Микрогимнастика для позвоночника
Впервые о методе заговорили после того, как я за 10 дней поднял на ноги известного голландского горнолыжника после серьезной травмы.Работая со спортсменами и артистами балета,я разработал гармонизирующую гимнастику, сберегающую и восстанавливающую суставы и позвонки. Ее принципиальное отличие от традиционных гимнастик состоит в том, что используются специальные микродвижения - лечебные движения очень маленькой амплитуды, совершаемые по принципу колебаний маятника. Результаты этой гимнастики поразительны: восстановление после травм опорно-двигательного аппарата и заболеваний позвоночника и суставов происходит в течение нескольких недель.В этой книге я представляю вниманию читателя свой метод малых движений для оздоровления позвоночника и суставов.
© Copyright: Петр Александрович Попов, 2015
Свидетельство о публикации №215053101754
Свидетельство о публикации №215053101754
Рецензии