Секреты долголетия

 Начало - http://www.proza.ru/2015/03/31/1633

    "Как отпраздновать 100-летний юбилей в трезвом уме и добром здравии?"
   Дэн Бюттнер, американский исследователь и писатель, «Правила   долголетия» 

    "Долголетию можно научиться". Любовь Румянцева.

  «Жить хорошо», сказал Юрий Никулин.  «А хорошо жить – ещё лучше», добавил Евгений Моргунов. Это в кинофильме «Операция «Ы» и другие приключения Шурика».  И я с ними согласен. Я это знаю от самого рождения.  Когда я родился, я сильно закричал от радости, что, наконец, и я присоединюсь к родителям и буду петь с ними песни, которые они часто пели, эти песни я полюбил ещё «там».  И я не зря тогда закричал: и хотя сначала я "пел" исключительно свои "песни", но уже через год я пел уже настоящие песни со своими родителями и старшим братом, а потом и с окружающим меня миром.

  Мои родители с детства учили меня радоваться жизни.  Они говорили, что жизнь у человека одна и короткая, поэтому надо ценить каждую минуту жизни, и не только – своей.  А ещё мне  мама, когда первый раз провожала в школу, давала мне напутствие: «Слушай, сынок, умных людей и тебе легче будет жить».  А на мой вопрос: «Как я узнаю, что они умные», мама мне ответила:  «Умные люди – это те, которые хорошо учились в школе, а потом учат других». Конечно, мама говорила об учителях школы и хотела, чтобы я не зря ходил в школу..

  Я был послушным мальчиком, старался хорошо учиться, и у меня получалось, у меня были оценки только - «хорошо» и «отлично».  Тогда в наших школах не было цифровых оценок, как сейчас. Были: «Отлично, «Хорошо», «Удовлетворительно», «Плохо» и «Очень плохо». Оценку «Очень плохо» ставили, когда ученик на вопрос учителя не скажет ни одного слова, или скажет что-то совсем «не к месту». Вполне возможно, что и сейчас так.  Одно время, вместо «Отлично» писали  - «Очень хорошо», а вместо «Удовлетворительно» - «Посредственно».

  Правда, доучиться, чтобы мне и самому дойти до уровня умных, не дала война, поэтому я всю свою жизнь продолжаю учиться и слушать умных людей. Хотя, бывало: я долго слушал человека, которого считал умным, а после о нём все говорили и писали в газетах такое, что мне становилось очень обидно, а бывало, и - страшно, время было, если выразиться современными словами, не адекватное. Выходит, что я не обладаю способностью распознавать человека, как говорится, с первого взгляда, или - с первого слова.  Тешу себя тем, что я не одинок с этим «недостатком» Однако, я как-то незаметно увлёкся воспоминаниями о школе и отошёл от темы долгожительства.

  Так вот, «по всем правилам науки и техники», я законный долгожитель, так как уже перешагнул рубеж девятого юбилея, а это тот рубеж, после которого во всём мире человек, перешагнувший его, получает статус долгожителя.   Только не подумайте, что я этим хочу прихвастнуть.  Совсем нет, если честно,  сам я и не считаю себя долгожителем, я не согласен с тем, что я долго живу. 

  Разве это «долго», если промелькнули эти годы, как один день, и вот я уже старик.  Да, именно – старик, и тут ничего не поделаешь, хожу с палочкой.  Но, не смотря на это, я всё же надеюсь, что к моим «секретам» долгожителя хоть один читатель прислушается. Ещё раз хочу сказать, что девяносто лет жизни, они что-то значат, такие года где-то даже звучат гордо.

  Однако, о том месте, где они, эти долгие, как многие считают, года, «звучат гордо», я постараюсь рассказать в продолжении своего повествования. А на сегодня хватит, всё таки, это миниатюра, а миниатюра, она потому и - миниатюра, что не должна быть длинной. Но это я уж дал лишку, пишу, что все и без меня знают, в общем, заболтался долгожитель, прости меня, Господи.

    1.11.2015  Продолжение - http://www.proza.ru/2015/11/03/1815