йогапсихотерапия -

В последние годы йога вместе с другими традиционными духовно-оздоровительными практиками приобретает в России массовую популярность. При этом, как показали наши исследования, на практике доминирующей мотивацией занятий йогой оказываются отнюдь не духовные поиски и достижение "высших" психических состояний. Более 2/3 регулярно занимающихся йогой, опрошенных в йога-клубах г.Москвы, в качестве запроса указали самопомощь при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата и заболеваниях внутренних органов, преимущественно психосоматического генеза. Оставшаяся 1/3 - редукцию привычно повторяющегося стрессового напряжения, преодоление стрессовых расстройств и химических зависимостей. Фактически, основная причина занятий при этом - не просто телесная саморегуляция, как временное восстановление более комфортного психофизического состояния, но еще и переработка тех негативных эмоций, которые послужили причиной дискомфорта, то есть психокоррекция. В обычном йога-классе она присутствует в неявной форме, в качестве «необъявленной психотерапии»  (в  терминологии В.Ю. Завьялова).
/сокр/