çíàé íàøèõ-æåíñêàÿ äðóæáà

ÄÎÐÎÃÈÅ ×ÈÒÀÒÅËÈ!
ÑÅÃÎÄÍß ÕÎ×Ó ÏÐÈÃËÀÑÈÒÜ ÂÀÑ
ÍÀ ÄÅÂÈ×ÍÈÊ . ÑÎÁÈÐÀÞ ÑÂÎÈÕ ÏÎÄÐÓÃ
È ÏÐÅÄËÀÃÀÞ ÏÎÐÀÑÑÓÆÄÀÒÜ ÍÀ ÒÅÌÓ ÆÅÍÑÊÎÉ ÄÐÓÆÁÛ.
 ÎÊÐÓÆÅÍÈÈ ÐÓÊÎÒÂÎÐÍÛÕ ÖÂÅÒÎÂ,
ÍÀÑÅÊÎÌÛÕ,
ÆÈÂÎÒÍÛÕ,
 ÀÐÎÌÀÒÅ ÌßÒÛ, ÄÓØÈÖÛ, ÌÀËÈÍÛ
È ÊÎÌÏÀÍÈÈ ÒÀÞÙÈÕ ÂÎ ÐÒÓ ÂÊÓÑÍÎÑÒÅÉ.

 
ÅÑÒÜ Ó ÌÅÍß ÍÅ ÄÂÀ ÊÐÛËÀ,
À ÖÅËÛÕ ÒÐÈ ÊÐÛËÀ,
ÁÅÇÓÌÍÎ ÐÀÇÍÛÕ, ÃÎÐÄÛÕ È ÊÐÀÑÈÂÛÕ,
ß ÈÕ ÏÎÄÐÓÃÀÌÈ ÂÑÅÃÄÀ ÇÂÀËÀ,
È ÆÈÇÍÜ ÌÎß ÎÒ ÈÕ ÏÐÈÑÓÒÑÒÂÈß Ñ×ÀÑÒËÈÂÅÉ,
ÏÐÈÕÎÄÈ ÊÎ ÌÍÅ ÏÎÄÐÓÃÀ
 ÍÅÏÎÃÎÄÓ È ÄÎÆÄÈ,
 ÆÀÐÊÈÉ ÄÅÍÜ,
 ÌÎÐÎÇ È ÂÜÞÃÓ,
ÊÎÃÄÀ ÕÎ×ÅØÜ ÏÐÈÕÎÄÈ

ÎÒÂÅÄÅÌ ÏÎ-ÆÅÍÑÊÈ ÄÓØÓ,
ÑÊÀÆÅØÜ ÒÀÉÍÓ-ÍÅ ÍÀÐÓØÓ,
ÂÑÅ ÑÓÌÅÞ ÑÎÕÐÀÍÈÒÜ
È ÍÀ ÐÀÄÎÑÒÜ ÂÄÎÕÍÎÂÈÒÜ.

Î ÇÀÂÅÒÍÎÌ, Î ÄÅÂÈ×ÜÅÌ
ÖÅËÛÉ ÄÅÍÜ ÏÐÎÃÎÂÎÐÈÌ,
×ÒÎÁ ÒÐÅÂÎÃÈ È ÏÅ×ÀËÈ
ÂÑÅ ÐÀÑÒÀßËÈ ÊÀÊ ÄÛÌ.

ËÅÍÀ-ÌÍÎÆÅÑÒÂÎ ÐÀÇ ÄÈÏËÎÌÈÐÎÂÀÍÍÀß È ÌÅÄÀËÈÐÎÂÀÍÍÀß
ÍÀ ÂÑÅÂÎÇÌÎÆÍÛÕ ÊÎÍÊÓÐÑÀÕ ÄÈÐÈÆÅÐ ÄÅÒÑÊÎÃÎ ÕÎÐÀ.

 ÑÂÎÁÎÄÍÎÅ ÎÒ ÐÀÁÎÒÛ È ÑÅÌÅÉÍÛÕ ÇÀÁÎÒ ÂÐÅÌß ÑÎÇÄÀÅÒ
ÍÅÂÅÐÎßÒÍÎ ÊÐÀÑÈÂÛÅ È ÂÊÓÑÍÛÅ ÒÎÐÒÛ È ÄÅÑÅÐÒÛ.

