Для будущего поколенья

Ты думаешь: как рано стал я старым!
Наверно, тело износилось и устало,
и боли донимают днём и ночью,
и жить от болей ты уже не хочешь.

Болят все кости, но особенно суставы.
О, как же боль нас к старости достала!
Ты раньше думал, что помазал и пройдёт -
нет! это плата за удобства, за комфорт!

Теперь так много надо силы воли,
чтоб смог избавить ты себя от боли!
Один единственный на свете способ есть,
чтоб за комфорт не получал ты месть.

Нужны для мышц такие упражнения,
чтоб каждая всегда была в движении,
но чтобы с места ты не двигался при этом -
путь через боль идёт к здоровью незаметно.

Ты будешь плакать, корчиться от боли,
но побеждает её сила воли.
Опять же путь к здоровью не простой.
на опыт не надейся на чужой,

на знания чужие не надейся,
они невежество твоё не перевесят.
Спасти себя ты можешь только сам,
а боль ты примешь, как живительный бальзам,

который даст тебе от раза к разу
спасение от роскоши заразной.
Богатства всего мира не стоят даже дня
того здоровья, что уходит от меня.

Нет без здоровья ничего на свете -
не радует семья - жена и дети,
нет к жизни никакого интереса,
не можешь ты избавиться от стресса.

А начинается всё это с ранних лет,
когда не знаешь ты, как много в жизни бед,
когда вокруг любовь, забота и комфорт,
когда соблазнами так дразнит тебя чёрт,

и это так бывает нам приятно,
что хочешь ты всего и многократно.
С рождения вставать не надо лишний раз,
есть памперсы и нянь сметливый глаз.

И на прогулке ты в колясочке уютной,
и о тебе забота поминутно.
И в садике сидеть ты должен смирно,
а в школе ты всегда спокойный, мирный.

Потом учёба в институте и работа,
в которой проливать не надо пота.
И ты привык - не баба, не мужик,
а юный, молодой иль пожилой старик.

И рано секс тебе невмоготу,
и ты хоронишь свою давнюю мечту.
А без мечты и без любви, и без движенья -
как сам в себя стрелял на пораженье.

И вот плоды, которые рождали не сады,
всю свою жизнь выращивал их ты.
Как рано с жизнью предстоит теперь разлука,
но позаботься ты хотя б о внуках!

Но внуки от твоих понятий далеки.
Нередко уже с детства старики.
Пишу для будущего поколенья,
чтоб им помочь избавиться от лени.