̸ä èç òûêâû - ýòî íàñòîÿùèé áàëüçàì

Àâòîð - ÁÅËÎßÐ_2.
̸ä èç òûêâû - ýòî íàñòîÿùèé áàëüçàì

 

[more=
 
]
Ì¨Ä ÈÇ ÒÛÊÂÛ – ÝÒÎ ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÁÀËÜÇÀÌ ÄËß ÂÀØÅÉ ÏÅ×ÅÍÈ.
ÅÙÅ ÎÍ ÓËÓרÀÅÒ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈÅ È ÎÁËÀÄÀÅÒ ÑËÀÁÈÒÅËÜÍÛÌ ÄÅÉÑÒÂÈÅÌ.
ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ Ì¨Ä ÐÅÊÎÌÅÍÄÓÅÒÑß ÏÐÈ ÎÆÈÐÅÍÈÈ, ÁÎËÅÇÍßÕ ÏÎ×ÅÊ È ÌÎ×ÅÂÎÃÎ ÏÓÇÛÐß.

×ÒÎÁÛ ÑÄÅËÀÒÜ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ Ì¨Ä ÍÀÄÎ ÂÇßÒÜ ÒÛÊÂÓ, ÑÐÅÇÀÒÜ Ñ ÍŨ ÂÅÐÕÓØÊÓ È ÂÛÍÓÒÜ ÂÑÅ ÂÍÓÒÐÅÍÍÎÑÒÈ.
ÇÀÒÅÌ ÍÀÄÎ ÍÀÑÛÏÀÒÜ Â ÒÛÊÂÓ ÑÀÕÀÐÀ ÄÎ ÊÐÀÅÂ, ÍÀÊÐÛÒÜ ÑÐÅÇÀÍÍÎÉ ÐÀÍÅÅ ÂÅÐÕÓØÊÎÉ È ÏÎÑÒÀÂÈÒÜ Â ÒÀÇ.

ÒÛÊÂÀ ÄÎËÆÍÀ ÑÒÎßÒÜ Â ÒÀÇÓ ÏÎÊÀ ÊÎÐÎ×ÊÀ ÍÅ ÑÒÀÍÅÒ ÌßÃÊÎÉ.
ÏÎÑËÅ ÝÒÎÃÎ ÂѨ ÑÎÄÅÐÆÈÌÎÅ ÒÛÊÂÛ ÑËÈÒÜ Â ÁÀÍÊÓ.
ÝÒÎ È ÅÑÒÜ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ Ì¨Ä.
ÕÐÀÍÈÒÜ ÅÃÎ ÍÀÄÎ Â ÕÎËÎÄÈËÜÍÈÊÅ.

ÊÀÊ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ È ÑÄÅËÀÒÜ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄ?

ÅÑËÈ ÂÇßÒÜ ÍÅÁÎËÜØÓÞ ÑÏÅËÓÞ ÒÛÊÎÂÊÓ, ÎÒÐÅÇÀÒÜ Ó ÍÅÅ ÂÅÐÕÓØÊÓ Ñ ÒÀÊÈÌ ÐÀÑ×ÅÒÎÌ, ×ÒÎÁÛ ×ÅÐÅÇ ÝÒÎ ÎÒÂÅÐÑÒÈÅ ÌÎÆÍÎ ÁÛËÎ ÈÇÚßÒÜ ÂÍÓÒÐÅÍÍÎÑÒÈ (ÑÅÌÅ×ÊÈ È ÂÎËÎÊÍÀ), ÒÎ ÏÎËÓ×ÈÒÑß ÏÐÅÊÐÀÑÍÀß ÅÌÊÎÑÒÜ, ÊÎÒÎÐÓÞ ÌÛ ÇÀÏÎËÍßÅÌ ÑÀÕÀÐÍÛÌ ÏÅÑÊÎÌ. ÄÎ ÂÅÐÕÀ.

ÑÀÕÀÐ ÄËß ÒÛÊÂÅÍÍÎÃÎ ÌÅÄÀ ÌÎÆÍÎ ÁÐÀÒÜ ËÞÁÎÉ, ÊÀÊÎÉ ÂÀÌ ÁÎËÜØÅ ÏÎ ÂÊÓÑÓ. ÏÐÈÊÐÛÂÀÅÌ ÑÂÅÐÕÓ ÎÒÐÅÇÀÍÍÎÉ ÂÅÐÕÓØÊÎÉ È ÎÑÒÀÂÈÌ ÄÍÅÉ ÍÀ 10  ÏÎÊÎÅ. ÒÛÊÎÂÊÓ ËÓרŠÏÎÑÒÀÂÈÒÜ Â ÊÀÊÓÞ-ÒÎ ÅÌÊÎÑÒÜ, ÒÀÊ ÊÀÊ ÑÎ ÂÐÅÌÅÍÅÌ ÎÍÀ ÑÒÀÍÅÒ ÌßÃ×Å È ÅÅ ÒÐÓÄÍÎ ÁÓÄÅÒ ÏÅÐÅÌÅÙÀÒÜ ÏÐÈ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÈ.