ÊÀÊÎÅ ÒÎÐÆÅÑÒÂÎ ÁÅÇ ÒÎÐÒÀ?
 ÒÎÐÒ-ÝÒÎ ÂÅÍÅÖ ÏÐÀÇÄÍÈ×ÍÛÕ ÑÎÁÛÒÈÉ
" ÁÀÁÎ×ÊÀ"  ÊÓËÈÍÀÐÍÎÌ ÈÑÊÓÑÑÒÂÅ.
ÂÅÄÜ ÅÌÓ ÑÓÆÄÅÍÎ ÏÐÎÆÈÒÜ ÑÂÎÉ ÂÅÊ
ÌÅÆÄÓ ÏÎÑËÅÄÍÈÌ ÂÇÌÀÕÎÌ ÊÎÍÄÈÒÅÐÑÊÎÃÎ ØÏÐÈÖÀ
È ÌÃÍÎÂÅÍÈÅÌ, ÊÎÃÄÀ Â ÑÅÐÅÄÈÍÓ ÂÎÍÇÈÒÑß
ÑÅÐÅÁÐßÍÀß ÎÑÒÐÀß ËÎÏÀÒÊÀ
È ÐÀÇÄÅËÈÒ ÝÒÎ ÑËÀÄÊÎÅ ×ÓÄÎ ÍÀ ÂÑÅÕ ÃÎÑÒÅÉ.

ÍÀ ÊÀÆÄÎÅ ÑÎÁÛÒÈÅ Ó ÅËÅÍÛ ÏÐÅÊÐÀÑÍÎÉ ÑÂÎÉ ÎÑÎÁÅÍÍÛÉ ,ÝÊÑÊËÞÇÈÂÍÛÉ
ÑÚÅÄÎÁÍÛÉ ØÅÄÅÂÐ.
ÍÀÏÐÈÌÅÐ Â ÝÒÎÌ ÃÎÄÓ ß ÏÎÏÐÎÑÈËÀ ÑÎÒÂÎÐÈÒÜ ×ÅÐÅÏÀÕÓ.

ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÒÎÐÒÈËËÛ ÍÀ×ÀËÎÑÜ ÑÎ ØËßÏÊÈ ÈÇ ÌÀÑÒÈÊÈ.

À  ÐÅÇÓËÜÒÀÒÅ ÏÎËÓ×ÈËÑß ÂÎÒ ÒÀÊÎÉ ÑÈÌÂÎË ÌÓÄÐÎÑÒÈ-



À ÊÎÃÄÀ ÌÛ ÎÒÄÛÕÀËÈ Ñ ÄÅÒÜÌÈ Â ÃÎÐÀÕ (ÃÀ-ÐÀ- ÄÎÐÎÃÀ Ê ÁÎÃÓ ÐÀ
Ò Å ÑÎËÍÛØÊÓ) ÓËÓ-ÒÀÓ,
ÂÎ ÂÐÅÌß ÌÅÄÈÒÀÒÈÂÍÎÃÎ ÂÎÇËÅÃÀÍÈß ÍÀ ÕÎËÌÀÕ
ËÅÍÀ ÂÄÎÕÍÎÂÈËÀÑÜ ÐÎÑÏÈÑÜÞ ÏÎ ÑÒÅÊËÓ
È ÏÐÅÂÐÀÒÈËÀ ÏÐÎÑÒÛÅ ÁÀÍÊÈ Â ÀÏÏÅÒÈÒÍÛÅ
ÑÎÑÓÄÛ ÄËß ÑÛÏÓ×ÈÕ ÏÐÎÄÓÊÒÎÂ.
ÏÎÊÀÇÀÂ ÒÅÌ ÑÀÌÛÌ ÏÐÈÌÅÐ ÏÎÄÐÀÑÒÀÞÙÅÌÓ ÏÎÊÎËÅÍÈÞ
ÍÀ ÄÅËÅ ,×ÒÎ
ÎÒÄÛÕ-ÅÑÒÜ ÑÌÅÍÀ ÎÄÍÎÉ ÒÂÎÐ×ÅÑÊÎÉ ÄÅßÒÅËÜÍÎÑÒÈ ÍÀ ÄÐÓÃÓÞ.




