Раскованность, уверенность, кураж - 1

Наверное, каждый из нас мечтает быть раскованным, уверенным в себе и идти по жизни играючи, на кураже, вдохновении. Но не у каждого это получается. Мы постоянно варимся в своих проблемах, страхах, которые не позволяют нам расслабиться, раскрепоститься. Неужели это так трудно? Трудно, потому что при расслаблении снимается спазматическая защита, блокирующая страхи и они тут же вылезают наружу, травмируют и подавляют желание расслабиться, раскрепоститься. И наплевать на проблемы никак нельзя, ибо не решение еще больше усугубит их. Мы постоянно чего-то боимся и эти страхи вполне обоснованы. Мы боимся сказать что-то не так, чтобы не обидеть другого человека или не выглядеть глупо в глазах окружающих. Боимся потерять работу, любимого человека. Боимся завалить экзамен, боимся оказаться неуспешными в этой жизни и пр. Попытки подавить страх, чтобы стать раскованными и уверенными в себе, приводят к обратному результату, хотя по началу кажется, что расслабиться удалось. Кураж на нервах, на взвинчивании, противоестественен. Такой кураж может появиться у пьяного человека и связан он с раскрепощением животных инстинктов. А как добиться настоящего, естественного куража, при котором активизируется храбрость, мужество, смелость, творческая активность, предвосхищающая успех? Для этого, надо научиться расслабляться, но чтобы полноценно расслабиться, надо научиться справляться со страхом, ведь именно страх нас сковывает и закрепощает. Поможет справиться со страхом видение (устойчиво – неустойчивое внимание). Что происходит, когда мы пытаемся расслабиться, чтобы чувствовать себя свободно, раскованно? Тут же оживает страх, который своим травмированием лишает нас чувства защищенности и способности быть расслабленным. Пари расслаблении, вылезает на свет куча проблем, которые обязательно надо решать. Люди часто для расслабления прибегают к помощи алкоголя, но потом без него уже невозможно будет раскрепоститься, а это прямой путь к зависимости. Бывает, что в компании мы можем на какое-то время как следует расслабиться, но потом опять произойдет заклинивание на проблемах, а раскованность и уверенность в себе должны быть нормой жизни…. Чтобы справиться со страхом, который оживает при расслаблении (это страхи, как текущие, так и накопленные в течении жизни), надо посмотреть ему в глаза. В этом случае, автоматически активизируется сильное «Я», которое было подавлено страхом, а образовавшиеся ранки, препятствующие расслаблению, засели в подсознании и продолжили травмирование, но уже минуя сознание. Реальность надо устойчиво видеть в момент раздражения, чтобы лишить ранки страха подпитки. При устойчивом внимании, травмирование прекращается и появляется возможность воспринимать мир напрямую, что и позволяет раскрепостить чувства, не опасаясь их травмирования. Реальность начинает восприниматься без искажений. Когда вы не боитесь воспринимать мир напрямую, возникает внутренняя свобода и появляется кураж, вместе с ощущением «все могу». Кураж идет не через вычислительный центр, а от сердца. Мысль становится гибкой, подвижной, лишенной страха и консерватизма. Мышление осуществляется без слов, на интуитивном уровне. Такое состояние необходимо людям творческим, спортсменам, дипломатам, политикам, военным, летчикам, космонавтам…. Жизнь становится в радость, поскольку все действия, даже работа, осуществляются в удовольствие. В разы увеличивается коммуникабельность, что особенно важно для бизнеса. Даже при наличии очень серьезных проблем, при таком восприятии, можно избежать заклинивания на них. Раскованность позволяет все время мыслить на позитиве, а ведь именно этого нам хочется. Кураж возникает немного хулиганистый, озорной, но не переходящий за рамки дозволенного…. Российская сборная по футболу перестала играть на кураже, потому и проигрывает. Скорей всего, это психологические проблемы и неумение тренера зажечь игроков, чтобы они начали играть на кураже, в удовольствие. Когда давят на психику, кураж пропадает. Атмосфера в команде должна быть любящая, доверительная, доброжелательная, но и строгая, без панибратства. Лучше, когда тренер разговаривает на родном с игроками языке, тогда легче наладить доверительную атмосферу…. Все описанное очень легко проверяется практически. Сконцентрируйте внимание на видении точки и фотографии (фотографически точном восприятиии реальности). Концентрация и рассредоточение. И наоборот (два в одном). Максимальная концентрация внимания необходима для понимания реальности и максимального расслабления. Вы должны стараться быть максимально расслабленными и сосредоточенными одновременно. И это должно вызывать комфорт, а не напряжение. Чем устойчивей внимание, тем сильней воля, тем более защищены и раскрепощены чувства, тем понятней и управляемей реальность, тем в большей степени хочется реализовывать свои желания напрямую. У вас будет предвосхищение успеха и все будет получаться. Вы не будете задумываться, как и что вам надо делать, все будет получаться само, на кураже. Обузданный страх позволит вам все время пребывать в таком состоянии и получать удовольствие от жизни. И даже проблемы будут решаться играючи. Обратите внимание на спортсмена, который поймал кураж. У него все получается на одном дыхании, в удовольствие и почти без усилий. У людей творческих профессий, когда они ловят кураж, вдохновение поднимается на высший уровень. Перенаправьте внимание в реальность, в ее видение, а не представление, тогда она станет понятной, прогнозируемой и управляемой, что позволит вам максимально раскрепоститься, с сохранением контроля и понимания реальности. 17.06.2015 г.