Фрактальный рисунок - творим с закрытыми глазами
И... О, да! На этот раз в мою жизнь цветастыми пятнами и размашистыми линиями пришёл Фрактальный рисунок!!! Нет, рисовать уметь не надо! Даже тот человек, который вообще никогда не рисовал, изменяет своё состояние до неузнаваемости!!!! Раньше сердился на детей, заводился с пол-оборота в общении с коллегами, никак не мог решить личностную проблему...или того хуже, затруднения в интимных делах... После того, как побыл чуть-чуть художником-абстракционистом, ву-а-ля - полегчало!!!! И не только полегчало, а получилось всё наилучшим образом. Проблемы с законом, бизнес и коммерция, профориентация, творческая реализация, материальные затруднения... Вот неполный список того, в чем помогает простой лист белой бумаги формата А4, чёрная шариковая ручка, цветные карандаши и желание изменить то, что вас не устраивает!!!!!
Я не знаю, почему мне этот метод коррекции эмоциональных и психофизических состояний пришёлся по душе? Может потому что выполняются рисунки с закрытыми глазами, а этот очень необычно, весело и немного таинственно.. Может потому что, ни один психолог, ни одна медитация, ни какой другой метод, не давали мне эмоционального штиля, спокойного проявления эмоций по-другому. А этот метод, сокращённо ФРИС, помог. Правда, помог!!!!Спасибо разработчикам и лично Татьяне Полуяхтовой за огромный труд на поприще Фрактального метода!!!
Одна из специалистов Фрактального метода пишет:
"Уникальность метода в его простоте и доступности. В основе технологии метода - наше цветоощущение, графическая пластика линий и и все, что с этим связано".
Это, конечно, так!!! Нужно в этом убедиться!!! Можно рисовать самостоятельно, можно работать вместе с другими слушателями через вебинарные комнаты, можно лично обучится у мастера, как собственно я и сделала!!! И нисколько не пожалела!!! Очень-очень рада, что познакомилась с Фрактальным рисунком! Он чудесный, радостный, очень позитивный, радужный!!! И первый мне помощник!
Для самостоятельной работы попробуйте воспользоваться инструкциями ниже:
Инструменты:
1. набор цветных карандашей
и ручек по возможности большего
количества цветовых оттенков;
2. лист ватмана формата А 4(качественная бумага)
3. шариковая (не гелевая!!!!) ручка черного цвета
Как рисовать.
1. Лист перед собой расположить по
горизонтали;
2. Шарик ручки устанавливаем в любой
точке листа;
3. Закрыв глаза, 60 сек. рисуем
непрерывную линию, стараясь заполнить
как можно большую площадь листа;
4. Линия должна быть четкая и хорошо
прочерченная;
5. Скорость движения ручки средняя, без
резких росчерков;
6. Рисуем спокойно, стараясь разнообразить
направления линий, с большим
количеством пересечений по горизонтали,
вертикали и диагонали, выполняя
круговые, овальные, геометрические и
любые другие контуры, стараясь
разнообразить движения кисти руки и не
допуская частых повторов: только
круговых форм; только петлеобразных
форм; только 8-образных форм; только
углообразных форм.
7. Белый фон рисунка необходимо оставить
идеально чистым, без помарок, пятен и
надписей.
8. Закрашивая тестовый рисунок,
карандаши, и цветные ручки
(из общего набора) надо брать только с
ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ.
Несколько полезных советов:
1. Начало и окончание линии обязательно
подведите или закруглите к ближайшей
точке пересечения. Еще раз подчеркиваем,
что линию ведем плавно, со средней
скоростью (не очень быстро и не очень
медленно). Рука движется свободно, как
бы сама собой. Не изображайте знакомые
фигуры (цветы, домики, деревья и др.).
2. Соотношение крупных, средних и мелких
ячеек на площади рисунка должно быть
близким к 1/3, т. е. треть больших, треть
средних, треть маленьких.
3. Если, открыв глаза, Вы обнаружили, что в
рисунке получилось большое количество
крупных ячеек, необходимо закрыть глаза
и еще некоторое время наносить линию,
стараясь не выходить за пределы листа.
4. При закрашивании необходимо помнить,
что соседние ячейки, разделенные линией,
нельзя заполнять одним и тем же цветом.
Допускается закрашивание соседних
ячеек, если они соприкасаются в точке
пересечения. Нельзя закрашивать одним
оттенком или цветом группу ячеек.
5. Ячейки необходимо закрашивать без
штрихов, аккуратно и ровно. Самые
маленькие ячейки старайтесь
закрашивать только ручкой.
6. Карандаши надо брать из общей массы, с
закрытыми глазами: что попадется в
руки. Сами ячейки закрашивайте открыв
глаза, не выбирая место расположения
ячейки: куда рука карандаш поставили,
там и закрашивайте.
7. Одним цветом можно закрасить либо
одну ячейку, либо несколько ячеек в
разных местах рисунка, но не более 10—
8. В случае, когда в руки попадается
карандаш одного и того же цвета, и нет
желания использовать этот цвет,
необходимо закрасить хотя бы одну
ячейку и лишь затем поменять карандаш.
9. Допускается и рекомендуется
использовать при закрашивании
одновременно и карандаши, и ручки.
Если же вам захочется пройти консультацию или обучение по диагностическим и коррекционным рисункам у специалистов, то скопируйте эту ссылку
http://kitzolotoy96.fractalmet.e-autopay.com в строку браузера вверху страницы и
попадёте на сайт Международной Ассоциации Фрактального метода.
Представляете,такая Ассоциация существует!!! Чего только нет в нашем мире?!
На фото показан один из моих коррекционных рисунков. Были ещё рисунки, выполненные самостоятельно, под руководством, рисунки с ошибками, забавные фрактальные образы и даже астроцветонумерологические портреты... Всё это можно увидеть у меня на странице в социальной сети "В Контакте", в этом альбоме
http://vk.com/album157546033_219251365
Друзья, я понимаю, что данный рассказ не совсем ПРОЗА, но не поделится этим я просто не могу!!!!!
Свидетельство о публикации №215082900095