ËÓ×ØÅ Â ÏÐÎÕËÀÄÍÎÅ ÌÅÑÒÎ. ÆÄÅÌ ÏÎÊÀ ÂÅÑÜ ÑÀÕÀÐ ÐÀÑÒÂÎÐÈÒÑß Â ÒÛÊÂÅÍÍÎÌ ÑÎÊÅ. ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ ÎÍ ÐÀÑÒÂÎÐÈÒÑß Â ÂÛÄÅËÅÍÍÎÌ ÒÛÊÂÅÍÍÎÌ ÑÎÊÅ, ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄ ÑËÈÂÀÅÌ Â ÓÄÎÁÍÓÞ ÅÌÊÎÑÒÜ.

ÂÄÐÓà ÂÅÐÕÓØÊÀ ÒÛÊÂÛ ÏÎÊÐÛËÀÑÜ ÏËÅÑÅÍÜÞ ÇÀ ÝÒÎ ÂÐÅÌß — ÍÅ ÁÅÄÀ. ÄÅËÀÅÌ ÎÒÂÅÐÑÒÈÅ Â ÄÎÍÛØÊÅ È ÑËÈÂÀÅÌ ÌÅÄ ×ÅÐÅÇ ÝÒÎ ÎÒÂÅÐÑÒÈÅ.ÇÀÏËÅÑÍÅÂÅËÓÞ ×ÀÑÒÜ ÑÐÅÇÀÅÌ È ÂÛÁÐÀÑÛÂÀÅÌ, À ÈÇ ÇÀÑÀÕÀÐÅÍÍÎÉ ×ÀÑÒÈ ÏÎËÓ×ÀÒÑß ÏÐÅÊÐÀÑÍÛÅ ÖÓÊÀÒÛ, ÅÑËÈ ÈÕ ÇÀÏÅ×Ü Â ÄÓÕÎÂÊÅ., ÌÎÆÍÎ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÏÐÈ ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÈ ÊÀØ, ÇÀÏÅÊÀÍÎÊ È .Ò.Ä

ÕÐÀÍÅÍÈÅ ÒÛÊÂÅÍÍÎÃÎ ÌÅÄÀ:

×ÒÎÁÛ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄ ÄÎËÜØÅ ÕÐÀÍÈËÑß, ÅÃÎ ÌÎÆÍÎ ÏÐÎÂÀÐÈÒÜ ÄÎ ÇÀÃÓÑÒÅÍÈß, ÍÎ Â ÒÀÊÎÌ ÑËÓ×ÀÅ ÏÎÒÅÐßÅÒÑß È ×ÀÑÒÜ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÂÅÙÅÑÒÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÒÛÊÂÀ ÏÅÐÅÄÀËÀ ÑÈÐÎÏÓ

ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÒÛÊÂÅÍÍÎÃÎ ÌÅÄÀ:

ÒÀÊÎÉ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄ ÁÎÃÀÒ ÂÈÒÀÌÈÍÀÌÈ, Ñ×ÈÒÀÞÒ, ×ÒÎ ÎÍ ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÁÎÐÎÒÜÑß Ñ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÎÌ, ÀÒÅÐÎÑÊËÅÐÎÇÎÌ, ÓÌÅÍÜØÀÅÒ ÎÒÅÊÈ ÏÐÈ ÑÅÐÄÅ×ÍÎÉ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎÑÒÈ. ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÌÅÄ ÊÐÎÌÅ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ, ÑÎÄÅÐÆÈÒ ÆÅËÅÇÎ, ÏÎÝÒÎÌÓ ÅÃÎ ÏÎËÅÇÍÎ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÏÐÈ ÀÍÅÌÈÈ È ÎÁÙÅÌ ÈÑÒÎÙÅÍÈÈ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ.

À ÊÀÊ ÂÛ ÁÓÄÅÒÅ ÍÀÑËÀÆÄÀÒÜÑß ÒÛÊÂÅÍÍÛÌ ÌÅÄÎÌ – ÝÒÎ ÍÀ ÂÀØÅ ÓÑÌÎÒÐÅÍÈÅ. ÒÎ ËÈ ÊÀÊ ÂÀÐÅÍÜÅ Ñ ×ÀÅÌ, ÒÎ ËÈ ÊÀÊ ÑÈÐÎÏ Ê ÁËÈÍÀÌ ÈËÈ ÒÂÎÐÎÃÓ, ÈËÈ ÏÐÈÄÓÌÀÅÒÅ ÑÂÎÉ ÂÀÐÈÀÍÒ ÇÀÂÈÑÈÒ ÎÒ ÂÀØÅÉ ÔÀÍÒÀÇÈÈ.

ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÏÎËÅÇÍÛÉ Ì¨Ä ÈÇÄÐÅÂËÅ Ñ×ÈÒÀËÈ ÑÈÌÂÎËÎÌ ÇÄÎÐÎÂÎÉ ÆÈÇÍÈ. ÈÌÅÍÍÎ ÝÒÎÒ ÏÐÎÄÓÊÒ Â ÑÂÎÅÌ ÅÆÅÄÍÅÂÍÎÌ ÐÀÖÈÎÍÅ ÏÈÒÀÍÈß ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀËÈ ÊÀÂÊÀÇÑÊÈÅ ÄÎËÃÎÆÈÒÅËÈ.

Î ÏÎËÅÇÍÛÕ ÑÂÎÉÑÒÂÀÕ Ï×ÅËÈÍÎÃÎ ÍÅÊÒÀÐÀ ÇÍÀÞÒ ÌÍÎÃÈÅ, ÊÀÊ È ÒÎ, ×ÒÎ ÑÓÙÅÑÒÂÓÅÒ Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃÎ ÐÀÇÍÎÂÈÄÍÎÑÒÅÉ ÝÒÎÃÎ ÖÅÍÍÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ. ÂÑÅ ÌÛ ÕÎÐÎØÎ ÇÍÀÅÌ È ÏÎÌÍÈÌ ÂÊÓÑ ËÈÏÎÂÎÃÎ, ÀÊÀÖÈÅÂÎÃÎ, ÏÎÄÑÎËÍÅ×ÍÎÃÎ È ÃÐÅ×ÈØÍÎÃÎ ÌÅÄÀ.

È ÑÓÙÅÑÒÂÓÞÒ È ÄÐÓÃÈÅ ÁÎËÅÅ ÐÅÄÊÈÅ È ÌÀËÎÐÀÑÏÐÎÑÒÐÀÍÅÍÍÛÅ ÂÈÄÛ ÝÒÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ  ÍÅÁÎËÜØÈÕ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÀÕ, ÍÀÏÐÈÌÅÐ, ÈÂÎÂÛÉ, ØÀËÔÅÉÍÛÉ, ÕËÎÏÊÎÂÛÉ È ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ. ÎÑÎÁÎÃÎ ÂÍÈÌÀÍÈß ÕÎÒÅËÎÑÜ ÁÛ ÓÄÅËÈÒÜ ÈÌÅÍÍÎ ÏÎÑËÅÄÍÅÌÓ ÂÈÄÓ, ÒÀÊ ÊÀÊ ÎÍ Î×ÅÍÜ ÏÎËÅÇÍÛÉ È Î×ÅÍÜ ÂÊÓÑÍÛÉ.

ÄÅËÎ Â ÒÎÌ, ×ÒÎ Â ÑÎÑÒÀ ÏÐÎÄÓÊÒÀ ÂÕÎÄÈÒ ÎÃÐÎÌÍÎÅ ÊÎËÈ×ÅÑÒÂÎ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ È ÆÈÇÍÅÍÍÎ ÂÀÆÍÛÕ ÌÈÊÐÎÝËÅÌÅÍÒÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÕ ÍÅÒ Â ÄÐÓÃÈÕ ÂÈÄÀÕ ÌÅÄÀ. ÂÀÆÍÎ ÒÀÊÆÅ ÎÒÌÅÒÈÒÜ È ÒÎ, ×ÒÎ Â ÒÛÊÂÅ ÑÎÄÅÐÆÀÒÑß ÒÎËÜÊÎ ÍÀÒÓÐÀËÜÍÛÅ ÂÈÄÛ ÑÀÕÀÐÎÂ, ÏÎÝÒÎÌÓ ÎÍ ÁÛÑÒÐÎ ÓÑÂÀÈÂÀÅÒÑß. ÝÒÎ ÎÒËÈ×ÍÎÅ ÄÎÏÎËÍÅÍÈÅ ÄËß ÏÎÄÄÅÐÆÀÍÈß ÇÄÎÐÎÂÜß È ÊÐÀÑÎÒÛ.

ÂÐÅÄÍÛÅ È ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ:

ÏÐÅÆÄÅ, ×ÅÌ ÐÀÑÑÊÀÇÀÒÜ Î ÂÑÅÕ ÑÂÎÉÑÒÂÀÕ ÝÒÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ, ÑÒÎÈÒ ÏÎÃÎÂÎÐÈÒÜ Î ÒÎÌ, ÊÀÊ ÎÍ ÂÛÃËßÄÈÒ È ×ÒÎ ÑÎÁÎÉ ÏÐÅÄÑÒÀÂËßÅÒ. ÊÀÊ ÓÆÅ ÏÎÍßÒÍÎ ÈÇ ÍÀÇÂÀÍÈß, ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÒÀÊÎÃÎ ÌÅÄÀ – ÁÎËÜØÈÅ È Î×ÅÍÜ ÍÀÑÛÙÅÍÍÛÅ ÍÅÊÒÀÐÎÌ ÖÂÅÒÊÈ ÒÛÊÂÛ.

