Видь свой страх

Легко сказать – видь. Страх, на то и страх, что его страшно видеть и от него хочется убежать, спрятаться, подавить, чтобы никогда больше не беспокоил. Многие люди так и делают. Проще подавить страх, чем решить проблему, которая его породила. Но ведь именно решение проблемы избавляет от страха, а ее подавление дает лишь временное облегчение, а саму проблему не решает. Подавление страха ведет не к его исчезновению, а к количественному накоплению. В то же время, нам на каждом шагу приходится подавлять стрехах, чтобы не мешал решать более важные проблемы. Из двух зол приходится выбирать меньшую. Но потом надо восстанавливаться и осмысливать накопленные страхи, иначе страх прочно захватит инициативу и начнет создавать проблемы с психикой и здоровьем…. Человек, подломившись, начинает спасаться в самообмане, придавая второстепенному повышенную значимость. Например, он целиком погружается в работу, внушив себе, что это является главным в его жизни. Стоит только что-то утвердить у себя в голове «раз и навсегда», как это утверждение будет оправдываться самыми разными способами. Логика самообмана всегда «железная» и непоколебимая. Любое возбуждение себя оправдывает, а возбуждение устойчивое (психотравма), делает самооправдание абсолютным, так как подавляется критический анализ. Например, некоторые артисты, ради карьеры, жертвуют личной жизнью, оправдывая это тем, что это их долг, призвание служить людям…. Люди, обладающие вредными привычками, всю информацию пропускают через страх. Хорошо это или плохо? Подавление страха приводит к усилению жестокости, которая, в свою очередь, подавляет любовь, человечность. Примером может служить молодежь, воспитанная на компьютерных играх и социальных сетях. Вместо того, чтобы помочь человеку, попавшему в беду, они будут снимать его горе на телефон, чтобы потом выложить в социальные сети и цинично порадоваться тому, что они на мгновение получили удовольствие от сомнительной славы. Играя в стрелялки и усиливая жестокость, молодые люди думают, что от этого они становятся смелее и преодолевают страх. На самом деле, они становятся циничней, жесточе, а количество страха не снижается, а увеличивается. Как же тогда справиться со страхом в таком жестком мире? Справиться можно только одним способом – глядя страху в глаза и решая проблемы, которые порождают страх. Но ведь это так сложно и тяжело, тем более, что количество накопленных за жизнь страхов зашкаливает. При малейшей попытке увидеть страх, начинает всплывать и травмировать не только текущий страх, но и все страхи, накопленные за жизнь. Поэтому, приходится подавлять их и убегать в сдвиговый ритм, в котором они уже не присутствуют. Подавил страх и нет проблемы. Самое простое решение в борьбе со страхом. Но это ведет к его количественному накоплению. Ну и что, главное, что он не достает в тот момент, когда подавляется. Нельзя жить здесь и сейчас, надо просматривать дальнюю перспективу, иначе потом может больно аукнуться. Курильщик, например, подавляя страх перед последствиями от курения, не устраняет проблему, а только усугубляет ее. От того, что он не хочет замечать негатив, тот не исчезнет и рано или поздно перерастет в болезнь. Как же не допустить этого? Надо заставить себе увидеть проблему, посмотреть правде, страху в глаза, сделать внимание устойчивым и тогда энергетические потоки перенаправятся из самораздражающейся ранки (психотравмы, от которой приходится убегать во вредную привычку) в видение того, как есть на самом деле. Оживет страх, который был подавлен и придет осознание вреда для своего здоровья. Это активизирует протест, который направит силы на борьбу с вредной привычкой. Энергия раздражения, вызванная страхом, переплавится в энергию действия, которая наполнит энергетикой, в том числе и сексуальной. Животность, инстинкты должны сохраняться в первозданном виде. Сейчас появилось много инфантильных молодых (и не только) людей (ни рыба – ни мясо), с потухшим взглядом, потому что засиживаясь в социальных сетях, в которых они спасаются от страха перед реальной жизнью, они