ÅÑÒÜ ËÅÃÅÍÄÀ-ÊÎÃÄÀ ÂÎÄÛ ÂÑÅÌÈÐÍÎÃÎ ÏÎÒÎÏÀ ÎÒÑÒÓÏÈËÈ,
ËÞÄÈ, ÂÛÏÓÑÊÀß ÈÇ ÍÎÅÂÀ ÊÎÂ×ÅÃÀ ÑÏÀÑÅÍÍÛÕ ÆÈÂÎÒÍÛÕ,
ÎÁÍÀÐÓÆÈËÈ ÏÎÄ ÊÎÏÛÒÀÌÈ ÎÂÅÖ
ÓÄÈÂÈÒÅËÜÍÛÉ ÌÀÒÅÐÈÀË.
ÂÑÅ ÄÎËÃÎÅ ÂÐÅÌß ÑÊÈÒÀÍÈß ÊÎÂ×ÅÃÀ ÏÎ ÂÎËÍÀÌ
ØÅÐÑÒÜ Ñ ÎÂÅÖ ÏÀÄÀËÀ ÈÌ ÏÎÄ ÍÎÃÈ
È ÍÀÌÎÊÀËÀ. È ÎÂÖÛ ,ÒÎÏ×ÀÑÜ ÍÀ ÍÅÉ
 ÒÅÑÍÎÌ ÇÀÃÎÍ×ÈÊÅ, ÑÂÀËßËÈ ÅÅ.
ÒÀÊ ÑÀÌÀ ÏÐÈÐÎÄÀ ÎÁÓ×ÈËÀ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÂÀËßÍÈÞ.

È ÝÒÓ ÒÅÕÍÈÊÓ ËÅÍÀ ÒÎÆÅ ÍÀ×ÀËÀ ÎÑÂÀÈÂÀÒÜ

È Â ÅÅ ÐÓÊÀÕ ÐÀÑÖÂÅËÈ ÌÀÊÈ,ËÈËÈÈ ,ÊÓÂØÈÍÊÈ


ÝÒÓ ÒÅÌÓ ÏÐÎÄÎËÆÈËÀ

ÎËÜÃÀ- ÍÀØ "ÏÎ×ÒÌÅÉÑÒÅÐ-ÏÎËÈÃÐÀÔÈÑÒ"
ÂÑÅ ÂÎÏÐÎÑÛ Î ÏÐÅÑÑÅ,
ÑÎÇÄÀÍÈÅ ÂÈÇÈÒÎÊ ,ÁÓÊËÅÒÎÂ È ÏÐÎ×ÅÉ
ÏÅ×ÀÒÍÎÉ ÊÐÀÑÎÒÛ Â ÍÀØÅÉ ÊÎÌÏÀÍÈÈ
ÐÀÇÐÅØÀÞÒÑß ÒÎËÜÊÎ ÏÎÄ ÅÅ ÐÓÊÎÂÎÄÑÒÂÎÌ .
ÌÛ ÄÀÆÅ ÂÌÅÑÒÅ ÑÎÒÂÎÐÈËÈ
ÁËÎÊÍÎÒÛ È ÊÍÈÃÈ ÆÅÍÑÊÎÉ ÑÈËÛ



