка сознания на свободу из рабства эмоционального опыта. Происходит очистка подсознания от застреваний (накопленного эмоционального мусора). Сознание становится чистым, а чувства – раскрепощенными…. Я пронаблюдал за тем, как реагирует раздражение в животе , на состояние нервной системы. При неполной стабилизации равновесия, как только я пытался проявить хоть малейшую активность, тут же разбалансировалась работа желудка и кишечника. Поэтому, постарался вылежать до тех пор, пока равновесие полностью не восстановилось. С его восстановлением, ушла болезнь. Такой механизм лечения касается любой болезни. С его помощью я вылечивался сам и вылечивал других людей. Занимался этим не специально, а когда того требовали обстоятельства…. Какой из всего это вывод? Разум в состоянии исправлять ошибки, хранящиеся в эмоциональном опыте, через их раскрытие, заживление и осмысление. Суть разума заключена в равновесии, которое достигается с помощью глубокого сна (или медитации, цель которой максимально снизить возбудимость) и выработке устойчивого внимания, с одновременным его рассредоточением (расслаблением, чтобы было более понятно). Чем вы расслабленней, тем вы сконцентрированней. И наоборот. То есть, балансирование на лезвии бритвы. Если устойчиво нарушите баланс, то все системы вашего организма начнут работать неправильно. Мы не гарантированы от поломок, но следует знать, что всегда можно все исправить, если стабилизировать внимание, в первую очередь, с помощью глубокого сна, во время которого нормализационные процессы происходят естественным образом. И внимание надо тренировать сознательно (но без зацикливания на этом), иначе все будет возвращаться на круги своя, так как эмоциональный опыт не любит сдавать свои позиции. 3.05.2015 г.