Куда утекает энергия?

Куда утекает энергия?
Часть 1.
Латаем "дыры"

Разберемся в этом вопросе.
Много статей существует о том, как наполняться энергией, заряжаться, как стать сильнее, энергичнее, чтобы и над желаниями работать, и все успевать, относиться с энтузиазмом к жизни.
Но что толку наполнять сосуд, в котором есть брешь? Ведь что вольешь - то тут же будет выливаться.
Раскроем некоторые пункты.

Во-первых, необходимо привести в порядок свою ауру.
Это отсутствие негативных воздействий, пробоев, внедренных вредоносных программ и прочего.
В наше время доступны методы, по которым можно совершить диагностику самостоятельно и даже помочь самому себе. Много полезного в открытом доступе. Как говорится, кто ищет - тот всегда найдет, разбрется, научится отличать полезные вещи от нерабочих или вредных методов.
Во всяком случае, необходимо осознать - негатив в свою жизнь мы притягиваем Сами. Отрицательными мыслями, посылами в мир, недовольством, самокопанием, уходом в страхи и тому прочее.

По поводу болезней, дела здесь обстоят так же. 80% всех болезней появляются на основе психосоматики.

Идем дальше.
Если с этим все более-менее в порядке, начинаем отслеживать, куда мы свою энергию деваем.
Что отнимает силы?
- нелюбимая работа
- нерадостные занятия, обязанности
- неприятные люди
- неправильное питание
- нарушенный режим дня, неправильный сон
- негативная энергетика в помещении, месте
- долгое нахождение в закрытом помещении (мало контакта с природой)
- отказ себе в радости
- вредные привычки
- негативные программы, блоки
- реакция на внешние раздражители
- споры, вход в конфликты, отстаивание мнения
- жертва энерговампиризма
- много оставленной энергии в прошлом
- разбалансировка энергетических центров, плохая проводимость "потоков"
- отсутствие физических нагрузок
- отсутствие отдыха, загруженность
- интернет, телевизор, гаджеты, игры

Более подробно об этих пунктах.

Работа
Зачастую решением данной проблемы является вариант - уйти с нелюбимой работы, если она так отягощает Вас.
При имении отговорок или страхов (на что жить; да разве найдешь в наше время хорошую работу и тому прочее), будем отношение свое менять. :)
Из знаменитого высказывания: "если не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней".
Нужно понять, что чем больше недовольства Вы проявляете по поводу своей деятельности, тем сильнее притягиваете негативные линии жизни. Мало того, подобное отношение сказывается и на качестве работы, и на отношении к Вам начальства, коллег. Но как ее полюбить? Как себя заставить, если не получается?
Заставлять себя не нужно. ) Так Вы будете сливать энергию на борьбу.
Решение следующее: работайте с выключенными мыслями. Концентрируясь конкретно на действии, не думая в этот момент.
Если негативные мысли и ощущения приходят по дороге на работу или с утра, выход такой же. Концентируйтесь на действии. Либо на созерцании; на слушании мира, звуков, которыми он полон. Это лучшие методы по остановке Внутреннего Диалога.
Попробуйте. У Вас получится. :) Повышает осознанность. Это своего рода медитации. Вслушивание, вчувствование, созерцание.

То же можно применять и к нелюбмым, нерадостным занятиям и обязанностям (если их нельзя исключить).

Пункт "неприятные люди".
Очень обширная тема. :)

Чаще всего люди нам неприятны, когда они имеют какое-то качество, которые в себе мы не хотим видеть или принимать.
Люди- это отражение нас самих. Это наши учителя. Они преподают нам уроки и учат терпению, стойкости, мудрости.

Если таких людей в вашем окружении много, и они то и дело пытаются вывести Вас из себя, нарочито ведут себя "по-хамски", посмотрите - как Вы относитесь к окружающим? С какими мыслями просыпаетесь? Если Вы любите судить людей, навешивать ярлыки, то это просто Ваше зеркало. И чтобы агрессия в Ваш адрес прекратилась, необходимо менять свое собственное отношение к окружающим. Почаще желать Счастья. Это работает хорошо, если желать искренне.
 
Также бывают переходные периоды, когда со всех сторон хотят зацепить. Здесь нужно стараться оставаться спокойным внутренне. Не отвечать злом на зло и просто переждать сей период.