ÒÅÕÍÈÊÀ ÔÅËÒÈÍÃÀ Â ÅÅ ÈÑÏÎËÍÅÍÈÈ
ÐÎÄÈËÀ ÁÀÁÎ×ÊÓ È ×ÅÐÅÏÀÕÓ-ÌßÃÊÈÅ ÌÀÃÍÈÒÈÊÈ



À ÊÓÐÈÖÀ ÖÀÐÈÖÀ (ÊÀÊ ÍÀÇÂÀË ÅÅ ÎËÈÍ ÌÓÆ
ÂËÀÄÈÌÈÐ) ÑÎÕÐÀÍßÅÒ ÒÅÏËÎ Â ÇÀÂÀÐÍÎÌ ×ÀÉÍÈÊÅ
Ñ ÒÐÀÂÀÌÈ ,ÑÎÁÐÀÍÍÛÌÈ ÍÀ ÄÀ×Å


 ÏÎÅÇÄÊÅ ÍÀ ÎÏÅÐÓ ÂÎ ÂËÀÄÈÊÀÂÊÀÇ
(Ê ÑÒÀÒÈ, ÒÀÌ ÂÅËÈÊÎËÅÏÍÛÉ ÎÏÅÐÍÛÉ ÒÅÀÒÐ
Ñ ØÈÐÎÊÈÌ ÐÅÏÅÐÒÓÀÐÎÌ)
ÌÈÌÎÕÎÄÎÌ ×ÅÐÅÇ ÏÀÐÊ
ÌÛ ÍÀÑÎÁÈÐÀËÈ ÏÀËÎ×ÊÈ ÄËß ÊÎÔÅÉÍÛÕ ÄÅÐÅÂÜÅÂ.
ÂÎÒ ÂÎ ×ÒÎ ÈÕ ÏÐÅÂÐÀÒÈËÎ ÎËÈÍÎ ÌÀÑÒÅÐÑÒÂÎ



ËÀÐÀ-ÂÛÏÓÑÊÍÈÖÀ ÇÍÀÌÅÍÈÒÎÃÎ ÙÓÊÈÍÑÊÎÃÎ Ó×ÈËÈÙÀ.
ÁÛÂØÀß ÀÊÒÐÈÑÀ ÊÓÊÎËÜÍÎÃÎ ÒÅÀÒÐÀ È ÏÐÅÏÎÄÀÂÀÒÅËÜ
ÀÊÒÅÐÑÊÎÃÎ ÌÀÑÒÅÐÑÒÂÀ.
ÅÅ ÌÓÆ ÕÀÑÀÍ ÈÃÐÀÅÒ Â ËÓ×ØÈÕ ÐÎÑÑÈÉÑÊÈÕ,
ÄÈÑÍÅÅÂÑÊÈÕ,
ÃÎËËÈÂÓÄÑÊÈÕ ÔÈËÜÌÀÕ
(ÄÓÌÀÞ ÝÒÎ ÌÅ×ÒÀ  ËÞÁÎÃÎ ÀÐÒÈÑÒÀ).
ÏÅÐÅÂÎÄÈÒ È ÎÇÂÓ×ÈÂÀÅÒ ØÅÄÅÂÐÛ
ÊÈÍÅÌÎÒÎÃÐÀÔÀ  ÍÀ ÊÀÁÀÐÄÈÍÑÊÎÌ ßÇÛÊÅ.
ÏÎÑËÅÄÍßß ÅÃÎ ÇÀÊÎÍ×ÅÍÍÀß ÐÀÁÎÒÀ-
ÇÍÀÌÅÍÈÒÛÉ "ÀÂÀÒÀÐ".
ËÀÐÈÑÀ ÒÎÆÅ ÏÎÏÓËßÐÈÇÈÐÓÅÒ ÐÎÄÍÎÉ
ßÇÛÊ È ÎÁÛ×ÀÈ, ÊÐÀÑÎÒÓ ÐÎÄÈÍÛ
 ÑÂÎÈÕ ÊÀÐÒÈÍÀÕ ÈÇ ØÅÐÑÒÈ.
À ÅÙÅ ÎÍÀ ÍÀØËÀ Â ÏÐÎÖÅÑÑÅ ÒÂÎÐÅÍÈß
ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÆÈÇÍÅÍÍÛÕ ÑÈË È ÐÀÄÎÑÒÈ ÁÛÒÈß.



