Итоги диеты за 50 дней...
За 50 дней командировки было съедено всего:
Пять кило крупы сечки. Две бутылки масла
подсолнечного. По 0,75 л.. –две бутылочки..
Отруби -2 кило..
Хлеб, из расчета булка на три дня- 17 булок.
Соус соевый. –один..
Томатный соус острый шашлычный.-один.
Лавровый лист –один пакетик..
Перец молотый красный –два пакетика.
Аскорбинка – порошок по 2,5 грамма -10 пакетиков.
Сайра в масле консервы рыбные -7 штук..
Сорога рыба мелкая -4 кг..
И плюс к этому, кедровые веточки и кора лиственницы.. За бесплатно.
Вот и все, собственно говоря..
В общем, и не так уж, и много за 50 дней..
И, не так уж и мало..
И, по цене подходит:
И, по настроению..
И, по самочувствию.
Так что берите на вооружение. Или не берите..
Это как хотите.. я например, теперь точно буду знать, что мне нужно и как..
Как говорится, вооружен знаниями, значит предостережен.. И, это уже половина успеха..
Так что, закругляюсь на этом.
Всем настроения и жизнелюбия..
А завтра.. Завтра мне ехать домой..
В эту суету, в эти каменные джунгли.
Честно говоря, было не так уж трудно..
И это радует..
и, я горжусь собою..
Могу и умею..
…..
..Прибайкалье.. 21.05.2015.. г.(раннее утро..)
Свидетельство о публикации №215052100125
и,самое главное,отсутствует выпечка,жирное мясо и жиры.
но,мало зелени и специй (укроп,петрушка,лук,кинза и прочее).
Самое главное:только закрепить результат и не срываться слишком часто.
Татьяна Гутова 21.05.2015 07:34 Заявить о нарушении
хочется кушать -аж в ушах звенит..
;) чтожк, если звенит то это замечательно.
вам успехов и настроения. с теплом..%:)
Николай Нефедьев 24.05.2015 06:04 Заявить о нарушении