 Еще люди нас "дрессируют". :)
Если у Вас существует большая любовь к себе, то они снова и снова будут "сбивать спесь" и спускать Вас с небес на землю своими словами и действиями.
Все происходит во благо. )
У Кастанеды есть такой термин: "мелкие тираны". Если Вам интересна эта тема, погуглите ее.
Там как раз о том, как "мелкие тираны" закаляют наш характер. Кастанеда пишет, что это огромнейшая благодать, и если вокруг Вас нет таких людей- необходимо пуститься в и поиски. ))

 Бывает, что Вы ощущаете неприятные чувства к конкретному человеку. Хотя он ничего плохого Вам, вроде бы, не сделал. И не можете себе объяснить, в чем причина такого ощущения.
Это может быть Эмпатией. То есть вы улавливаете отношение этого человека к Вам, но это не ваши ощущения.
Что делать? Желать радости, счастья. :) Без задней мысли и от всей души. Дарить мысленно цветы. Желать блага. Отношение человека поменяется. Либо он станет к Вам нейтрален.

 Как говорили мудрецы, в каждом человеке рядом с нами можно найти и хорошее, и плохое.
Нужно уметь видеть урок, который несет с собой каждый. Если Вы видите плохое- учитесь на его примере. Не быть таким, не делать так, как делает он. Если хорошее - стараться перенять сии качества. Каждый, входящий в нашу жизнь, не случаен.

Вывод: хочешь изменить мир, других людей - начни с себя.
Порой и самые близкие (по мере Вашего духовного развития) меняются до неузнаваемости. ;)

Чаще мы смотрим на людей с призмы собственных сложившихся шаблонов, вешаем на них ярлыки.
Пробуйте смотреть чисто. Не влючая Эго. Не тратя нервы.
Ведь каждому поступку человека есть оправдание. Он так чувствовал в тот момент. Он не мог поступить иначе. У него внутри свой набор боли, страха и прочего хлама. Люди не вредят просто так. Чем наполнили, то и выливается.
Но жизнь укажет каждому на "ошибки". Духовный рост личности неизбежен. :)
Важна ваша реакция на раздражителя. Именно ее надо менять. Это основа всему.

Закон Герметизма. Что наверху -то внизу. (Что внутри - то и снаружи).
В любом случае. И когда начнешь смотреть вглубь себя, работать над своими качествами, станешь видеть мир чище. Ведь будут заставлять. Жизнь будет бить по голове, если Вы сами не хотите смотреть в себя.
Через страдания и боль мы растем духовно и многое начинаем понимать, осозновать.
Вывод - повышать осознанность. (В этом также могут помочь мантры, молитвы, заговоры, обращения к тонкому миру, обращение к природе. Смотря к какой системе Вы ближе).

"Неправильное питание".
На эту тему было написано безмерно много научных трудов, и у каждого свой взгляд. Я более склонна верить Вадиму Зеланду, в своих книгах он довольно подробно рассказывает и доказывает, как и какая пища влияет на организм.
От себя скажу следующее: человеку пищи нужно не так уж много, по сути.) Сыроеду со стажем хватает пары яблочек в день, и он прекрасно себя чувствует и не особо устает к вечеру, при активном режиме дня.
Чем больше мы в себя запихиваем, тем более- вредного, тем больше энергии тратится на переваривание пищи, просто колоссальное количество, Вы не представляете.) После тяжелой пищи (мясо) хочется спать, почему? Потому что это большая нагрузка. Отказ от мяса повышвает энергетические частоты человека, также постепенное замещение бесполезных и малополезных продуктов на живую пищу, не обработанную термически.
Спорить можно бесконечно долго, но этого я делать не люблю.) Если хочется кушать мясо - кушайте. Насильственным образом себя заставлять переходить на другой тип питания, тем более -резко, тоже очень плохо. Это будет борьба, все должно происходить постепенно. Как и бывает часто. Человеку просто больше не хочется мяса. Не в угоду каким-то моральным принципам, а организм сам отказывается, оно не вызывает аппетита. Всему свое время, как говорится.)
Если повышается качество пищи, необходимо меняться и духовно. Иначе все пойдет насмарку.