подавляют свою животную энергетику, свою природу, позволяющую напрямую реализовывать свои желания…. Как оживить животность, делающую человека живым, настоящим, стремящимся реализовать все свои желания? Первым делом, надо затормозить сдвиговый ритм, в который загоняет страх и который делает из человека зомби. Каким образом? С помощью ухода от раздражителей и глубокого сна, который предстоит наладить. Люди жалеют время на сон и напрасно. Суета, торопливость создают видимость полноценной насыщенной жизни. На самом деле, настоящая жизнь проходит мимо. Научитесь ценить тишину и настоящесть. Только в спокойном, уравновешенном состоянии вы сможете правильно расставлять приоритеты…. Вы хотите преуспеть в этой жизни, а для этого, надо сделать карьеру. На пути будет встречаться много препятствий и страхов. Чтобы выжить, придется прогибаться, хитрить, приспосабливаться, подавлять множество страхов, иначе ходу не дадут. Но ведь не об этом вы мечтали. В мечтах вам хотелось как минимум стать президентом или знаменитым артистом, ученым, генералом, врачом, а это так сложно. Поэтому, приходится довольствоваться малым и надеяться на большее. А большего не будет, если вы начнете ломать себя. Но ведь если не прогибаться, то нигде не продвинешься. Гонор – не лучший помощник в продвижении карьеры. Как все сложно. Хочется и преуспеть, и остаться собой. Как этого достичь? Надо научиться мыслить и реализовать свои желания напрямую, без протаскивания всей информации через страх. Но ведь страх – защитник, его нельзя игнорировать. А об этом речь не идет. Когда смотришь страху, правде в глаза, страх не подавляется, а переплавляется в действие, направленное на решение проблемы, которая породила страх. В этом случае, вы становитесь хозяином своих желаний и перед вами открываются все двери, ведущие к удовлетворению ваших желаний. Видение страха автоматически активизирует сильное, благородное «Я», у которого нет страха, потому что оно решает проблемы страха и тогда вы ничего не боитесь. Для вас негатив перестает существовать. Он уступает место трудностям, с которыми надо справляться. Это труд, но он идет вам на пользу и ваша энергетика все время будет подпитываться, а чувства – самообновляться. Подавление же страха, наоборот, подавляет желания, отбирает энергию, ухудшает память, снижает творческие, умственные способности, ухудшает здоровье. Многие болезни возникают именно в результате подавления желаний, животных инстинктов. Чрезмерная духовность тоже может быть во вред. Все должно быть сбалансировано…. Интересно наблюдать, как во время сна мозг, через моделирование сновидений, стремится вернуть себе подавленные страхом животные инстинкты, с привязыванием их к любви, без которой они гаснут. Полноценные восстановительные процессы происходят только во время глубокого сна. Без него, можно застрять на промежуточной стадии и до конца животная мощь восстанавливаться не будет. Раскрепощенные инстинкты дают неуемную энергию, направляемую на реализацию желаний. В любой обстановке вы всегда будете первым, без выпячивания и оглядкой на чужое мнение. Вам надо реализовывать свои желания, а не чужие, но реализовывать вы их будете не только для себя, но и другим на благо, поэтому не будет жесткого противостояния и «непреодолимых» препятствий. Внутри, всегда надо ощущать себя лидером, только в этом случае не будет проблем с реализацией желаний…. А как быть с вредными привычками? Сделайте внимание устойчивым, увидьте свою вредную привычку и тогда придет осознание, что вы наносите вред самому себе. И это делает вас слабым, не способным в полной мере реализовывать свои желания. Но самое главное, вы увидите первотравму, которая вас подломила и от которой вы убежали во вредную привычку, но уже с сильных позиций, что поможет вам изменить отношение к травмирующим событиям, осмыслить их, а осмысление переведет травмирующий момент в нейтральное состояние и травма уйдет навсегда. Одновременно, восстановится память и чувства в полном объеме, и вы вернете себе себя настоящего. Станете хозяином своих желаний. 7.07.2015 г.