Наблюдения за повадками животных очередной раз доказывают, что йога это самые естественный и приятный способ улучшить самочувствие и состояние здоровья. Посмотрите на кошку - сколько раз в день она выполняет короткие серии упражнений йоги!
Но, оказывается, не только кошки, чемпионы пластичности и грации, практикуют йогу. Даже такое, на первый взгляд, неуклюжее животное - медведь, в условиях избытка свободного времени начинает регулярно выполнять упражнения йоги.
Потягивание по кошачьи действительно лечит многие болезни.Человек тоже самое делает, но как-то неэффективно. То лежа на спине, то стоя.
С пониманием, Анатолий.
Мы используем файлы cookie для улучшения работы сайта. Оставаясь на сайте, вы соглашаетесь с условиями использования файлов cookies. Чтобы ознакомиться с Политикой обработки персональных данных и файлов cookie, нажмите здесь.