ÒÀÊÎÉ ÑËÀÄÊÈÉ ÏÐÎÄÓÊÒ ÈÌÅÅÒ ÑÂÅÒËÛÉ ßÐÊÈÉ ÆÅËÒÛÉ ÖÂÅÒ, ÑËÀÄÊÈÉ ÀÐÎÌÀÒ, ÍÅÆÍÛÉ ÂÊÓÑ, ÍÀÏÎÌÈÍÀÞÙÈÉ ÄÛÍÞ, È ÄÎÂÎËÜÍÎ ÌßÃÊÓÞ ÑÒÐÓÊÒÓÐÓ. ÁËÀÃÎÄÀÐß ÑÂÎÅÌÓ ÍÅÏÎÂÒÎÐÈÌÎÌÓ ÎÂÎÙÍÎÌÓ ÀÐÎÌÀÒÓ ÝÒÎÒ ÂÈÄ ÌÅÄÀ ÎÒÍÎÑÈÒÑß Ê ÑÀÌÛÌ ÝËÈÒÍÛÌ ÑÂÅÒËÛÌ ÑÎÐÒÀÌ.

ÑÅÃÎÄÍß ÎÍ ÅÙ¨ ÂÄÎÁÀÂÎÊ ÎÒÍÎÑÈÒÑß Ê ÄÎÂÎËÜÍÎ ÐÅÄÊÈÌ ÂÈÄÀÌ, ÂÅÄÜ ÒÛÊÂÅÍÍÛÅ ÏÎËß ÎÒËÈ×ÀÞÒÑß ÌÀËÎÉ ÌÅÄÎÍÎÑÍÎÉ ÏÐÎÈÇÂÎÄÈÒÅËÜÍÎÑÒÜÞ. Ñ ÖÅËÎÃÎ ÃÅÊÒÀÐÀ ÐÀÑÒÅÍÈÉ ÌÎÆÍÎ ÏÎËÓ×ÈÒÜ ÇÀ ÑÅÇÎÍ ÍÅ ÁÎËÅÅ 30 ÊÈËÎÃÐÀÌÌΠÏÐÎÄÓÊÒÀ.

ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ Â ÌÅÄÈÖÈÍÅ:

ÊÀÊ È ÌÍÎÃÈÅ ÄÐÓÃÈÅ ÂÈÄÛ Ì¨ÄÀ, ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÈÑÏÎËÜÇÓÅÒÑß Â ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÕ ÖÅËßÕ. ÅÃÎ ÓÍÈÊÀËÜÍÛÅ ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÁÎÐÎÒÜÑß Ñ ÖÅËÛÌ ÐßÄÎÌ ÑËÎÆÍÛÕ ÒÐÓÄÍÎÈÇËÅ×ÈÌÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ.

À ÒÀÊÆÅ ßÂËßÅÒÑß ÎÒËÈ×ÍÛÌ ÑÐÅÄÑÒÂÎÌ ÈÕ ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÈ.  ×ÀÑÒÍÎÑÒÈ, ÎÄÍÀ ÈÇ ÑÀÌÛÕ ØÈÐÎÊÎ ÈÇÂÅÑÒÍÛÕ ÎÁËÀÑÒÅÉ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈß ÝÒÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ – ËÅ×ÅÍÈÅ È ÏÐÎÔÈËÀÊÒÈÊÀ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈÉ ÏÎ×ÅÊ, ÏÈÙÅÂÀÐÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÒÐÀÊÒÀ, ÆÅË×ÍÎÃÎ È ÌÎ×ÅÂÎÃÎ ÏÓÇÛÐß.

ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ Ì¨Ä ßÂËßÅÒÑß ÎÄÍÎÂÐÅÌÅÍÍÎ ÆÅË×ÅÃÎÍÍÛÌ È ÌÎ×ÅÃÎÍÍÛÌ ÑÐÅÄÑÒÂÎÌ. ÎÄÍÀÊÎ Â ÝÒÎÌ ÊÐÎÅÒÑß È ÍÅÊÈÉ ÍÅÄÎÑÒÀÒÎÊ È ÂÐÅÄ ÝÒÎÃÎ ÍÅÊÒÀÐÀ, Ê ÏÐÈÌÅÐÓ, ÅÑËÈ ×ÅËÎÂÅÊ ÑÒÐÀÄÀÅÒ ÑÅÐÄÅ×ÍÎ-ÑÎÑÓÄÈÑÒÛÌÈ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÌÈ.

ÓÍÈÊÀËÜÍÛÉ ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒ.