"Нарушенный режим дня, сон"; "негативная энергетика в помещении, месте".
Здесь можно затронуть тему Фен-Шуй и правильное расположение в спальне. На самом деле это немаловажно.
Вкратце - помещение должно проветриваться перед сном и после, в нем не должно быть слишком жарко или холодно;
над кроватью не должно нависать ничего (картины, телевизор и т.п.), лучше ставить кровать подальше от двери; нельзя, чтобы Вы отражались
в зеркале во время сна; цвет стен должен быть спокойным; минимум вещей в спальне, не загромождать пространство;
спать головой на север или на восток; менять белье регулярно, выкидывать подушки раз в год (накапливается отрицательная энергия. тем более, если подушки давно в доме и на них кто только ни спал - нужно их поменять. Либо стирать подушки раз в пол года, покупать из материала, который можно стирать без проблем). Мебель также имеет влияние, везде остается наша энергия, нельзя в спальне вести переговоры, выяснять отношения и т.п., это комната для сна. Если это невозможно - не забывайте очищать пространство жилища. На убыльной луне. Можно окуривать помещение ладаном (или с помощью возжигания сухих трав) , после - открыть окна и проветрить все комнаты.
Оптимальное время, которое человек проводит во сне - 8 часов. + -
Пересыпание и недосыпание весомо сказывается на здоровье организма и вашем энергетическом состоянии. Ложиться спать очень поздно тоже не есть хорошо. Обо всем этом Вам известно, только часто мы этими правилами пренебрегаем.
Если Вас мучает бессонница, попробуйте зажигать аромалампу с эфирным маслом лаванды. Или набить ароматный мешочек успокаивающими сухими травами и подолжить у изголовья. И воспользоваться советами выше.
Если же есть более серьезные проблемы, такие, как жилище,построенное в геопатогенной зоне (если живость не живет долго здесь, если растения особо не растут) или на плохом месте, где ранее, к примеру, были захоронения, то выход  -только
переезд, обмен, уезд из этого дома.


Часть 2. Куда Утекает Энергия?
Идем дальше.

Пункт "долгое нахождение в закрытом помещении (мало контакта с природой)"
В этом пункте не будет много букв. :)
Всем известно, что контакт с природой, естественной средой для нас очень важен. Природа сама по себе заряжает (особенно хождение босиком), она делится энергией, питает нас.
Если Вы живете не на 1 этаже, то желательно не сидеть дома и хотя бы раз в день выбираться на улицу, чтобы восстановить циркуляцию энергии в тонких телах. Когда мы живем, словно в сотах, в домах, набитых "ячейками", то в связи с долгим нахождением в помещении проводимость энергий ослабевает. Что уж говорить о пользе свежего воздуха, не дышите домашней пылью. :)
Более ощутимая зарядка энергией будет, если подходить к делу целенаправленно. Это общение с деревьями, стихиями, медитации на природе, йога и выполнение физ. упражнений в естественной среде.
Также пополняет энергией общение с животными.

"Отказ себе в радости".
Хочется мороженого? Но нет, нельзя, это вредно. Не возьму.
Хочется выйти прогуляться? Да поздно уже, ладно, останусь дома.
Понравилась вот та футболка? Красивая очень, но дороговата что-то. Я бы взял/а, но ладно... Пусть висит...
Можно мороженого! Если в умеренных количествах. И прогуляться тоже надо выйти. И футболку купить, если у вас нет болезни, которая постоянно тянет к шоппингу. :)
Из маленьких радостей состоит большое счастье (можно, конечно, быть счастливым и не обладать особо материальными благами, но это уже другая история и иная философия).
Когда мы позволяем себе маленькую радость, дело по душе - энергия прибывает, ведь это положительные эмоции.
Когда вы отказываете себе и расстраиваетесь = обратный процесс.
Занятие творчеством, тем делом, к чему стремится душа - тоже очень полезно и дает энергию.
Даже если Вам нравится вышивать крестиком, но не очень -то получается  - вышивайте! Делайте это для себя.
Не важно, что думают другие. Вы же не участвуете в конкурсах, чтобы волноваться на эту тему.  А если хотите конкурсов - тоже не проблема! Талант везде пробьется, если это Ваш путь. Тянет = это нужно сейчас. Творите!

