Как сделать прошлое не травмирующим?

Не обращали внимание, что многие травмирующие моменты из прошлого, со временем, выглядят вполне благожелательно и даже вспоминаются с юмором, а многие не помнятся вовсе. Почему?  И есть ли смысл ворошить прошлое, которое навсегда ушло и больше никогда не вернется? Ушло и ушло. О том, что травмировало и продолжает травмировать, лучше забыть раз и навсегда. А каким образом происходит забывание? И не вредно ли не помнить травмирующее прошлое? Как может быть вредно подавление того, что травмирует? Если его не подавить, не забыть о нем, то оно, своим постоянным травмированием просто уничтожит. Подавление негатива – это защитная реакция от травмирования. Не хочу, не вижу, не знаю, не помню и я свободен от того, что причиняет мне боль и не удовольствие. Но что происходит с подавленным негативом, куда он девается после подавления? А происходит следующее. Негатив (ранка) не исчезает, а загоняется в подсознание с помощью подстегивания, взвинчивания нервной системы, перевода ее на более возбудимый уровень, в котором память на травмирующие события отсутствует. Но сама ранка при этом не исчезает, а продолжает накапливать раздражения, как через полупроводник, минуя сознание. Именно по этой причине происходит износ организма и мы живем меньше отведенного нам природой срока. Не подавлять раздражения, с которыми не смог справиться – плохо, и подавлять – тоже плохо. Как быть? Проблему эту решает сам мозг, если позволить себе не переутомляться и как следует высыпаться. Убегая от раздражителей, например, в работу, превращая ее в наркотик, мы убегаем от себя и за временное облегчение, получаем износ организма и нервной системы. Надо не ускоряться, а снижать раздражимость, в первую очередь, с помощью сна и тогда начнут происходить естественные восстановительные процессы, благодаря которым прошлое, через осмысление, перестанет травмировать и чувствам снова вернется их первозданность, а мозгу – правильность мировосприятия, препятствующая накоплению раздражений и очищающая прошлое от накопленного негатива. Это – процесс омоложения, продления жизни, улучшения ее качества, оздоровления. Но каким образом мозг избавляется от травмирования, ведь если человек причинил тебе боль, простить его невозможно? Посмотрим, как это происходит в сновидениях…. Во время сна, приток раздражений сводится к минимуму и поэтому спазматическая защита, запирающая накопленные раздражения, ослабевает, а раздражимость подавленных ранок ослабевает, что позволяет активизироваться ранее подавленному раздражением противоположному варианту – позитиву, который был и есть у человека причинившего вам боль, но который сразу исчез после того, как этот человек причинил вам боль. Во время сна происходит буквально заклинивание на позитиве и враг превращается в друга. Мозг стремится восстановить утраченные позиции позитива, для объективной оценки раздражителя. Осмысленный негатив перестает травмировать и переходит в нейтральное состояние. Но ведь чрезмерный позитив тоже крайность. Начнешь относиться к человеку хорошо, не замечая его подлости, жестокости, коварства, как он тут же нанесет по тебе удар. Как защититься от травмирования без использования крайности отрицания? Для чего нужно заклинивание на позитиве? Чтобы смог увидеться без травмирования травмирующий момент. Его, чтобы он осмыслялся, надо увидеть. Но для этого, обнажаемая ранка не должна травмироваться, иначе произойдет отключение памяти. Препятствует травмированию зацикливание на позитиве. Позитив позволяет стабилизировать утраченное равновесие, которое базируется на балансе сил между противоположностями. При отсутствии травмирования, травмирующая ситуация начинает видеться с сильных, доброжелательных позиций. Я травмировался потому, что выстраивал свои отношения с позиций слабости, страха и выдавал желаемое за действительное, потому и пропустил удар. При устойчивом внимании, травмирующая ситуация воспринимается иначе. Сохраняется доброжелательный фон, что позволяет целостно воспринимать травмирующую (и любую другую) ситуацию и место крайних представлений занимает понимание, которое делает ситуацию понятной и управляемой, а защита от травмирования становится непробиваемой. Сильное «Я» - благородное «Я». Оно стремится не допустить конфликта, а не бороться с его последствиями. Одновременно, оно воспитывает людей своей благородностью, не мстительностью. И оно разумно, поэтому всегда действует на опережение, занимается профилактикой…. Снилось, будто я нахожусь на плоской крыше какого-то промышленного здания. Общее состояние можно охарактеризовать, как «радостная эйфория», с некоторыми элемента напряжения, тревоги. Я пытаюсь разобраться с тем, что меня травмирует. Например, у меня в напарниках бывший враг, который сейчас лучший друг. Не хочу. Но тогда будешь травмироваться. Увидь прошлое, сам травмирующий момент. Почему ты допустил травмирование? Потому что идеализировал отношения ради собственной выгоды. Не хотел видеть правду. Хотел, чтобы все было, как тебе хочется…. Все это следствие твоей слабости, однобокости восприятия. А как стать сильным? Надо стабилизировать внимание, тогда будет видеться одновременно негатив и позитив, что даст правильность мировосприятия. При этом, позитив будет обладать более сильными позициями, так как в его основе альтруизм, любовь к ближнему. Любовь обладает более сильной энергетикой и возможностями, чем агрессия, раздражение, но это только при устойчивом внимании, когда она находится в общей связке с остальными чувствами. Устойчивое внимание и равновесие делают разумным, а разум, через осмысление, понимание, нейтрализует любое раздражение и делает это без конфронтации, через примирение всех сторон. Он не позволит себе нанести ущерб, но и другому причинить боль, иначе потеряет свои позиции…. Понимание работы подсознания, сновидений позволяет сознательно влиять на свою судьбу, исправлять допущенные ошибки, лечить болезни, изменять себя и мир в лучшую сторону. Например, разум дает понимание важности сна в нормализации психики и здоровья. Понимание – это не программирование. Оно делает человека разумным и нацеленным на созидание, а не на разрушение. Исправляя ошибки прошлого, можно значительно увеличить продолжительность жизни и повысить ее качество. Нормализует психику и здоровье, в первую очередь, глубокий сон, являющийся природным лекарем. Ничего придумывать не надо, природа обо всем позаботилась, наградив человека божественным потенциалом развития. Надо только понять его и использовать по назначению.                18.08.2015 г.