ÒÀÊÆÅ ÎÄÍÈÌ ÈÇ ÓÍÈÊÀËÜÍÛÕ ÑÂÎÉÑÒ ÏÐÎÄÓÊÒÀ ßÂËßÅÒÑß ÑÏÎÑÎÁÍÎÑÒÜ ÂÛÂÎÄÈÒÜ ÈÇ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ ÒÎÊÑÈÍÛ È ÂÐÅÄÍÛÅ ÂÅÙÅÑÒÂÀ, ÏÎÝÒÎÌÓ ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ Ì¨Ä ÑÎÂÅÒÓÞÒ ÐÅÃÓËßÐÍÎ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ÏÎÑËÅ ÎÒÐÀÂËÅÍÈÉ.

ÏÐÎÄÓÊÒ ÕÎÐÎØÎ ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÏÐÈ ÊÈØÅ×ÍÛÕ ÇÀÁÎËÅÂÀÍÈßÕ. ÅÃÎ ÑÎÂÅÒÓÞÒ ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ ËÞÄßÌ, ÑÒÐÀÄÀÞÙÈÌ ÇÀÏÎÐÀÌÈ È ÏÐÎÁËÅÌÀÌÈ ÒÎËÑÒÎÉ ÊÈØÊÈ. ÊÐÎÌÅ ÒÎÃÎ, ÁËÀÃÎÄÀÐß ÁÎÃÀÒÎÌÓ ÑÎÑÒÀÂÓ ÂÈÒÀÌÈÍΠÎÍ ÏÎÂÛØÀÅÒ ÇÀÙÈÒÍÛÅ ÔÓÍÊÖÈÈ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ È ÓÊÐÅÏËßÅÒ ÈÌÌÓÍÈÒÅÒ.

ÓÏÎÒÐÅÁËßß ÐÅÃÓËßÐÍÎ ÂÌÅÑÒÎ ÑÀÕÀÐÀ ÝÒÎÒ ÂÊÓÑÍÛÉ ÍÅÊÒÀÐ, ÌÎÆÍÎ ÍÀÄÎËÃÎ ÇÀÁÛÒÜ Î ÌÍÎÃÈÕ ÏÐÎÁËÅÌÀÕ ÏÈÙÅÂÀÐÅÍÈß È ÐÀÁÎÒÛ ÏÅ×ÅÍÈ. ÒÀÊÆÅ ÝÒÈÌ Ì¨ÄÎÌ ÌÎÆÍÎ È ËÅ×ÈÒÜÑß. ÊÀÊ? ÏÎÃÎÂÎÐÈÌ ÁÎËÅÅ ÄÅÒÀËÜÍÎ.

ËÅ×ÅÍÈÅ:

Ì¨Ä ÈÇ ÒÛÊÂÛ – ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÏÐÈÐÎÄÍÛÉ ËÅÊÀÐÜ. ÈÇÂÅÑÒÍÎ ÍÅÌÀËÎ ÑËÓ×ÀÅÂ, ÊÎÃÄÀ ÝÒÎÒ, ÎÁÛ×ÍÛÉ ÍÀ ÏÅÐÂÛÉ ÂÇÃËßÄ, ÏÐÎÄÓÊÒ ÏÎÄÛÌÀË ÍÀ ÍÎÃÈ ÌÍÎÃÈÕ ËÞÄÅÉ.

 ×ÀÑÒÍÎÑÒÈ, ÎÍ ÍÅÇÀÌÅÍÈÌ Â ËÅ×ÅÍÈÈ ÃÅÏÀÒÈÒÀ. ÒÛÊÂÅÍÍÛÉ ÍÅÊÒÀÐ ÑÎÂÅÒÓÞÒ ÄÎÁÀÂËßÒÜ Â ÎÁÅÇÆÈÐÅÍÍÛÉ ÒÂÎÐÎà  ÑÎÎÒÍÎØÅÍÈÈ 10:1. ÌÎÆÍÎ ÒÀÊÆÅ ÑÎ×ÅÒÀÒÜ ÎÒÂÀÐÛ ÒÐÀÂ Ñ Ì¨ÄÎÌ.

ÐÅÖÅÏÒ ÎÒ ÃÅÏÀÒÈÒÀ:

ÄËß ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈß ÖÅËÅÁÍÎÃÎ ÎÒÂÀÐÀ ÑËÅÄÓÅÒ ÂÇßÒÜ ÒÀÊÈÅ ÏÐÎÄÓÊÒÛ.
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ È ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:

ÂÇßÒÜ ÑÒÎËÎÂÓÞ ËÎÆÊÓ ÑÁÎÐÀ ÖÅËÅÁÍÛÕ ÒÐÀ (ÑÏÎÐÛØ, ÒÛÑß×ÅËÈÑÒÍÈÊ, ÊÐÀÏÈÂÓ), ÇÀÑÛÏÀÒÜ Â ÏÎË ËÈÒÐÎÂÓÞ ÅÌÊÎÑÒÜ È ÇÀËÈÒÜ ÊÈÏßÒÊÎÌ.