"Вредные привычки".
Все лишние и вредные занятия способствуют растрате энергии.
Что уж говорить о вредных привычках, которые губят Ваше здоровье.
Это компенсация боли и бегство от самого себя.
Бросить привычку можно, и есть немало и волевых примеров, и примеров людей, которым просто надоело и они поставили точку.
Не у всех присутствует тяга после такого решения. Не всем нужно держать себя, чтобы прекратить. Достаточно действительно ПОВЕРИТЬ, что Вы легко сможете бросить ненужную привычку, и это случится.
Эгрегор какое-то время может проверять Вас на стойкость, но далее отвалится сам, так как Вы уже не входите в ряды тех, кто отдает ему энергию.

"Негативные программы, блоки"
На тонких телах остаются "шрамы", чакры теряют возможность нормально функционировать при наличии внутренних отрицательных программ и собственных блоков, которые остаются в связи с негативными эмоциями, реакциями и нашими мыслями. Многие программы достаточно серьезны, навязанные с самого детства, но и от них можно и нужно избавляться.

Ранее я публиковала практику "Пересмотр", дублирую ее здесь.
Практика, которая избавляет вас от негативных установок и возвращает потерянную энергию.
"Вспомни ситуацию, когда тебя наказывали за какой- то твой проступок, очень обидную для себя... Как можно ярче вспомни и ощути - где в твоем тонком теле появится дискомфортный сгусток. Это и есть твоя программа. Чаще всего это ощущения в груди.
Вспоминай до тех пор, пока ощущения не будут четкими, потом вытащи этот сгусток из своего тонкого тела (т.е. представь, что ты берешь этот негатив в руки), от него, возможно, потянутся нити - отрежь их, вычисти то место, где оно было, потом положи на ладонь и сожги, представь, как эта негативная программа сгорает. Она может пищать уворачиваться.)
И сожги ее до пепла, до маленького уголька, и потом опусти его своей эфирной рукой в самое ядро земли, в эту бездну, из которой оно не вернется.
Следующий шаг: вспомни ситуацию ещё раз и переиграй её по -другому. Так, что тебя никто не обижал тогда, а напротив, тебя любят, и не кнутом, но пряником - учат более правильному поведению. И когда ты ярко представишь себе эту антикармическую ситуацию, то сможешь ощутить, как она у тебя сформировалась в виде золотистого сгустка перед лицом на уровне аджна - чакры (лоб). Просто берешь её и помещаешь в то место, где раньше была плохая программа, и теперь зияет полость. После представляешь и ощущаешь, как эта программа становится частью тебя и перестает выделяться, как тело становится целостным и однородным."
Вся практика, которой поделился со мной практик Анатолий Иванов.

Более "человеческим" методом является волевое решение идти напрямую в свои страхи и менять модель поведения.
Ведь там, где лежит дискомфорт и боль, кроется колоссальное количество энергии. Вы можете стать намного сильнее, проработав внутренние проблемы.

Далее.
- реакция на внешние раздражители
- споры, вход в конфликты, отстаивание мнения
- жертва энерговампиризма

Ну, о первых двух пунктах.
Делать оное не рекомендуется.) Чем горячее в спор идти - тем больше энергии будет сливаться на абсолютно бесполезное занятие. Хотя это, конечно, как посудить - ведь любая ситуация нас чему-то, да учит.
Только яркий негативный посыл в Вашу сторону тоже ничего хорошего не несет и может пробить брешь в ауре. И Вы можете ненароком сделать то же -самое (а закон бумеранга, как известно, работает всегда).
То, что мы отправляем в мир, обязательно возвращается. Мало того, от отрицательных эмоций, мыслей, поступков, слов у людей возникают болезни. Так что учиться сдержанности, терпению и стараться быть осознанным- вот ваша задача.
"Если не можешь изменить ситуацию - измени свое отношение к ней".
Лучше относиться с юмором. Либо вообще никак не относиться к колким обстоятельствам и "вредным" людям или их реакциям.
Но есть такие люди, которые так и пытаются постоянно обращать на себя внимание и пытаться кушать вашу энергию. Причем, они делают это более грубо, если Вы не реагируете и стараетесь быть спокойным.
Что делать?
Если переждать не получается, можно пробовать энергетические защиты. Такие, как стена между Вами и "вампиром"; визуализация зеркальной пирамиды, в которой Вы находитесь внутри, и все плохое от Вас отражается и возвращается обратно тому, кто это посылает.
Также существует эффективный вариант - это помещать мысленно нападающего в трубу, которая создана из фольги. Тогда его запал быстро пройдет. Только не забывайте потом эту фольгу убирать.
Еще вариант - мысленно можно представлять, как нападающий уменьшается до размеров насекомого и его выпады теряют свою эффективность. А Вы по сравнению с ним становитесь гигантом. :)
Иногда, чтобы утихомирить энерговампира, можно проявить совершенно иную реакцию на его слова, которую от Вас он не ожидает. Например: "ты такой красивый, когда злишься"; "дай я тебя обниму, все-таки ты такой хороший человек"; "да, да, ятакой. Именно такой, как вы говорите. )) ". И улыбка. :)
Чтобы Вам самому внутренне стало легче, поймите - счастливые и гармоничные люди одаривают окружающих своим теплом, зарядом позитива. Каждый делится тем, чего у него внутри много. А если человек старается задеть - он внутренне несчастен. Стоит ли обижаться, если ему итак плохо? Можно проявить снисхождение и понимание. Или мысленно делиться с ним своим теплом и любовью. Особенно, если какой-то индивид постоянно пытается портить Вам настроение. Чем чаще представляете, как его окружает аура тепла, света - тем лучше для вас обоих. :)
И не забывайте заглянуть в себя. Помним, что люди являются нашим отражением. И дают уроки.

