В норме, «Я – хочу» должно сочетаться с «как есть», желаемое - с действительным. Желаемое – это то, что двигает, стремление к идеалу, дающему наивысшее удовольствие и защищенность от травмирования, но оно должно быть привязано к реальности и исходить из того, «как есть». По этой причине происходит чередование активности двух половин мозга. Когда мы идем с шестом по канату, натянутому над пропастью, страх принуждает нас при наклоне вправо, наклонять шест влево, для удержания равновесия и наоборот. Страх тем менее давит на нас, чем устойчивей равновесие. Для его поддержания, мы стараемся стабилизировать внимание, с одновременным его рассредоточением (расслаблением). Чтобы равновесие поддерживалось в реальности и не происходило накопления раздражений, эту самую реальность надо видеть, а не представлять. В этом случае, возникающий страх будет разряжаться через решение проблем, которые его порождают. То есть, мы видим проблему и осознаем, что без ее решения, страх не уйдет и будет нас травмировать, принуждая решить проблему, которая его породила. Но у нас «Я – хочу» зашкаливает, особенно, в молодости, когда по природе, энергия желания преобладает над процессами торможения. Но все равно, при нормальной психике, разум работает, и человек критически оценивает свои действия и не отрывается от реальности. В наш ускоренный век очень многое влияет на искусственное повышение возбудимости – гаджеты, компьютерные игры, интернет, алкоголь и пр., что делает психику не устойчивой, смещенной в сторону виртуального восприятия мира. Слишком сильное заклинивание на виртуальном мире, приводит к потере связи с реальностью, что негативным образом отражается на психике и здоровье. Большой поток негативной информации так же принуждает многих людей искать спасение от жестокой реальности в виртуальном мире самообмана. Теряется духовность, растет количество заболеваний, рушатся семьи, искажается правильность мировосприятия и это все есть результат устойчиво нарушенного равновесия. Раз сорвав тормоза и попав в сдвиговую колею страха, человек уже не может остановиться. Для него такой ритм становится нормой жизни. Не помогает восстановить равновесие и сон, так как он тоже оказывается нарушенным, причем истоки тянутся с раннего детства. Родители не дают ребенку доспать, потому что им рано надо идти на работу, а его надо отвести в садик. Потом – в школе недосып, в институте. Так человек и привыкает жить в ускоренном ритме, который он считает нормальным. Сейчас мода пошла на приучение детей к компьютерным играм, чтобы не беспокоили, а это бомба замедленного действия. Далее, последует ослабленное внимание, плохая успеваемость, неуравновешенность психики, черствость, эгоизм, бездушие. И все из-за потери концентрации внимания, ведущей к отрыву от реальности…. Можно ли затормозить раскрученный страхом маховик, чтобы восстановить нарушенное равновесие и вернуть себя в реальность, в нормальность? Можно и проблему эту решает глубокий сон, надо только изыскать для себя возможность как следует отлежаться и отоспаться в отсутствии раздражителей. Программа саморемонта заложена в голове человека природой, надо просто не препятствовать этому…. Жизнь часто ставит человека в очень неблагоприятные условия развития. Психотравмы могут преследовать с детства. Потом все так запутывается, что кажется, что поломки, переплетенные между собой в один клубок, не распутать никогда, а это значит, что судьбу не изменить ни при каких обстоятельствах. Но это не так. В условиях полного покоя, при «нуле притока раздражений», мозг разваливает все понастроенные эмоциональные связи и заново их выстраивает, но с учетом природной правильности. А как исправляются поломки, выстроенные на основе самообмана, ведь все они – мощнейшие психотравмы, истощенные до сплошного спазма, с выхолощенной памятью на травмирующие события? Такие поломки вообще невозможно исправить. Что сгорело, уже не воскреснет. Оказывается, что сон в состоянии ремонтировать и реставрировать даже то, что было полностью уничтожено, сожжено в топках травмирования. Каким образом? На определенной стадии глубокого сна (по мере отлежки и отсыпки мозг сам выходит на глубокие стадии), инициативу захватывает прагматизм (реализм, практицизм, конкретика, реальное видение). Мысли буквально зацикливаются на нем, что дает возможность истрепанным и истощенным ранкам страха, работавшим на износ, так как вся информация протаскивалась через них, вследствие отрицания жестокой реальности, раскрыться, не ожидая травмирования и как следует зажить и восстановиться. В сновидениях это выглядит как стремление практически решать возникающие проблемы. Интересно, что зацикливание на прагматизме происходит как в левой половине головы (большей части), так и в правой половине (обе половины мозга могут меняться значимостями). При утаскивании мыслей в сдвиг, механизм саморегуляции «лево – право» и там работает, и в нем противоположности могут меняться местами. Но в общем, все сводится к восстановлению равновесия между двумя половина мозга, к объединению желаемого и действительного. Но поскольку прагматичное восприятие было нарушено и предпочтение было отдано виртуальному восприятию, в котором «Я – хочу» главенствовало, а реальность отрицалась, мозг вынужден пройти через крайность прагматизма, чтобы восстановить нарушенное равновесие. С его восстановлением, мировосприятие стало спокойным, уравновешенным и мысли обрели ясность. Чем проделывать такую большую работу по нормализации психики, лучше и правильней изначально не отрываться от реальности, а для этого, надо не убегать от страха, а смотреть ему в глаза и решать проблемы, которые его порождают. 29.10.2015 г.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.