ÑÌÅÑÜ ÎÑÒÀÂÈÒÜ ÍÀ ÍÎ×Ü ÍÀÑÒÀÈÂÀÒÜÑß, ÏÈÒÜ ÏÎ ÏÎËÎÂÈÍÅ ÑÒÀÊÀÍÀ, ÄÎÁÀÂËßß ÎÄÍÓ ×ÀÉÍÓÞ ËÎÆÊÓ ÌÅÄÀ ÈÇ ÒÛÊÂÛ. ÏÐÈÍÈÌÀÒÜ 4-5 ÐÀÇ Â ÄÅÍÜ. ÅÑËÈ ÆÅ ÃÅÏÀÒÈÒ ÕÐÎÍÈ×ÅÑÊÈÉ, ÒÎ ÑÒÎÈÒ ÃÎÒÎÂÈÒÜ ÑÌÅÑÜ Ì¨ÄÀ È ÌÀÒÎ×ÍÎÃÎ ÌÎËÎ×ÊÀ.

ÍÀ 50 ÃÐÀÌÌ ÑËÀÄÊÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ ÑËÅÄÓÅÒ ÂÇßÒÜ ÏÎËÎÂÈÍÓ ×ÀÉÍÎÉ ËÎÆÊÈ ÌÀÒÎ×ÍÎÃÎ ÌÎËÎ×ÊÀ. ËÅ×ÅÍÈÅ ÏÐÎÂÎÄÈÒÜ ÓÒÐÎÌ È ÂÅ×ÅÐÎÌ.

ÐÅÖÅÏÒ ÎÒ ÁÎËÅÇÍÅÉ ÏÅ×ÅÍÈ:

ÃÎÐÑÒÜ ÖÈÊÎÐÈß ÇÀÂÀÐÈÒÜ ÊÈÏßÒÊÎÌ (ÏÎË ËÈÒÐÀ), ÊÎÃÄÀ ÎÑÒÛÍÅÒ, ÄÎÁÀÂÈÒÜ ÄÂÅ ÑÒÎËÎÂÛÅ ËÎÆÊÈ ÌÅÄÀ È ×ÀÉÍÓÞ ËÎÆÊÓ ÑÎÊÀ ËÈÌÎÍÀ. ÏÈÒÜ ÖÅËÛÉ ÄÅÍÜ ÁÅÇ ÎÃÐÀÍÈ×ÅÍÈÉ.

ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ:

ÝÒÎÒ ÓÍÈÊÀËÜÍÛÉ ÏÐÎÄÓÊÒ ÏÎËÅÇÅÍ ÍÅ ÒÎËÜÊÎ ÊÀÊ ËÅÊÀÐÑÒÂÎ ÎÒ ÊÈØÅ×ÍÛÕ ÏÐÎÁËÅÌ È ÄËß ËÅ×ÅÍÈß ÁÎËÅÇÍÅÉ ÏÅ×ÅÍÈ, ÎÍ ÒÀÊÆÅ ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÓÑÏÎÊÎÅÍÈÞ ÍÅÐÂÍÎÉ ÑÈÑÒÅÌÛ, ÓËÓרÀÅÒ ÑÎÍ, ÑÍÈÌÀÅÒ ÑÒÐÅÑÑÛ. ÑÂÎÅ ØÈÐÎÊÎÅ ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ ÎÍ ÍÀØÅË È ÊÀÊ ÂÈÒÀÌÈÍÍÀß ÄÎÁÀÂÊÀ  ÑÅÇÎÍ ÏÐÎÑÒÓÄÛ È ÃÐÈÏÏÀ. À ÅÙÅ ÎÍ ÏÐÎÑÒÎ ÍÅÇÀÌÅÍÈÌ ÂÎ ÂÐÅÌß ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ.

ÏÐÈ ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ

ÃËÀÂÍÛÅ ÊÎÌÏÎÍÅÍÒÛ, ÑÎÄÅÐÆÀÙÈÅÑß Â ÒÛÊÂÅÍÍÎÌ ÍÅÊÒÀÐÅ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÒÀÊ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÛ ÆÅÍÙÈÍÀÌ ÂÎ ÂÐÅÌß ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ – ÝÒÎ ÊÀÐÎÒÈÍÎÈÄÛ. ÎÍÈ Â ÍÀØÅÌ ÎÐÃÀÍÈÇÌÅ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÑÈÍÒÅÇÈÐÎÂÀÒÜ ÂÈÒÀÌÈÍ À.

ÔËÀÂÎÍÎÈÄÛ – ÝÒÎ ÐÀÑÒÈÒÅËÜÍÛÅ ÀÍÒÈÎÊÑÈÄÀÍÒÛ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÌÎËÎÄÎÉ ÁÓÄÓÙÅÉ ÌÀÌÅ ÂÎ ÂÐÅÌß ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÈ ÑÎÕÐÀÍßÒÜ ÊÐÀÑÎÒÓ, ÌÎËÎÄÎÑÒÜ ÊÎÆÈ È ÓÏÐÓÃÎÑÒÜ ÒÅËÀ. ÒÀÊÆÅ ÈÌÅÍÍÎ ÔËÀÂÎÍÎÈÄÛ ÏÐÅÄÎÒÂÐÀÙÀÞÒ ÏÎßÂËÅÍÈÅ ÏÀÒÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈß ÊËÅÒÎÊ ÐÀÑÒÓÙÅÃÎ ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ.