ÃÎÂÎÐßÒ, ÌÍÎÃÎÃÐÀÍÍÀß ÊÎÐÎËÅÂÀ ÂÅËÈÊÎÁÐÈÒÀÍÈÈ
ÓÌÅÅÒ ÑÎÇÄÀÂÀÒÜ
ÂÅËÈÊÎËÅÏÍÛÅ ÎÁÐÀÇÛ ÏÐÈÐÎÄÛ ÌÅÒÎÄÎÌ ÊÂÈËËÈÍÃÀ.
ÁÓÌÀÆÍÀß ÔÈËÈÃÐÀÍÜ
ÈÇÄÀÂÍÀ ÁÛËÀ ÇÀÍßÒÈÅÌ ÆÅÍÙÈÍ ,
ÂÛÊËÀÄÛÂÀÞÙÈÕ ÐÎÄÎÂÛÅ ÃÅÐÁÛ,
ÈÊÎÍÛ È ÎÊÐÓÆÀÞÙÈÅ ÏÅÉÇÀÆÈ.

ÍÀØÀ ËÀÐÀ ÑÂÎÈÌ ÐÓÊÎÄÅËÈÅÌ
ÄÅÌÎÍÑÒÐÈÐÓÅÒ ÌÈÐÓ ÇÀÃÀÄÊÈ ÈÑÒÎÐÈÈ
ÍÀÐÎÄÀ ,ÂÛÐÀÆÅÍÍÛÅ Â ÍÀÖÈÎÍÀËÜÍÛÕ ÎÐÍÀÌÅÍÒÀÕ.

ß ÒÅÏÅÐÜ ÌÎÃÓ ÐÀÑØÈÔÐÎÂÀÒÜ ËÞÁÎÉ ÓÇÎÐ ÍÀ
ÊÀÁÀÐÄÈÍÑÊÎÌ ÏËÀÒÜÅ- Ñ ÃÎÐÄÎÑÒÜÞ ÃÎÂÎÐÈÒ ËÀÐÈÑÀ.
È ÝÒÎ ÓÌÅÍÈÅ ÏÅÐÅÄÀÅÒ ÍÎÂÎÌÓ ÏÎÊÎËÅÍÈÞ




ÂÎÒ ÒÀÊÎÅ ÎÁÙÅÍÈÅ Ñ ÌÈÐÎÌ È ÐÅÀËÈÇÀÖÈß ÑÂÎÈÕ
ÆÅÍÑÊÈÕ ÒÀËÀÍÒÎÂ ÌÎÈÕ ÄÎÐÎÃÈÕ ÏÎÄÐÓÃ.
ÎÁÌÅÍÈÂÀÅÌÑß ÈÄÅßÌÈ ,ÕÎÄÈÌ Â ÃÎÑÒÈ ÄÐÓÃ Ê ÄÐÓÃÓ
ÂÎÑÕÈÙÀÒÜÑß ÍÎÂÛÌÈ ÒÂÎÐÅÍÈßÌÈ,
ÍÎÂÛÌÈ ÎÑÎÇÍÀÍÈßÌÈ È ÂÈÄÅÍÈÅÌ ÌÈÐÀ.
×ÀÑÒÎ ÏÓÒÅØÅÑÒÂÓß ,ÏÐÈÂÎÆÓ ÄÎÌÎÉ ÌÀÒÅÐÈÀË
ÄËß ÂÀËßÍÈß. È ÍÎÂÎÑÒÈ Â ÌÈÐÅ ÒÂÎÐ×ÅÑÒÂÀ.
È ÂÑÅÃÄÀ ÍÀÕÎÆÓ ÌÎÐÅ ËÞÄÅÉ Â ÌÀÃÀÇÈÍÀÕ ÐÓÊÎÄÅËÈß.
È ÏÐÈÃËÀØÅÍÈß ÍÀ ÌÀÑÒÅÐ ÊËÀÑÑÛ.
À ÃÄÅ Ó ÍÀÑ Â ÃÎÐÎÄÅ ÂÇÐÎÑËÛÉ ×ÅËÎÂÅÊ ÌÎÆÅÒ ÍÀÓ×ÈÒÜÑß
ÍÎÂÎÌÓ ÄËß ÑÅÁß ÌÀÑÒÅÐÑÒÂÓ ÓÊÐÀØÅÍÈß ÑÂÎÅÉ ÆÈÇÍÈ ?
ÊÐÎÌÅ ÈÍÒÅÐÍÅÒÀ.