Самый простой эффективный и доступный способ для того, чтобы поднять себе настроение, пусть и ненадолго, - это подпрыгнуть. Настроение, которое по утверждению учёных, находится прямо в тебе, тоже обязательно подпрыгнет. И если упорно прыгать как можно дольше, но не менее восьми часов, то можно так развеселиться, что сослуживцы сочтут такое поднятое настроение за истерику.
***
В целях собственной безопасности необходимо регулярно тренироваться на случай всего. Но так как всё охватить реальными тренировками нет никакой возможности, то тренироваться надо чисто теоретически. Представил себе все мыслимые и немыслимые опасности и представил в уме, как от них спасаться будешь.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.