Витаминная бомба академика Амосова
Автор - Schamada.
Витаминная бомба академика Амосова.
Эта смесь – уникальный кладезь витаминов и микроэлементов на любом столе. Она идеально подходит для школьников, людей умственного и физического труда, спортсменов и людей преклонного возраста.
Польза такой «витаминной бомбы» вообще неоценима!
Что нужно:
• 500 г изюма;
• 500 г кураги;
• 500 г инжира;
• 500 г чернослива без косточек;
• 500 г м;да;
• 2 стакана грецких орехов;
• 1 лимон с кожурой.
Как приготовить:
1. Перемолоть все ингредиенты в кухонном комбайне или через мясорубку и добавить 500 грамм м;да.
2. Перемешать до однородной массы и разложить по банкам.
3. Употреблять по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Будьте здоровы!
© Copyright: Анатолий Ревуцкий, 2015
Свидетельство о публикации №215091100702
Свидетельство о публикации №215091100702
Рецензии