ÌÅÄÈÊÈ ÄÎÊÀÇÀËÈ, ×ÒÎ Ó ÆÅÍÙÈÍ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÂÑÞ ÁÅÐÅÌÅÍÍÎÑÒÜ ÐÅÃÓËßÐÍÎ ÅËÈ ÒÛÊÂÅÍÍÓÞ ÑËÀÄÎÑÒÜ, ÐÈÑÊ ÐÎÆÄÅÍÈß ÍÅÇÄÎÐÎÂÛÕ ÄÅÒÅÉ ÁÛË ÊÓÄÀ ÍÈÆÅ, ×ÅÌ Ó ÒÅÕ, ÊÒÎ ÍÅ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀË Â ÐÀÖÈÎÍÅ ÎÂÎÙÍÎÉ ÌÅÄ.

ÊÐÎÌÅ ÒÎÃÎ ÈÇÂÅÑÒÍÎ, ×ÒÎ ÑÀÌÀ ÏÎ ÑÅÁÅ ÒÛÊÂÀ ÑÎÄÅÐÆÈÌ ÌÍÎÃÎ ÂÈÒÀÌÈÍÎÂ ÃÐÓÏÏÛ Â, À ÒÀÊÆÅ Ð, Ñ, Å È D ÁÅÇ ÊÎÒÎÐÛÕ ÍÅ ÌÎÆÅÒ ÐÀÇÂÈÂÀÒÜÑß ÏÎËÍÎÖÅÍÍÎ ÏËÎÄ È ÐÀÑÒÈ ÎÐÃÀÍÈÇÌ. ÌÀÊÐÎ È ÌÈÊÐÎÝËÅÌÅÍÒÛ ÒÛÊÂÛ ÏÎÌÎÃÀÞÒ ÎÐÃÀÍÈÇÌÓ ÌÀÌÛ ÏÎÄÄÅÐÆÈÂÀÒÜ ÁÀËÀÍÑ ÌÈÍÅÐÀËÎÂ È ÇÀÏÀÑÎÂ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÂÅÙÅÑÒÂ.

À ÅÙÅ Ì¨Ä ÈÇ ÒÛÊÂÛ ÑÐÅÄÈ ÂÑÅÕ ÂÈÄΠÝÒÎÃÎ ÑËÀÄÊÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ ËÈÄÈÐÓÅÒ ÏÎ ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÞ Â ÑÎÑÒÀÂÅ ÆÅËÅÇÀ, ÊÎÒÎÐÎÅ ÑÏÎÑÎÁÑÒÂÓÅÒ ÕÎÐÎØÅÌÓ ÊÐÎÂÎÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈÞ È ÕÎÐÎØÅÌÓ ÑÎÑÒÎßÍÈÞ ÑÎÑÓÄÎÂ.

ÝÒÎÒ ÌÅÄ ÓÑÂÀÈÂÀÅÒ ÄÀÆÅ ÎÑËÀÁËÅÍÍÛÉ ÎÐÃÀÍÈÇÌ, ÏÎÝÒÎÌÓ ÅÃÎ ×ÀÑÒÎ ÑÎÂÅÒÓÞÒ ÂÊËÞ×ÀÒÜ Â ÐÀÖÈÎÍ ÌÀËÅÍÜÊÈÕ ÄÅÒÅÉ È ÂÇÐÎÑËÛÕ ÏÎÑËÅ Ò߯ÅËÛÕ ÔÈÇÈ×ÅÑÊÈÕ È ÌÎÐÀËÜÍÛÕ ÍÀÃÐÓÇÎÊ.

ÊÀÊ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ?

ÅÑËÈ Ó ÂÀÑ ÅÑÒÜ ÏÀÑÅÊÀ ÈËÈ ÕÎÐÎØÈÉ ÇÍÀÊÎÌÛÉ Ï×ÅËÎÂÎÄ, ÒÎÃÄÀ, ÍÀÂÅÐÍÎÅ, ÂÎÏÐÎÑ Î ÒÎÌ, ÃÄÅ ÂÇßÒÜ ÌÅÄ ÈÇ ÒÛÊÂÛ ÂÀÑ ÍÅ ÁÅÑÏÎÊÎÈÒ. ÍÎ, ×ÒÎ ÄÅËÀÒÜ, ÅÑËÈ ÍÈ ÒÎÃÎ ÍÈ ÄÐÓÃÎÃÎ Ó ÂÀÑ ÍÅÒ?