Следующее:
- много оставленной энергии в прошлом
- нарушенная работа энергетических центров, плохая проводимость "потоков"

Многим людям часто снятся сны о прошлом. Во снах происходит переживание событий заново, либо появляются люди из прошлого. Даже те, с кем давно перестали общаться. снятся места детства, школа, знакомые, друзья, родные.
Все это говорит о том, что в прошлом в тех периодах оставлено много энергии. И есть такие техники, как "забирание энергии из прошлого". Дам два метода.
Первый, шаманский метод:
Необходимо представить первое вспомнившееся событие из прошлого. И увидеть в этом месте свою энергию. Она может быть разбросана по земле, деревьям, на мебели и т.п.. Мысленно вы "замораживаете" кадр из прошлого и тем временем ходите, собираете свою энергию. Можно всасывать ее мысленно в рот. Можно представлять, как Вы берете ее и добавляете к своей ауре. Когда Вы все соберете, выходим из этой картины и смотрим следующий сюжет из прошлого, собираем энергию там.  И так далее, к следующему сюжету. Практика может быть очень долгой, в идеале - надо делать до тех пор, когда на ум уже ничего не будет приходить. Естественно, практика не одного дня.

Второй метод - работа с людьми, по Кастанеде.
Об этом очень хорошо рассказал Алексей Похабов в своем видео, даю ссылку: https://www.youtube.com/watch?v=wD74gTPMon4

'''Разбалансировка энергетических центров, плохая проводимость "потоков"'
Состояние чакр напрямую зависит от нашего образа мыслей, установок, от того, в ладу ли мы с собой и миром, есть ли у вас внутренняя гармония. Зачастую ситуацию можно рассмотреть под иным углом, и проблема решается сама собой, что способствует налаживанию работы энергетических центров. Тема это широкая и для каждого индивидуальная.

Простая медитация по очистке чакр:
"Закрываете глаза, расслабляетесь. Представляете себя со стороны. Или куклу, которая является отражением вас и с вами неразрывно связана. Представляете у этой куклы чакры. Как удобно, можно просто увидеть их в образе круглых лампочек.
И, начиная с нижней, Муладхары, вы "протираете" их от затемнений. Как удобно: можно визуализировать, что вы взяли в руку тряпку и ею очищаете чакру, или слой пыли/грязи исчезает с помощью вашей силы мысли. Наблюдаем, как после данного действа чакра засияла своим характерным, ярко- красным цветом.
Далее переходите ко второй нижней чакре, Свадхистане, оранжевой. Протерли, она заблестела оранжевыми оттенками, и так все по очереди, заканчивая фиолетовой, Сахасрарой.
 Медитация дарит бодрость и активность. Скорее всего, сразу же после окончания работы вы почувствуете прилив сил. Потому желательно не выполнять ее перед сном. )"
-------
Медитация по очистке ауры (а ее можно очищать и стоя под душем, представляя, как стихия уносит все плохое и наполняет ауру энергией) :
  представляем мощный небесный поток, который сначала очищает Вашу ауру, делает ее сияющей и прозрачной, не оставляя ни внутри, ни снаружи каких-то пятен. Этот поток восстанавливает ауру и она становится идеальной формы (овал), далее Вы наполняетесь энергией с помощью этого потока. Не забываем сказать "спасибо" Вселенной. ''

Также наполниться и ощутить проводимость энергий через Вашу структуру Вы можете и с помощью энергетических потоков, нисходящего и восходящего.
Представьте, что из земли идет поток энергии, который входит в копчик снизу по направлению вверх, выходит  через макушку. Далее Нисходящий поток входит в макушку и идет вниз, по направлению позвоночника, выходит из копчика  к ногам и устремляется вниз.

