29 сентября Всемирный День Сердца...

Берегите своё сердце!

Главное, разумное, дешёвое профилактика (предупреждение) заболеваний сердца:

1. Физическая активность,

2. Следить за артериальным давлением,

3. Правильное питание,

4. Не курить,

5. Избегать или ограничить прочие вредности: алкоголь, стресс,...,

6. Принцип умеренности,

7. Творчество (?)...

На фото:
Эскиз обложки романа Михаила Булгакова "Мастер и Маргарита"
Идея - Владимир  Павлов,
рисунок - Борис Лиханов,
компьютерный дизайн - Георгий Павлов
Великие Луки


Рецензии
О Всемирном Дне Сердца подробнее:
http://www.calend.ru/holidays/0/0/2787/

Владимир Павлов Великие Луки   29.09.2015 14:55     Заявить о нарушении