ÍÅ ÁÅÄÀ, ÂÅÄÜ ÒÀÊÓÞ ÏÎËÅÇÍÓÞ È ÂÊÓÑÍÓÞ ÑËÀÄÎÑÒÜ ÌÎÆÍÎ ÏÐÈÃÎÒÎÂÈÒÜ ÑÀÌÎÑÒÎßÒÅËÜÍÎ ÈÇ ÑÏÅËÎÃÎ ÎÂÎÙÀ. ÄËß ÝÒÎÃÎ ÏÎÍÀÄÎÁÈÒÑß ÑÏÅËÀß ÁÎËÜØÀß ÒÛÊÂÀ, ÑÀÕÀÐ È ÍÅÌÍÎÃÎ ÒÅÐÏÅÍÈß.

ÏÐÈÃÎÒÎÂËÅÍÈÅ:

ÂÇßÒÜ ÒÛÊÂÓ, ÏÎÌÛÒÜ, ÏÐÎÑÓØÈÒÜ È ÑÐÅÇÀÒÜ ÂÅÐÕÓØÊÓ. ÄÎÑÒÀÒÜ ÂÑÅ ÑÅÌÅ×ÊÈ, ÑÄÅËÀ  ÑÅÐÅÄÈÍÅ ÍÅÁÎËÜØÓÞ ÂÎÐÎÍÊÓ. ÏÎËÎÆÈÒÜ ÒÛÊÂÓ Â ØÈÐÎÊÓÞ ¨ÌÊÎÑÒÜ È Â ÑÅÐÅÄÈÍÓ ÇÀÑÛÏÀÒÜ ÑÀÕÀÐ, ÍÀÊÐÛÒÜ ÂÅÐÕÓØÊÎÉ. ÊÀÊ ÒÎËÜÊÎ Â ÒÛÊÂÅ ÎÁÐÀÇÓÅÒÑß ÆÈÄÊÎÑÒÜ, Ũ ÍÓÆÍÎ ÑËÈÒÜ – ÝÒÎ È ÁÓÄÅÒ Ì¨Ä, À ÎÂÎÙ ÏÎÌÅÑÒÈÒÜ Â ÕÎËÎÄÍÎÅ ÌÅÑÒÎ ÍÀ 30 ÄÍÅÉ.

ÏÐÈÌÅÍÅÍÈÅ:

Ì¨Ä ÓÏÎÒÐÅÁËßÒÜ ÊÀÊ ÎÁÛ×ÍÓÞ ÑËÀÄÎÑÒÜ Ê ×ÀÞ ÈËÈ ÏÐÎÑÒÎ ÂÏÐÈÊÓÑÊÓ, À ÈÇ ÎÂÎÙÀ ÌÎÆÍÎ ÑÄÅËÀÒÜ ÏÎËÅÇÍÛÅ ÖÓÊÀÒÛ, ÏÐÎÑÒÎ ÊÓØÀÒÜ ÊÀÊ ÄÅÑÅÐÒ. ÏÎËÅÇÍÛÅ ÑÂÎÉÑÒÂÀ ÒÀÊÎÃÎ ÏÐÎÄÓÊÒÀ, ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÍÅ ÑÐÀÂÍßÒÑß Ñ ÍÀÒÓÐÀËÜÍÛÌ Ï×ÅËÎÏÐÎÄÓÊÒÎÌ, ÍÎ ÂÎÒ ÂÊÓÑ È ÀÐÎÌÀÒ ÑÕÎÆÈ Ñ ÍÀÑÒÎßÙÈÌ.

ÁÛÂÀÅÒ ÒÀÊ, ×ÒÎ ÂÎ ÂÐÅÌß ÑÎÇÐÅÂÀÍÈß Â ÒÅÏËÎÌ ÌÅÑÒÅ ÂÅÐÕÓØÊÀ ÒÛÊÂÛ ÏÎÊÐÛÂÀÅÒÑß ÏËÅÑÅÍÜÞ. ÍÅ ÑÒÎÈÒ ÏÓÃÀÒÜÑß, ÄÎÑÒÀÒÎ×ÍÎ ÏÐÎÑÒÎ ÈÑÏÎÐ×ÅÍÍÎÅ ÌÅÑÒÎ ÓÁÐÀÒÜ, À ÎÂÎÙ ÏÐÎÄÎËÆÀÒÜ ÈÑÏÎËÜÇÎÂÀÒÜ ÏÎ ÍÀÇÍÀ×ÅÍÈÞ. ÅÑËÈ ÏËÅÑÅÍÜ ÍÅ ÇÀÒÐÎÍÓËÀ ÌßÊÎÒÜ È ÑÎÊ, ÒÎÃÄÀ ÏÎËÜÇÀ ÎÑÒÀÅÒÑß ÍÅÈÇÌÅÍÍÎÉ.


Ðåöåíçèè