Усиливайте мысленно эти потоки, представляйте почаще - как вспомните. Можно помогать себе дыханием.
Ощущения в теле последуют сами собой.
Удачной практики!

Куда уходит энергия?
И последние пункты:
- отсутствие физических нагрузок
- отсутствие отдыха, загруженность
- интернет, телевизор, гаджеты, игры

"Отсутствие физ.нагрузок"
Движение - это жизнь.
 И если Вам редко удается заниматься спортом или вести активный образ жизни, делайте дома зарядку. Выходите на "быструю ходьбу"; почаще старайтесь ходить пешком, вместо того, чтобы отправляться куда-то на транспорте.
Когда мы мало двигаемся, организм впадает в "спячку". И если вдруг ожидается насыщенный день, то Вы замечаете, что очень устали, хотя особо ничего такого не делали. Все потому, что организм привык к вашему естественному времяпровождению, тело быстро устает (ведь отсутствует тренировка). Если идти дальше такими темпами, то и в 40 лет можно чувствовать себя дряхлым стариком.
Движение - это жизнь! Не позволяйте застоя энергии, если есть такая возможность. При сидячей работе делайте перерывы на то, чтобы размяться или совершить небольшую гимнастику.
Мы создаем привычки, а они делают нашу жизнь.
Вы скажете спасибо самому себе в будущем, если не будете пренебрегать занятиями спортом сейчас. Выпускайте энергию и получайте удвоенный заряд.
Не пускаясь в крайности, постепенно.

Когда ты крутишься, как белка в колесе, и не желаешь отдыхать (или "нет времени")  - тебя Заставят.
Заболеешь, поменяются планы без твоего участия, сорвется дело - заставят, организм тоже не железный.
Отдых необходим как физический, так и умственный.
При загруженном режиме помогают медитации и релаксации. Выделить 15 минут, чтобы посидеть спокойно, подышать и помолчать, стараясь ни о чем не думать, погрузиться в тишину- это колоссальная разгрузка при нашем веке новых технологий, постоянного обмена и переваривания новой информации.
А еще можно позволить себе курсы массажа, ароматические ванные, приятную музыку (кому что по душе) -  это тоже зачтется. Не забывайте отдыхать и выделять время для себя - любимого.

Ну и последняя, актуальная тема - интернет, телевизор, гаджеты и компьютерные игры.
Сливается огромное количество энергии. Общение, статьи, просто картинки и интересные сайты, паблики.
А иногда бывает, что ты висишь часами в интернете и не хочешь вылезать. Засасывает. Время пролетает незаметно.
Что делать? Как перестать сливать энергию в интернет?
(Телевизор - это программирование. Вы неосознанно вбираете ту информацию, которую вам транслируют. Она записывается и пропитывает всего вас, заставляя после думать, что эти взгляды -ваши.) Необходимо осмыслить то, чем Вы занимаетесь в интернете. Взвесить, так скажем, ваше пребывание в сети.
Из каких источников Вы получаете действительно Нужную информацию? Какие сайты для Вас полезны, какие просто отнимают время?
Какие диалоги доставляют удовольствие?
Когда Вы убиваете минуты (часы) на пустую и ненужную болтовню, которая может даже выматывать?
Исключаем лишнее. Отслеживаем и взвешиваем. Не уходим в сон.

Если Вы ставите перед собой задачу стать сильнее, энергичнее, продуктивнее, быть более активным и успешным, то висеть в интернете часами без особой надобности - не ваш путь.
Игры также являются "наркотиком" и высасывают энергию из человека.
Есть ли в этих играх жизненная необходимость?
Вас преследует азарт? Или Вы просто снимаете стресс? В меру? Или это бегство от реальности?
Убив в стрелялках массу человек или обогнав соперника, действительных проблем не решишь.
Но решать, конечно, только Вам.