Советы кофеманам, которым нельзя кофе

      Пейте чай или цикорий, но не кофе без кофеина. всё равно это не настоящее кофе, и оно менее вкусное, что подверждается биологическим действим кофеина, заключающимся в оптимизации настроения. К тому же, недисциплинирование себя вредит и духовно, и,в  конечном счёте, и телесно. Не гадайте также на кофейной гуще--тоже по двум причинам: во-первых, гадать--плохое действие, а во-вторых, так можно к кофе слишком привыкнуть. Не разбавляйте кофе водой, это не поможет, хотя ход в целом верный. Плюс в чае вообще-то больше кофеина. Просто в кофе есть какие-то другие вредные для некоторых типов людей вещества.
      Если друзья тоже кофеманы, общайтесь без кофе. если нет, то можете пригласить их к чаю, а кофе, если и будете пить, то немного и в одиночку. Тогда чай и кофе в Вашем сознании уравновесятся, затем перетянет чай. Т.е. надо выработать условный рефлекс. Также беречь себя от возможностей выпить кофе, т.е. попросту перестать его покупать. Это, наряду с действиями, связанными с друзьями, сильный условный рефлекс.
    


Рецензии

С 3 по 5 июля состоится Литературный фестиваль в Этномире. В программе – семинары известных поэтов и писателей, поэтический конкурс, посвященный Году единства народов России, книжная выставкая-ярмарка. Приглашаем принять участие →